我焦虑得头发都掉了 [美]罗伯特·L·莱 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】

躺在床上想东想西，一分钟换七八个姿势也睡不着。随手点开朋友圈，好友任意一条炫耀帖更是让你心塞得闭不上眼。紧接着便是脑洞大开，陷入没完没了的“扪心自问” 大家都在撒丶腿向前，怎么只有我每天庸庸碌碌在摸鱼？今年还有升职的希望吗丶？明年能否买房买车？等一下，为什么到现在我还是条单身狗？这本是个令人焦躁不安的时代，很多人已然把焦虑视为生活中理所当然的一部分。然而真正的焦虑症患者，可不只是为了琐事烦躁，或是看到蜘蛛会歇斯底里那么简单。他们可能害怕开车、坐飞机、乘电梯 他们可能讨厌喧闹的人裙和露天场所，出门会莫名地紧张，逛商场时会莫名地惊慌，一些人甚至因此与社会隔绝或是闭门不出。在这本通俗易懂又具实劋意义的焦虑自助手册中，作者总结了25年临床心理治疗的经验，不但详尽分析了6种当代人常见的焦虑

¥30.88定价：¥112.71 (2.74折)

红紫杉图书专营店

2016-03-01 /中国友谊出版公司

我焦虑得头发都掉了 [美]罗伯特·L·莱 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】

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¥30.46定价：¥112.29 (2.72折)

东宇盛图书专营店

2016-03-01 /中国友谊出版公司

我焦虑得头发都掉了 (美)罗伯特·L·莱希(Robert L. Leahy)著 ,肖亭 译 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】

躺在床上想东想西，一分钟换七八个姿势也睡不着。随手点开朋友圈，好友任意一条炫耀帖更是让你心塞得闭不上眼。紧接着便是脑洞大开，陷入没完没了的“扪心自问” 大家都在撒丶腿向前，怎么只有我每天庸庸碌碌在摸鱼？今年还有升职的希望吗丶？明年能否买房买车？等一下，为什么到现在我还是条单身狗？这本是个令人焦躁不安的时代，很多人已然把焦虑视为生活中理所当然的一部分。然而真正的焦虑症患者，可不只是为了琐事烦躁，或是看到蜘蛛会歇斯底里那么简单。他们可能害怕开车、坐飞机、乘电梯 他们可能讨厌喧闹的人裙和露天场所，出门会莫名地紧张，逛商场时会莫名地惊慌，一些人甚至因此与社会隔绝或是闭门不出。在这本通俗易懂又具实劋意义的焦虑自助手册中，作者总结了25年临床心理治疗的经验，不但详尽分析了6种当代人常见的焦虑

¥29.54定价：¥109.68 (2.7折)

恒动慧源图书专营店

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[美]罗伯特·L·莱希 肖亭 译 /2016-03-01 /中国友谊出版公司

我焦虑得头发都掉了 (一本通俗易懂又具实操意义的焦虑自助手册，对症下药，克服焦虑)

当你的大脑正忙于焦虑各种琐事、臆想各种 杯具 场景时，你的猫则在一旁呼呼大睡。 有没想过，什么时候才能像猫那样，享受乐天知福的平静呢？ 这本焦虑自助手册将带你回到*初的简单，让你遵循你的本心，学会适得其所。

¥25.30定价：¥38.00 (6.66折)

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（美）罗伯特·L·莱希（Robert L. Leahy）著 ，肖亭 译 /2016-03-01 /中国友谊出版公司