你随身的瑜伽普拉提教练
本书对于瑜伽普拉提练习的每个体态姿势的连贯动作及步骤，都为你演示了从开始到结束的详细动作过程，使练习者更轻松地掌握何时吸气和呼气的诀窍。使练习瑜伽普拉提变得简单易学。 拥有本书你将在旅行途中或办公间歇，都可随时随地拥有瑜伽普拉提教练相伴。
¥15.40定价：¥26.80 (5.75折)
（英）霍兰德（Holland,D.）著，陈敏，叶秀敏 译 /2004-03-01 /中国友谊出版公司
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