大脑逆龄指南:改变生活习惯,远离失智风险 一本教你了解基础脑科学知识的实用手册;资深神经科学家教你通过简单易行的方法改善认知功能,远离失智风险。
1.一本教你了解基础脑科学知识,通过简单易行的方法改善认知功能的实用手册。 2.神经生物学博士、西达赛奈医疗中心博士后、美国阿门诊所神经成像研究部主任克里斯汀 威勒米尔结合真实临床案例,以重点条列式的解说和风趣易懂的文字,教你如何调整日常饮食、补充营养,利用体能活动和健脑游戏修复认知损伤,找到长久易行的大脑健康攻略!
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