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姿势对了,你就美了+微运动(全2册) 9787301247181
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787301247181 Author 作者 张富源,牛国卫 Format 版本 平装-胶订 Publisher 出版社 北京大学出版社 Publication Date 出版日期 2021-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 良好的个人形象是当代社会必需的通行证，拥有*的身材是每个人都梦寐以求的。本书从大家*为关注的体形问题出发，告诉你身材及容貌变形的原因和检测方法，以及腿、腰、颈、脸等关键部位的快速塑形秘诀。几十种示范动作及原理，二百余张示范图片一一展现，手把手教你DIY矫正体形，用两只手或简单工具，就能做出很多开刀才能做到的雕塑身材和轮廓的效果。本书是很好实用而且应当经常拿出来作为参照的形象管理工具书。★容光焕发"颜面操"每天面对电脑屏幕，表情肌处于
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