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运动营养与健康(健康素养教育读本) 9787562367116
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787562367116 Author 作者 胡红梅 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 195页 Publisher 出版社 华南理工大学出版社 Publication Date 出版日期 2021-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 《运动、营养与健康》以科学运动、合理膳食、预防慢性病为主干,阐述运动、营养和慢性病与健康的关系。全书共分九章,内容包括绪论;遵循科学运动规律,预防运动损伤;宏量营养素;微量营养素;运动与能量平衡;大众健身运动的膳食营养;与生活方式相关疾病;运动处方;大学生身心健康。 本书可作为高等学校普及健康教育的教材,还可作为国民大众提升健康素养的读本。
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