跳出头脑,融入生活 接纳承诺疗法创始人史蒂文·海斯著 自我疗愈指南 给与焦虑、抑郁和愤怒缠斗的你
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接纳承诺疗法者 史蒂文C海斯 杰森利利斯 心理学知识普及读本 心理咨询与理论 ACT基本理论 心理学书籍 重庆大学正版
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跳出头脑,融入生活 ACT接纳承诺疗法帮助你 克服抑郁焦虑 抚慰情感创伤 摆脱负面情绪 过有价值的生活
(1)作者:斯蒂芬 海斯(Steven C. Hayes),心理学博士,美国内华达大学心理学系教授、博士生导师,内华达基金会奖教授。斯蒂芬 海斯是接纳承诺疗法(Acceptance and Commitment Therapy,ACT)的联合创始人,关系框架理论(Relational Frame Theory,RFT)的联合创始人,语境行为科学(Contextual Behavioral Science, CBS)奠基人。作者具有非常专业的学术背景,保证了内容的科学性。 (2)樊登:本书会上樊登读书APP的52期讲书; (3)选题符合当下热点:在这一次疫情期间,世卫组织向大家推荐有效的心理学的干预方法就是推荐了ACT。
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接纳承诺疗法 鹿鸣心理:心理治疗丛书,“中国ACT领航人”祝卓宏教授翻译并作序推荐!
经典主流心理治疗理论丛书!美国心理学会强烈推荐! 目前《情绪聚焦疗法》《理性情绪行为疗法》《行为疗法》《现实疗法》《人际关系疗法》《生涯咨询》《精神分析与精神分析疗法》《叙事疗法》《接纳承诺疗法》已出版,这套丛书对于当前心理咨询与治疗从业者、心理学专业学生以及关注自身心理健康的一般读者来说,都是不错的专业和普及读本。 中国ACT领航人 、 中国科学院心理研究所祝卓宏教授翻译并作序推荐! 接纳承诺疗法(ACT)是一种以研究人的思维如何工作为基础的新型心理治疗模式,从全新的视角来审视为什么我们会感觉到痛苦,以及为何物质与精神的发展难以两全。ACT是一种语境行为的干预方法,运用接纳和正念,以及承诺和行为改变过程,帮助学习者产生心理灵活性。近年来,ACT在国内越来越流行。
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接纳承诺疗法 重庆大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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本书旨在向读者介绍质性研究及其在传播知识产出方面的作用。 本书将指导你走完从开发研究主题和问题到撰写*终报告的质性研究过程的每一步。书中借用已发表研究的新例子来说明研究是如何设计、执行、写作、评估和应用于理论的。
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【央视网】跳出头脑融入生活 接纳承诺疗法 ACT创始人史蒂文海斯开山之作心理学自我疗愈心理自助正念心理治疗书籍克服抑郁焦
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跳出头脑,融入生活——心理健康新概念ACT 接纳承诺疗法创始人史蒂文·C.海斯开山之作;中国ACT领航人祝卓宏强烈推荐
你在该书中能看到的观念和方法可能会让你有点震惊: 人类痛苦不可避免; 不必认同你所遭受的折磨; 刻意地回避痛苦想法就是在不断给自己的痛苦赋予更多的痛苦; 我们把精神症状当做消除的治疗目标错了,我们应该提高人们的心理灵活性。 2005年出版的Get Out of Your Mind and Into Your Life: The New Acceptance andCommitment Therapy,被《时代》杂志评为*畅销的心理自助书籍,销量曾一度超过《哈利 波特》。
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应用STATA学习计量经济学原理 9787562494416
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787562494416 Author 作者 (美)李?C.阿德金斯//R.卡特?希尔 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 502页 Publisher 出版社 重庆大学出版社 Publication Date 出版日期 2016-06-01 Language 语种 其它(含多语)
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传播学质性研究方法/新闻与传播学研究方法丛书 重庆大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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学会接受你自己 的接受与实现疗法 [美]史蒂夫·C.海 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
接受与实现疗法(ACT)是一种全新的,有科学基础的心理疗法,从全新的视角来审视为什么我们会感觉到痛苦,甚至从全新的视角来阐释了什么是心理健康。要是痛苦本来就是人生正常的,不可避免的一部分,而逃避或是痛苦的体验会使你备受折磨,造成长期的问题,还会毁了你生命的质量,你该怎么办?ACT的治疗过程区分了痛苦和折磨之间的区别。在随着《学会接受你自己 全新的接受与实现疗法》实践的过程中,你会学习到如何放开和痛苦的抗争,如何评定自己的价值观,然后会坚持推行这些价值观。
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