仰望尾迹云4册 写给健身者的运动解剖学+闪电增肌+我的后一本减肥书+减肥我要饱饱地瘦下去 减脂马甲线锻炼方法 这样不反弹
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我的最后一本减肥书仰望尾迹云 著电子工业出版社9787121312311 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书从"减肥不要只看体重”、"只有慢减肥才是真减肥”等观点说起，对减肥常见的伪科学误区，做了基本的剖析和澄清，对减肥科普市场伪科学横行的现象做了揭露，总结了如何鉴别减肥伪科学的方法。对运动减肥的基础知识做了完备的总结，并详细阐述了作者研发的系统减肥方案。
¥5.00定价：¥215.00 (0.24折)
我的后一本减肥书 仰望尾迹云 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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这样减肥不反弹 仰望尾迹云 电子工业出版社 9787121337376
这是一本适用所有想要健康的人的系统书，其中包括适用性广、实操性强的“云氏戒律法”，对不能自主控制食物的人，如经常外食或学生族非常实用。书中还用两章总结了作者数十年的健身指导生涯中发现的学员常遇到的20个误区，案例指导读者时少走弯路、错路；揭秘欺骗全世界近30年的骗局；告诉那些深受嗜吃成瘾折磨的读者战胜暴食行为、控制食欲的方法；书中还用一章告诉那些担心会营养不良、影响皮肤和气色的人如何杜绝的“副作用”。全书都在传达一个宗旨——用对的生活方式才是健康的、幸福的、快乐的。
¥7.25定价：¥94.50 (0.77折)
这样减肥不反弹仰望尾迹云 著电子工业出版社9787121337376 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《这样减肥不反弹》是书《我的后一本减肥书》的姐妹篇，相比于《减肥书》，除了继续为读者解析科学减肥的基本理念外，更多地讨论了科学减肥的具体知识及实操手段，如何真正做到健康减肥不反弹。例如，从运动减肥和饮食减肥的两个角度，全面破解20个常见的减肥误区；作为减肥饮食的一大世纪难题，糖类和脂肪哪个更胖人，在书中也给出了终的答案；针对不同需求的特殊人群，增肌人群、暴食症人群以及学生党、走食族等普通减肥方法很难实施的人群，本书都给出了有针对的有效建议；对如何避免在减肥过程中极易引起的衰老、皮肤松弛、面容憔悴等情况，本书也结合“模块化减肥法”给出了指导。《这样减肥不反弹》中观点及建议源自超过20000人成功减肥的经验总结，及大量实验依据，不盲目，不偏倚，只为还原读者一个减肥真相。
¥20.00定价：¥48.00 (4.17折)
我的后一本减肥书仰望尾迹云电子工业出版社9787121312311 减肥基本知识蔚蓝书店 全新正版图书 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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¥38.30定价：¥49.00 (7.82折)
我的最后一本减肥书 仰望尾迹云 电子工业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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我的最后一本减肥书 仰望尾迹云 电子工业出版社 9787121312311
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¥31.90定价：¥70.18 (4.55折)
我的最后一本减肥书(畅销增修版) 仰望尾迹云 电子工业出版社 9787121440854
适读人群 ：人群 1.《我的最后一本书》自2017年上市以来，重印20多次，突破100000册，获“2017健康十大图书”，稳居类图书前10位。本书是修订版，在前版扎实的内容基础上重新整理、完善、增订了20%的内容，尤其新增了更入人心的心理内容，使健康三支点——心理、饮食、运动，更加完整、成体系。 2.修订版内容分三篇——心篇、身篇、脑篇，更深入地从心理层面—饮食/运动践行层面—正确认知层面剖析了的底层逻辑，同时新增了更多样化的案例，覆盖群体更广泛。 3.被上万粉丝/学员称为“放心法”——模块法，新版中也给予了修订和补充。 4.内容升级，装订更考究。封面柔性膜+烫金工艺+动作图四色印刷，带来更舒适的阅读体验。
¥50.70定价：¥78.00 (6.5折)
我的最后一本减肥书 仰望尾迹云 电子工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《我的最后一本减肥书》2017年5月上市以来到现在净发84000多册，重印26次。修订版依然定位减肥科普，在前版科学减肥理论的基础上重新整理、完善、增订，用大量实例、数据、工具为读者提供清晰的减肥底层逻辑、可行的减肥工具/方法，和更人性化的减肥心理建设指导，并将书中的灵魂内容——模块化饮食法做了更新和补充。修订版从三部分——心篇、身篇、脑篇，更完整地从心理层面—饮食/运动践行层面—正确减肥认知层面进行论述，为读者实现健康减肥保驾护航。
¥43.84定价：¥186.00 (2.36折)
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¥8.92定价：¥97.84 (0.92折)
适读人群 ：人群 本书作者仰望尾迹云，知乎健身专业高信赖度大V，直接指导超30000人成功健身，曾出版书《我的最后一本书》《这样不反弹》《闪电增肌》，累计销售约十万册，多次入选京东书榜。 本书从五大类饮食（主食、肉类、蛋奶、果蔬、其他）入手，科学、详尽地还原饮食与的关系全貌，让读者在不节食、不忌口的“幸福”状态下实现“全食”。 “食谱”更是本书的一大亮点，它详细地针对不同性别、不同体重给出了不同的早中晚及加餐食谱，更灵活、有具实操性。 为方便读者记忆和使用，书中提供五大类饮食的热量口诀。 除此之外，本书还分析了市面上流行的各种方法，让读者对自己正在使用或者准备使用的方法有个科学和正确的认识。
¥13.66定价：¥107.32 (1.28折)
适读人群 ：人群 本书作者仰望尾迹云，知乎健身专业高信赖度大V，直接指导超30000人成功健身，曾出版书《我的最后一本书》《这样不反弹》《闪电增肌》，累计销售约十万册，多次入选京东书榜。 本书从五大类饮食（主食、肉类、蛋奶、果蔬、其他）入手，科学、详尽地还原饮食与的关系全貌，让读者在不节食、不忌口的“幸福”状态下实现“全食”。 “食谱”更是本书的一大亮点，它详细地针对不同性别、不同体重给出了不同的早中晚及加餐食谱，更灵活、有具实操性。 为方便读者记忆和使用，书中提供五大类饮食的热量口诀。 除此之外，本书还分析了市面上流行的各种方法，让读者对自己正在使用或者准备使用的方法有个科学和正确的认识。
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，我要饱饱地瘦下去 9787121374135 北京枫林苑图书专营店 温馨提示：划线价为图书市场价，不是定价！商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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如果你多年屡战屡败，如果你贪吃怕饿肚子，如果你想瘦懒于精打细算，如果你打算一头雾水，如果你不想损坏身体，如果你多年屡战屡败，这本书都能解决你的问题。
¥24.40定价：¥128.80 (1.9折)
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【正版】我的最后一本减肥书， 9787121440854， 电子工业出版社【如是套装，价格是一本的价格，需联系在线客服】 正版图书]
适读人群 ：人群 1.《我的最后一本书》自2017年上市以来，重印20多次，突破100000册，获“2017健康十大图书”，稳居类图书前10位。本书是修订版，在前版扎实的内容基础上重新整理、完善、增订了20%的内容，尤其新增了更入人心的心理内容，使健康三支点——心理、饮食、运动，更加完整、成体系。 2.修订版内容分三篇——心篇、身篇、脑篇，更深入地从心理层面—饮食/运动践行层面—正确认知层面剖析了的底层逻辑，同时新增了更多样化的案例，覆盖群体更广泛。 3.被上万粉丝/学员称为“放心法”——模块法，新版中也给予了修订和补充。 4.内容升级，装订更考究。封面柔性膜+烫金工艺+动作图四色印刷，带来更舒适的阅读体验。
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