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自信的觉醒：从自卑走向自信的必修课 停止精神内卷，7步自信重建法，改变认知行为，学会自信的沟通！自信的觉醒不是狂妄自大，而是拥抱不完美的自己！抖音粉丝超300万达人R法倾情巨献，一起踏上自我疗愈之旅！
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沉默契约：不明说，别人怎么会懂 不吃闷亏，创造机会，有策略地发声 越不好说，越要直说！3位心理专家逾80年经验凝聚成册 默许非默契，隐忍即隐患 解决不愿说、不会说、不敢说等问题
多年经验 之作 ， 令人耳目一新的理念 3位心理专家逾80年经验凝聚成册，打造 沉默契约 这一概念。 沉默契约 可以涵盖所有 你没明说，但觉得对方应该懂 的状况，只有跨越这层心理上的阻碍，人际关系才能良好持续地发展下去。 我们渴望心意相通，但总在不自觉中负重前行 面对伴侣、朋友、老板或家人，有太多爱面子、怕冲突、不想伤感情的时刻。书中有就加薪问题面临冲突的上司和下属，在事业和感情面前无法权衡的爱侣，隐忧家人之爱与自身健康无法两全的少女 只要用心体会，就会发现每一个案例都有我们日常生活的影子。 能够立刻上手的保姆级教程 比起怎么开头，担心后果不堪设想才是大部分人内心的担忧。对此，作者提供了完整、具体的谈话方案和技巧，搭配自问自答、框架表格，让读者无负担地将自己需要的对话过程设计出来，并进一
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适应混乱：数字时代企业如何驾驭不确定性 金融危机、地震海啸、瘟疫感染……在充满不确定性的时代,企业需要具备随时应对突发危机的适应能力，增强企业“数字化韧性”，实现企业在危机中变革的转型指南
如何在持续发生颠覆事件的时代自我调整？ 企业应对颠覆性危机的转型指南 本书将介绍3种独特工具 帮助企业增强韧性、敏捷性和适应性
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