经纬度丛书：出祁山：诸葛亮北伐得与失 畅销历史作家袁灿兴新作 带你读懂为了完成刘备的梦想， 蜀汉小民经历了怎样的残酷命运
带你读懂为了完成刘备的梦想， 蜀汉小民经历了怎样的残酷命运 诸葛丞相鞠躬尽瘁，蜀汉百姓死而后已 后主刘禅乐不思蜀，小民才有生存机会
¥75.70定价：¥88.00 (8.61折) 电子书：¥88.00
经纬度丛书·活在洪武时代：朱元璋治下小人物的命运 2021历史畅销书《秦制两千年》作者谌旭彬 新作！ 一笔刺透洪武时代的统治面纱！
从朝廷文件里打捞湮没的历史真相 在帝王意志中管窥小民的生死祸福 一本书读懂朱元璋如何用《大诰》让明帝国所有人进退失据 《秦制两千年》作者谌旭彬新作，首次聚焦朱元璋颁布的《大诰》，一笔刺透洪武时代的统治面纱！
¥75.70定价：¥88.00 (8.61折) 电子书：¥49.99
何以中国·大地有名 《中国地名大会》解说嘉宾。有趣的故事与丰富的内涵 了解中国，看清自我 掌握历史，洞悉未来
每个人的名字中，都蕴含着专属自己的秘密，我们生活的中华大地也是如此。你无数次接触的地名，有的蕴藏数千年的历史，有的包含代代相传的记忆。地名故事里，讲述的是真正的 穿越 。每个故事或许你都曾听过，却只知其然，不知其所以然，这本有趣的书能让你深入其间，豁然开朗。
¥67.10定价：¥78.00 (8.61折) 电子书：¥46.80
中国古代异闻录 一本书讲透谜案中的中国史！一部颠覆历史的真相告白！现象级数十万册畅销书作家呼延云作品 中国社科院研究员、畅销书《中国儒学三千年》作者马勇推荐 《北京晚报》、澎湃网读书频道隆重推荐
1.颠覆性、趣味性、知识性并重。历史、案卷、民间文学整合统一，在历史中寻找真相。 2.360度全方位解析历史。糅合史学、考古学以及法学等多元学科视角，运用诸多刑侦手法，大胆推测、小心求证，力图为读者还原历史真相。 3.《北京晚报》、澎湃网读书频道授权推荐。内容丰富有趣，网络粉丝众多。 4.本书部分章节已在首都图书馆、西城图书馆、三联书店做过讲座。
¥49.90定价：¥58.00 (8.61折) 电子书：¥39.99
从秦朝说起，到清朝结束（四）：吕氏弄权 中文历史类听书榜单完全不可错过的作品！ 喜马拉雅历史榜NO.1的长期霸榜者！
源自正史，轻松述说 有血有肉，映照现实 一本书了解中国历史上位专权皇后生前身后事之始末！ 刘邦龙命归天之后，满朝文武拥立刘盈为帝，而曾身陷秦营、虏在彭城的吕雉心里清楚，只有自己大权在握，方能保全自身，的权力欲望蠢蠢欲动，此刻终于露出獠牙。 以残忍的手段杀死赵王如意、戚夫人后，吕雉临朝称制近八年，先杀前少帝刘恭，再立后少帝刘弘，玩弄皇权与股掌之中。吕雉不断铲除刘氏子嗣，让吕家人为王称后，刘家的天下快要成了吕家的天下，大汉王朝将何去何从
¥58.50定价：¥68.00 (8.61折) 电子书：¥40.80
建筑与时间：从上古城市到当代空间 渠敬东、汪民安、周榕盛赞推荐！古往今来，建筑一直是沉默的统治者
在古往今来的日常生活里， 建筑一直是沉默的统治者。 跟着著名建筑师、清华大学教授唐克扬环游世界之旅， 探访大量名胜古迹，追寻背后的历史人文故事， 反思遗迹的意义、文物的价值与现代的生活。 人以生生而不息，单个的人却短暂而易陨，建筑由人所打造，却可历经千万年而永存。人会越活越老，直至死亡，消失踪影，建筑等文化遗迹、空间，会磨损、风化甚至摧毁，却也会不断重生，获取新的生命与意义。 从紫禁城的墙到阿尔罕布拉宫的突角拱，永宁寺塔的光和火，纽约的夜与昼宋徽宗看不见的艮岳到柯布西耶 取消一切边界 。一切伟大的艺术都关于时间，关于意图永续的生命和不时来袭的死亡的变奏。 在有限中探寻无限，在空间中追寻时间。物中残存的意念与踪迹，既在过去，也在眼前，既是瞬间，也是永恒。
¥67.10定价：¥78.00 (8.61折) 电子书：¥46.80
唐潮：唐朝人的家常与流行 饮食文化，服装居家，出行宝典，家庭生活，人际职场，文教娱乐，佳节习俗，福利社保…… 一本书带你全景式漫游大唐
饮食文化，服装居家，出行宝典，家庭生活，人际职场，文教娱乐，佳节习俗，福利社保，一本书带你全景式漫游大唐 如果疫情来了，唐人怎么抗疫？唐朝女性也会恨嫁恐婚吗？唐人是如何以诗晒娃的？唐朝小孩上学累吗，也需要 双减 吗？10大主题，171个小话题，完美畅游唐代生活。 唐人生活的全方位Q A 了解唐朝热门话题，游走长安大街小巷，一本就够了。
¥58.50定价：¥68.00 (8.61折) 电子书：¥34.99
中国古代异闻录2 粉丝翘首以盼续作，《中国古代异闻录》第二册即将出版 册3个月加印5次，销售近10万册！ 抖音、快手、小红书、B站浏览量过亿 众多达人推荐之精品
抖音、快手、小红书、Bilibili 等网站浏览量过亿 席卷各短视频平台，众多达人都在推荐 册3 个月加印5 次，销售近10 万册 第二册隆重上市，再现古代名侦探之探案传奇
¥49.90定价：¥58.00 (8.61折)
经纬度丛书·诗情与优雅 : 宋代园林艺术与生活风尚 园林、历史、建筑、艺术等多领域跨学科研究的成果，市面上鲜有的专注于宋代园林的专著 视野开阔，独辟蹊径，与古典诗文相映照，品味古人的心灵园地
园林与宋人生活有着密不可分的关系。 陶冶文学性与滋养心灵并重的诗意生活文化。 ★获得文化知识，进行艺术品赏之外，更是在悠游乐园与逍遥道境。 ★从宋人亲身游园后抒其情、叙其事、写其景、言其志的作品中体味时代风尚。 ★融贯道艺为一的生命内涵，顿悟生命的精神价值。
¥127.30定价：¥148.00 (8.61折) 电子书：¥90.09
视角独特 ， 故宫 热词与中国近现代史结合的小切口作品，满足近年来读者对故宫及博物馆越发浓厚的兴趣； 一文一人一事 的写作方式， 简洁而富有故事性 的内容，符合现代大众读者阅读习惯； 报刊、电报、信笺、老照片、书法作品等 多种类型史料 的运用，生动 学术性与可读性兼 具。 反思历史，关照现实，内容值得推荐 版权输出 。 本书着力记述王闿运、王国维、胡适、陈寅恪、梁思成等近现代知识分子与故宫的相关史事，着眼于挖掘、整理、解析与呈现特殊历史背景之下，个人与国家、学术与政治、道义与世情的诸多细节，也提供了以故宫博物院院史为个案，观察我国文博事业发展历程的特殊角度。
¥101.50定价：¥118.00 (8.61折) 电子书：¥70.80
刘伯温与哪吒城：北京建城的传说 神话与历史的碰撞 三太子擎天护九州，刘伯温承诏造神都 闹海的哪吒点化了紫禁城，又名“八臂哪吒城” 探寻老北京城迷离传说，领略华夏大地瑰丽风貌
本书是一部妙趣横生的历史探谜作品，全书资料翔实，叙述精彩，以刘伯温奉旨建造北京城，受哪吒点化的传说为引，讲述紫禁城诞生的故事，将一件历史上的谜案完完整整地展现在读者面前。其中的民间掌故，史料分析，深入浅出，是当前市场上不多见的，有关老北京传说的优秀作品。 本书详细分析了刘伯温受哪吒点化建造北京城的传说，当前哪吒在国内火爆，对于图书销售的带动有强大助力。
¥75.70定价：¥88.00 (8.61折)
AI时代已经开启，在我们面前，机遇与挑战并存！ ☆《华尔街日报》《华盛顿邮报》《金融时报》2021年度图书 ☆ 惊艳的科幻小说 深刻的科技分析，预测并描绘未来20年科技如何影响人类社会的突破性创作 ☆ 洞察人工智能等未来科技发展，当深度学习、自动驾驶、自然语言处理、量子计算等技术走向成熟，以及颠覆性新技术出现并发力之前，人类应做好必要的角色转换和应对准备。 ☆ 打破时空局限，置身于境思考人类与科技的未来，审视科技与社会变迁下人的情感、思考和理想。
¥70.40定价：¥88.00 (8折) 电子书：¥69.99
听吴晗讲史·历史的镜子 通过历史的镜像，看见眼前与未来的真相。
本书是深入了解中国社会生活图景的绝佳材料，历史的真相总是比现实更真实，更深刻，更令人动容！著名历史学家吴晗以惊人的学力，纵观数千年中国古代历史，深入帝王、官场、民间社会各阶层，从不同角度和层面切入观察，剖析、纵论中国的方方面面，从古到今。 读史如照镜？是的。历史的镜子装不了过去，照出的世界，都是你所在的地方。
¥38.70定价：¥45.00 (8.6折) 电子书：¥32.10
听吴晗讲史·朱元璋传 民国四大传记之一、著名历史学家吴晗杰作， 真正的底层逆袭， 精彩展现明太祖朱元璋从贫农到皇帝的改天换命之路
民国四大传记之一、著名历史学家吴晗杰作，真正的底层逆袭，精彩展现明太祖朱元璋从贫农到皇帝的改天换命之路。
¥33.50定价：¥39.00 (8.59折) 电子书：¥32.10
明朝那些事儿典藏全集 国民史学读本，全本白话正说明朝大历史，九册精装函套设计，品质极致呈现
1.持续畅销3000万，连续十余年领跑各大图书榜单 入选 新浪图书风云榜 ZUI佳图书 入选当当网 终身五星级ZUI佳图书 多次斩获 畅销书大奖 喜马拉雅同名书籍音频节目播放次数达5.3亿次 2.全民历史读物，从老师到学生都推崇的经典 《新闻联播》《新闻60分》等权威推荐 全国中小学生十本好书之一 清华附小校长窦桂梅推荐给学校孩子们的书 入选第19届全国书博会金口碑好书榜 入选亚马逊中国 人生100本书 连续多年中国图书馆借阅量排行TOP10之一 豆瓣逾50万人评价，各版本评分均在9.0分以上 3.九册精装，精制函套设计，品质极致呈现 珍藏礼盒 书名烫褐金、潘通墨专色印刷、附触感膜 重描龙纹纹样，取自明太祖朱元璋画像服饰龙纹，手绘复刻，立体生动 典雅封面 线条勾勒重阶金顶，诉说兴衰起落 禅臻原浆宫廷黄特种纸，订制皇朝纹 图案潘通墨印刷、书名烫金
¥417.60定价：¥580.00 (7.2折) 电子书：¥580.00
明朝那些事儿全集（全套7册，2020新版） 持续畅销3000万册，全民历史读物，趣得彻底，真得感人！大话三百年兴衰变幻
1.持续畅销3000万，连续十余年领跑各大图书榜单 入选 新浪图书风云榜 ZUI佳图书 入选当当网 终身五星级ZUI佳图书 多次斩获 *畅销书大奖 喜马拉雅同名书籍音频节目播放次数达1.4亿次 2.全民历史读物，从老师到学生都推崇的经典 《新闻联播》《新闻60分》等权威推荐 全国中小学生十本好书之一 清华附小校长窦桂梅推荐给学校孩子们的书 入选第19届全国书博会金口碑好书榜 入选亚马逊中国 人生100本书 连续多年中国图书馆借阅量排行TOP10之一 豆瓣逾50万人评价，各版本评分均在9.0分以上 3.本书特点； 01 开启全新讲史方式 超级好玩，很幽默 打开了我对中国历史的兴趣之门！ 02 信手掂史，妙趣横生 金句热梗，火爆出圈，每个故事，都写得像段子 03 以真挚之心，重写有生命的历史 于谦、王阳明、徐阶、海瑞、张居正、杨继盛、杨涟 明朝浩如烟海的人物，
¥231.80定价：¥336.00 (6.9折) 电子书：¥336.00
人间清醒3：底层逻辑和顶层认知 百万畅销书作者、认知大咖水木然重磅新作 全网粉丝800万人 两大部分、10个认知主题、16篇深度长文、80篇犀利短文 带你看透复杂世界，助你成就幸福人生
不是每个人活着都是为了觉醒的，大部分人活着是为了睡得更香。 这是一套送给所有人的 开悟之书 。多一分清醒，便能少一分痛苦。人和人最大的不同，是认知的不同。因此，提升认知是人生逆袭的最佳路径。
¥49.90定价：¥58.00 (8.61折) 电子书：¥58.00
1.持续畅销3000万，连续十余年领跑各大图书榜单 入选 新浪图书风云榜 ZUI佳图书 入选当当网 终身五星级ZUI佳图书 多次斩获 *畅销书大奖 喜马拉雅同名书籍音频节目播放次数达1.4亿次 2.全民历史读物，从老师到学生都推崇的经典 《新闻联播》《新闻60分》等权威推荐 全国中小学生十本好书之一 清华附小校长窦桂梅推荐给学校孩子们的书 入选第19届全国书博会金口碑好书榜 入选亚马逊中国 人生100本书 连续多年中国图书馆借阅量排行TOP10之一 豆瓣逾50万人评价，各版本评分均在9.0分以上 3.本书特点； 01 开启全新讲史方式 超级好玩，很幽默 打开了我对中国历史的兴趣之门！ 02 信手掂史，妙趣横生 金句热梗，火爆出圈，每个故事，都写得像段子 03 以真挚之心，重写有生命的历史 于谦、王阳明、徐阶、海瑞、张居正、杨继盛、杨涟 明朝浩如烟海的人物，
¥224.00定价：¥336.00 (6.67折)
我没那么好，也没那么糟（《养育你内心的小孩》作者丛非从十年精华之作！非鸡汤、不矫情！）（心悦读丛书） 人生不必太用力！资深心理咨询师给你做心理按摩，让你活得通透又自在！作者印签，随机赠送精美冰箱贴！
★资深心理咨询师丛非从10余年心理咨询精华之作！ 一本书的价格获得如亲临心理咨询室的 服务 ！ ★近60篇文章，包含大量真实咨询案例！ 发现平凡生活总自己的渺小与伟大，从而摆脱内耗、强大内心、稳定内核。 ★从工作、生活，亲情、友情、爱情多角度为每一个人赋能。 ★重新养育自己前的心理按摩！ 这本书会帮你走出自己内心的迷宫；理解家庭的语言，面对内心的焦虑，解锁人际关系的奥秘 ★随书附赠精美冰箱贴！
¥49.90定价：¥58.00 (8.61折)
看清底层逻辑 实现认知升级 做到人间清醒 成就岁月欢喜 洞悉底层规律，实现认知升级 掌握未来个体与商业发展趋势，助力个人成长与突破 这是一本送给迷茫者的 开悟之书 。多一分清醒，便能少一分痛苦。人和人的不同，是认知的不同。因此，提升认知是人生逆袭的路径。 借助本书，看清人生、认知、爱情、商业的本质和规律，做一个 清醒之人 。认知的觉醒必将化成一道耀眼的光，可自照，亦可照人
¥49.90定价：¥58.00 (8.61折) 电子书：¥39.99
从地理大发现开始，到公元1840年的海通为止，中间有着漫长的三百年时光。在这三百年里，中国已经和海外有了一定的交流，甚至有过令人振奋的开眼看世界和大翻译运动，但为什么三百年过去了，中华民族在睁开眼睛之后，又选择了闭上眼睛，不仅没有迎头赶上，反而最终形成了封闭，从此彻底和世界隔绝了呢？这个历史过程是如何形成的？又是为什么呢？
¥58.80定价：¥98.00 (6折)
经纬度丛书·州县之民：治乱之间的小民命运 灾荒与兵燹，律法与道德 总有小民逃脱不了的大山 一部致力于“化无史为有史”的野心之作 于明清方志中钩沉州县小民的生活与命运 历史作家谌旭彬、杜君立撰长序力荐
几乎所有的正史，都是以帝王将相为主角。受此影响，今人的史学研究作品，亦多围绕王朝兴衰、宫廷斗争、功臣名将展开。而占据绝对数量的平民大众，往往仅以背景板的姿态呈现。 本书通过对明清地方志的细读深挖，以及由圣旨、奏疏、笔记、家谱、碑刻诸文献的爬疏，将隐没在文献中、仅有只言片语的记载打捞出来，对明末清初的州县民众进行了一次酣畅淋漓的群像描绘。
¥44.00定价：¥88.00 (5折) 电子书：¥88.00
水木然“人间清醒”三部曲套装（共3册） 百万畅销书作者、认知大咖水木然重磅力作（热销50万册） 随书附赠水木然漫画明信片6张、磁吸书签1个 水木然写给所有人的开悟之作
不是每个人活着都是为了觉醒的，大部分人活着是为了睡得更香。 这是一套送给所有人的 开悟之书 。多一分清醒，便能少一分痛苦。人和人最大的不同，是认知的不同。因此，提升认知是人生逆袭的最佳路径。
¥149.70定价：¥174.00 (8.61折)
经纬度丛书：临安之变：绍兴体制与南宋中兴 看似中兴之世，却是民族沉沦之始 《苏轼的朋友圈》作者郭瑞祥 带你读懂南宋是如何建立起来的
了解南宋的命运，就能了解民族性格的形成原因。
¥40.80定价：¥68.00 (6折) 电子书：¥68.00
何以中国·何以帝国：从财政视角再看中华史 罗振宇、包刚升、梁捷诚挚推荐，得到App《中华帝国财政30讲》原稿修订升级版，附录《燕京书评》对谈深度长文，揭开中华历史三千年背后潜藏的财政逻辑
钱的历史，不只是 财 ，更是 政 。 不少王朝的灭亡，在根子上就由财政决定了， 帝王将相的贤愚不肖，都难以改变王朝的命运。 跟着钱走，看见不一样的中华史。
¥67.90定价：¥79.00 (8.6折) 电子书：¥47.40
1.为什么当下仍要精读稻盛和夫？ 稻盛和夫是著名实业家，打造了京瓷、KDDI、日航三家世界500强企业。不管是决策者、企业家、管理者、投资人还是员工，抑或即将毕业的学生，都可以从稻盛和夫的经营哲学、人生哲学中获益，从而在未来的职场道路上少走弯路。 2.为什么读稻盛就必须读《经营十二条》？ 经营十二条是稻盛和夫经营哲学集大成，堪称经营教科书，是稻盛和夫经营实践中根据自己的切身体悟总结出来的经营的原理原则；立足于 作为人，何谓正确 这一观点之上，超越国境、民族以及语言等差异，普遍适用。只要践行好这十二条，企业经营就会发生翻天覆地的变化。 3.为什么一定要选择这本《经营十二条》？ 这本《经营十二条》是稻盛和夫遗作，是稻盛和夫经营哲学的收官之作，也是非常全面、完整、系统、准确的 经营十二条 的读本。全书按
¥58.50定价：¥68.00 (8.61折) 电子书：¥40.80
隔花人 大绵羊BOBO，诗人与画家的奇妙相遇。共创治愈催泪的小狗文学，可爱加倍，温暖来袭。 如果小狗会写诗，第一首便是记录与你相遇。在风里肆意奔跑，世界满是你的气息。 本想在人类世界做反派，但成为你的小狗更有趣。 小狗不会说话，却懂你没说的话。 我陪你，我会陪你一辈子。
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唤醒孩子的学习脑 北京大学教授魏坤琳，写给中国父母的教养指南。解决家庭教育中的核心难题，激发孩子全方位的学习力，让孩子快乐、高效地学习。健康成长的大脑，决定了孩子未来的竞争力！
★北京大学教授、脑科学专家 魏坤琳写给所有父母的科学养育之书 ★解决家庭教育中的核心难题，让3-12岁孩子拥有终身学习的能力： 孩子什么都记不住，是智商太低吗？ 为什么聪明的孩子，最后却变 傻 了？ 错过了所谓的 关键期 ，需要追赶吗？ 如何培养孩子的数学、英语、语文等学科能力？ 如何培养孩子的数学思维？ 如何培养孩子的元认知能力，从而掌握高效学习的秘诀？ 孩子不爱说话、胆小害羞怎么办？ 如何让孩子拥有情绪管理与社交能力？ 没有天生的笨孩子，用对大脑，孩子自然开窍！ ★顺应大脑规律，教出聪明小孩。 孩子开窍了，学习、生活、社交自然更得心应手。
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身处 内卷 时代的你我，认识焦虑、应对焦虑的实用指南。 ☆ 了解 焦虑是什么 我可以做什么 ，克服焦虑就是那么简单 ☆ 用力所能及的小事，打破焦虑的壁垒 ☆ 化解 有毒 的执念，在摆脱焦虑的路上可以很笃定 ☆ 专业的焦虑疗愈方法介绍，即使面对心理咨询也不必紧张 ☆ 译稿经北医六院专家苏允爱教授审校，南通市心理协会理事宋峥嵘和心理咨询师李尧审读推荐，内容专业可靠、简单有效。
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链接：商业、科学与生活的新思维 央视热播纪录片《互联网时代》推荐作品
复杂网络研究权威 ，无尺度网络创立者，H-指数高达97的论文狂人，诺贝尔奖大热人选艾伯特-拉斯洛 巴拉巴西力作 中科院计算所所长助理、中国科学院网络数据科学与技术重点实验室主任程学旗，电子科技大学教授、互联网科学中心主任周涛专文推荐。 中科院计算所研究院、巴拉巴西教授的博士后沈华伟全新翻译 湛庐文化出品。 更多好书尽在湛庐文化
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1.2020年8月24日，郑永年教授应邀出席在中南海召开的经济社会领域专家座谈会，参与 十四五 规划编制的讨论并发言。此次座谈会足可见其在经济社会领域研究的举足轻重地位，也因此被外界誉为 中南海九专家 之一。 2.郑永年教授主要的学术研究方向包括中国内部转型及其外部关系、中国外交政策、技术变革与政治转型等，出版专著50余部。作为享誉海内外的中国问题专家，他长年致力于中国问题的观察和研究，其扎实的实地调研基础、独特的海外视角使其学术研究成果既扎根于中国政治实际，又有超脱于中国固有政治经验的高度，其学术研究不仅在理论界和社会传播领域受到关注，而且在世界政治学领域和国内党政部门有较强影响力。 3.本书是郑永年教授数十年观察、研究中国的集大成之作，也是他 解释中国三部曲 的第二部，本书深度剖析了中国的政治
¥94.40定价：¥118.00 (8折) 电子书：¥37.17
领券立减100元 明朝那些事儿全集（全套7册，2020新版）
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米塞斯的经济学课：讲座与演讲精选集 经济学家冯兴元作序，毛寿龙、刘业进、黄春兴推荐！
语言通俗的讲座课堂，给人身临其境之感。 几大场系列讲座让我们迅速掌握经济学的主要和重要话题。 名家名作，奥派历史上非常重要的一位经济学家的讲座合集。 可以跨越时空的经典作品，有利于重新认识经济学和世界。
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叙利亚 权力交汇下的破碎之地 (法)马修·雷伊 著 李建勇 译 浙江人民出版社 【新华书店正版书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠！
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人生的三次觉醒：见自己，见天地，见众生。 见自己，可以明归途，所以豁达。 见天地，可以知敬畏，所以谦卑。 见众生，可以懂怜悯，所以宽容。 这是一本送给迷茫者的 开悟之书 。多一分清醒，便能少一分痛苦。人和人的不同，是认知的不同。因此，提升认知是人生逆袭的路径。
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华为工作法（新版） 华为公司30余年来核心工作方法，重磅披露！华为绝不外传的内部培训教程，精心整理！揭开世界知名企业的思考法则、工作准则
◆华为公司30余年来绝不外传的核心工作法 ◆想要真正学习华为公司的创业精髓，你只需要阅读这一本书 ◆翻开本书，华为的思考法则、工作准则、企业文化，一一展现。 ◆依据任正非及华为内部讲话精心编写！
¥47.30定价：¥49.80 (9.5折)
更多湛庐跑步书系请关注： http://book.dangdang.com/20151030_5lrw 本书作者杰克 丹尼尔斯身兼教练与跑者的双重身份，拥有50多年的丰富的执教经验，被《跑者世界》誉为 世界上*棒的跑步教练 ，曾在男子现代五项项目中获得过两次奥运会金牌！ 详细解读了E（轻松跑）、M（马拉松配速跑）、T（乳酸门槛跑）、I（间歇训练）、R（重复训练）5种训练强度，让你能够以更恰当的强度跑得更有效率。 书中详述的乳酸门槛跑，是常见的三大跑法之一，读者可参阅相应的计划进行训练。 湛庐金牌译者兼跑者沈慧倾情翻译，并将本书称为 自己见过的**科学性的跑步指导书 。 书中包括*全面、*详细的训练计划：从800米到全程马拉松，涵盖各种距离。计划的*为可贵之处在于：你可以根据自己的需求进行灵活的调整，而不是一成不变的遵从！通过书中的
¥47.40定价：¥49.90 (9.5折) 电子书：¥31.40
★汪曾祺谈吃的文章都在这里了！共收录谈吃散文72篇，杂著2篇，包含《五味》《葡萄月令》《端午的鸭蛋》等经典名篇。 ★全书以蔬菜水果、故乡味道、四方美食、鸡鸭鱼肉、吃食文化等主题分为7个章节，南甜北咸、东辣西酸，不仅美味，还有文化。 ★陈晓卿：拍摄《舌尖上的中国》纪录片，很大程度上受到了汪曾祺美食文化的影响。他的话语体系可以高大上，也可以特别特别接地气，我们做《舌尖》努力地想往汪老这个方向靠。 ★内心有温度的人，才能看得到人间烟火；胸怀开阔的人，才能容得下苦辣酸甜。 ★吃是一种生活美学、人生乐趣，吃是一种文化旅食、天时自然。多尝尝，人生也会变豁达！
¥56.80定价：¥59.80 (9.5折)
经典，不是我们要跪着崇拜的东西。 我们可以通过对经典各种姿势的阅读，完成对人类文明基座的一次次回眸。 我们希望，不管这些经典多么威风凛凛，你都能把它们变成自己的修行，变成进步路上的阶梯。去踩着它们，去速通它们，同时，对它们心存感激。 经典，需要有另一个读法。 得到创始人 罗振宇 1.100 本经典之作，一次带走。 聚焦文学名著、人文社科、商业视野、科学素养、思维工具五大模块，帮你以书为钥匙，完善自我，掌握一整套认识现实世界的知识系统和底层方法。 2. 利用好碎片时间，养成读书习惯。 书太多读不完、工作忙没关系，这都没关系。100本经典，每篇3000字，10分钟的时间，使你如同逛公园一样，自在探索那些过去不敢触碰的大部头。 3. 不只浓缩原书精华，帮你真正了解一本书。 好懂、有趣、开脑洞。特邀刘擎、万
¥68.00定价：¥79.00 (8.61折)
让诗歌走向街头与万物，又回归内心和自我。
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中国古代异闻录 2 呼延云 浙江人民出版社 【新华正版全新书籍】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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以色列 一个民族的重生 [以色列]丹尼尔·戈迪斯 浙江人民出版社 【新华书店正版书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠！
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魏玛德国 从共和到纳粹 （德）霍斯特·穆勒 浙江人民出版社 【新华书店正版书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠！
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两个世界 19世纪一个阿拉伯人的欧洲观察手记 (埃)里法阿·拉费阿·塔赫塔维,(英)丹尼尔·L.纽曼 浙江人民出版社 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠！
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大国的命运 从政治危机到国家现代化 包刚升 著 浙江人民出版社 【新华书店正版书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠！
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巴勒斯坦人的故事 流亡者的悲情、绝望与抗争 (美)穆哈迈德·阿里·哈利德 编 浙江人民出版社 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠！
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逐利之网 从库克船长到淘金热的太平洋世界 (美)戴维·伊格莱尔 著 姜智芹,王佳存 译 浙江人民出版社 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠！
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（全二册）秦制两千年+活在洪武时代 谌旭彬 浙江人民出版社 【新华书店正版书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠！
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以色列+阿拉伯+以色列+犹太人+ 本-古里安传 (以)丹尼尔·戈迪斯(Daniel Gordis) 著 王戎 译等 浙江 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠！
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黑暗时代：帝国的崩溃与欧洲的新生 [英]马丁·J.多尔蒂著,王琳杜永明 译 浙江人民出版社 【新华书店正版书】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠！
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英语民族史 伟大的民主 (英)温斯顿·丘吉尔 浙江人民出版社 【新华书店正版书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠！
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奢侈与邪恶 文明古国巴比伦的前世今生 (英)迈克尔·西摩 浙江人民出版社 【新华书店正版图书】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠！
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以色列+阿拉伯+犹太人 (以)丹尼尔·戈迪斯(Daniel Gordis) 浙江人民出版社 【新华书店正版书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠！
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文明兴衰与犹太民族 文明互鉴的视角 (以)沙洛姆·萨洛蒙·瓦尔德 浙江人民出版社 【新华书店正版书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠！
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不让岁月空流逝 雷颐读史笔记 雷颐 浙江人民出版社 【新华书店正版图书】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠！
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病入股肱 日本近代史上的天皇与军队 (日)加藤阳子 浙江人民出版社 【新华书店正版图书】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠！
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帝国为什么衰落 罗马、美国与西方的未来 (英)约翰·拉普利,(英)彼得·希瑟 著 魏微 译 浙江人民出版社 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠！
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桌面屠夫：西方文明掩饰下的罪恶 ［英］丹·格里顿 浙江人民出版社 【新华正版全新书籍】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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