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能量饮食 不要轻视你的疲劳!这可能是身体在求救!一本让你重新拥有孩子般活力的能量书,解密疲惫、衰老、生病背后的科学,提供完整的能量饮食&营养方案,激活线粒体
(1)工作的强度、生活压力让 疲劳 成为现代人的特征之一,关于身体过度疲劳而突发 过劳死 的新闻也屡见不鲜。这可能慢性疲劳综合征在作祟!疲劳的根本原因就在于细胞,特别是线粒体缺乏,我们可以通过简单的、直接的营养策略来解决这个生物学问题。 (2)本书分两部分:第一部分带领读者深入了解人体的细胞能量中心,探索影响线粒体和身体系统整体工作的最大压力源。第二部分给出明确的营养方法和特定的食物、营养补充剂来帮助身体脱离防御模式,进入最佳状态,通过最大限度地发挥生理机能的潜力,在能量、大脑功能、情绪和健康方面达到顶峰。 (3)本书作者,拥有人类营养与功能医学硕士学位、运动学学士学位,是一个全面生活方式和营养补充剂计划的创始人,已经帮助200多万人体验最佳健康和更多的能量。 (4)得到国内外众多健康领域
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TRIZ创新指引:技术系统进化趋势(TESE) TRIZ培训课程标准参考书,GENTRIZ首席科学官和联合创始人ALEX领衔撰写,五位国际TRIZ大师思想精华
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搞定系统设计 面试敲开大厂的门 电子工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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像艺术家一样思考:淡彩速写绘画技法 著名插画家\电影分镜师\水彩画家亚历克斯教你像艺术家一样思考掌握淡彩速写绘画技法用电影导演视角寻找水彩写生的故事
学会像艺术家一样思考 用电影导演的视角选择画面的故事 用你熟悉的简单画材和颜料 挖掘淡彩速写的无限可能 著名插画家\电影分镜师\水彩画家亚历克斯 倾心传授独一无二的水彩速写写生技巧
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儿童情绪认知与疏导绘本(全2册) 让孩子认识快乐、难过、愤怒害怕和担忧5大情绪,用精美的画面展现不同情绪出现的场景。通过呼吸、瑜伽、做手工等方式教孩子摆脱愤怒、难过等负面情绪,恢复平静的心情。
1.介绍了快乐、难过、愤怒、害怕和担忧这5种基本情绪,了解情绪产生的原因。 2.用贴近情绪的生动插图和丰富的色彩表达不同的情绪,让孩子通过插画感受到出现不同情绪的场景和这些情绪传达出来的意义。 3.情绪认知 科普知识。用简单的语言向孩子介绍不同情绪产生时,你的身体和大脑发生了怎样的变化。 4.情绪管理 实操方法。通过调整呼吸、瑜伽、简单的手工等不同活动帮助孩子管理、控制自己的情绪,更积极的面对遇到的不良情绪。 5.让孩子更加留意自己的情绪变化,不被负面情绪支配,做自己的主人。 6.英国慈善机构青少年心理健康负责人、儿童和青少年综合心理治疗和咨询领域专家对本套书的创作进行了指导。
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Node.js硬实战 (美)亚历克斯·荣(Alex Young),(美)马克·哈特 电子工业出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
适读人群 :使用Node.js的开发人员 一本让你真正学会|用好Node技术的进阶读物 本书精心组织115 个已通过测试的例子,并细致剖析保障这些Node应用良好运行的实用技术;采用提出问题/解决问题模式,囊括基于事件的编程、流、集成外部应用和发布等重要话题。 ■ 从基础到进阶的常见使用例子 ■ 设计和编写模块 ■ 测试和调试 Node 应用 ■ Node 和现有的系统集成
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深入PostCSS Web设计 (英)Alex Libby(亚历克斯·利比) 著,大漠 等译 电子工业出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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搞定系统设计 面试敲开大厂的门 Alex Xu 电子工业出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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Hadoop硬实战 Alex Holmes 梁李印,宁青,杨卓荦 译 电子工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787121465499 Author 作者 Alex Xu Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 328页 Publisher 出版社 电子工业出版社 Publication Date 出版日期 2023-11-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 系统设计面试被认为是所有技术面试中难度优选的面试,因为面试题的范围都非常广且模糊,其答案也是开放的,不存在标准答案或正确答案。本书是专门为准备系统设计面试的读者而撰写的,重点讨论了分布式系统中的常用组件和大型Web应用的系统架构,涵盖了几类常见的典型应用,包括聊天系统、视频流系统、文件存储系统(云盘)、支付系统等,旨在帮助读者掌握构建一个可扩展的系统所需的基础知识,为面试做好充分准备。作为过来人,作者提出了应对面试
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Hadoop硬实战 [美]Alex Ho 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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Nodejs硬实战-115个核心技巧 正版图书,极速发货,可开发票
Node.js是一个持续走热的供开发人员开发服务器端应用的平台,但是目前Node.jsis的相关实例仍明显不足,尤其与实践差距较大。本书汇总了5种Node实践中的实用技术,书中所有代码都是经过测试、立即可用且相互关联的。内容包括基于事件编程、为什么及如何使用闭包、如何利用端到端的JaScript应用构建自己的应用程序,等等。代码段注释丰富,很便于读者理解,而精心设计的交衩引用则提示了某一技术与其他技术之间的联系。
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