力量举全书 深蹲卧推及硬拉的理论与技术详解 肌肉力量训练基础计划
力量举教父Boris Sheiko经典之作 众多知名举重运动员及教练联袂推荐 对运动轨迹及数据进行系统科学地分析并指导训练 理论研究与实践经验相结合,有效避免无用功及运动伤害 科学、完备的力量举训练方法及力量训练策略。
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图书信息 书号: 9781783282173 作者: Dmitry Sheiko 装帧: 平装-胶订 页数: 64页 出版社: Packt Publishing 尺寸: 22.9 x 20.3 x 23.4 cm 出版日期: 2013-08-10 重量: 127g 语种: 其它(含多语)
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