1.来自潜意识大师的30张心灵处方,解开心灵枷锁,坦然面对负面情绪,学会自我疏导,不再封闭自我、一个人苦撑 2.精致小开本 治愈系插图,养眼又暖心,方便随身携带 3.井上医生特有的亲切、温柔的语言风格,不故作高深,暖融融的心理疏导指南
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不那么完美也没关系:世界首位“公认潜意识大师”给不知不觉就太过努力的你,一份疗愈心灵的温柔处方。
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不那么系列全三册 不那么温柔也没关系+不那么完美也没关系+不那么坚强也没关系 世界首位“公认潜意识大师”给不知不觉就太过
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我们从小接受的教育是努力再努力,目标高一点、再高一点,要考试就得考满分。一直认真努力的你从未放松过自我成长,一心想扫除自身的一切“不够完美”。这样的你,真的很让人敬佩,但也让人心疼。生活不是竞赛,不是考试,没有*意义的,也不存在“满分”。生活是参差多态,是变化不定,是美好与遗憾共存,快乐与悲伤难舍难分。我们沉迷于一个个数据化、标准化的“完美”指标,却忽略了去了解、尊重真实的自己。在一个本就不完美的世界追求一个“完美”伪命题,不知不觉间就太过努力,陷入了焦躁、沮丧、悲伤、懊恼……亲爱的,你本不需要如此疲累啊。做真实、完整的自己,发自内心地喜爱自己,幸福、快乐自然能常伴你左右。真的,不那么努力也没关系,每个不完美的真实自我都是如此美丽。
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