如何获得幸福 备受推崇的积极心理学家 帮你重获幸福的能力 开启幸福之门
1、积极心理学领域知名专家的经典作品。 2、幸福可以量化,提升40%幸福的12个行动方案。 3、通过自我诊断测试选择适合自己的行动,提供更有针对性、更个性化的幸福方案。
¥38.30定价:¥59.00 (6.5折) 电子书:¥41.30
从3大人生主题,打破人们关于幸福的10个执念 -本书探讨了人生中10大常见幸福误区,颠覆了许多我们自以为是的幸福观,将引导我们以开放的心态看待人生的曲折 提供在危机时刻、转折阶段做正确选择的方法 思考!不要眨眼! -虽然一些重大挑战看起来会从根本上改变你的生活,但它们也可以成为你革新、成长的机会,终左右结果的是你对这些挑战的反应 以大量心理学实证研究为基础,融合成果,绝不只是鸡汤 -作者综合了积极心理学、社会心理学、人格心理学和临床心理学等相关领域的研究成果,以大量研究为基础,科学地证伪那些幸福误区 来自备受推崇的积极心理学家索尼娅 柳博米尔斯基,作者备受米哈里 契克森米哈赖、马丁 塞利格曼等大师赞誉,多家媒体、杂志发文推荐
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这是一本不可不看的幸福书 这是一本世界上*权威的幸福书 这是一本能够真正让你幸福的幸福书 原来,有40%的幸福,就在你的手中 全球*权威的积极心理学家索尼娅?柳博米尔斯基经过数十载的潜心研究,基于其翔实可靠的实验成果,写出了这本著名的《幸福有方法》。作者认为,我们的幸福有50%是天生的,由基因决定;有10%由生活环境决定;还有40%则掌握在我们自己手中,能够靠我们的思维和行动来获得。书中给出了12项具体实用的幸福行动,任何人都能在其中找到*适合自己的幸福方法,只要坚持不懈地加以实践,就一定会提升自己那40%的幸福感。 此外,《幸福有方法》一书的作者索尼娅?柳博米尔斯基还是超级畅销书《幸福的方法》的作者泰勒?本-沙哈尔的同门师姐。基于对幸福这门科学的执着,以及严谨、可靠的研究成果,让他们找
¥33.70定价:¥45.00 (7.49折)
《幸福的神话》是丈量幸福的梦想家、积极心理学领域*值得关注的心理学家索尼娅?柳博米尔斯基**力作。作者在书中用大量科学数据,颠覆了我们自以为是的幸福观。作者发现,生活小事件才是幸福的*重要源泉。她的文字与大量心灵鸡汤式的幸福书截然不同——她的书,不仅充满生活的乐趣与智慧,还有大量实证支撑。对于那些一直在错误地理解或错误地追求幸福的人,柳博米尔斯基就是那个站在幸福路口,指引人们走向真实幸福的路标。 作者从我们常会面临的10大危机入手,运用*前沿的幸福研究和方法,打破我们习以为常的幸福观念,从全新的视角看待自己的生活和遭遇,从而成功渡过危机,重新收获幸福。你可以随意从与自己关系*密切或者*感兴趣的章节开始,不必拘泥于书原本的章节。对每一种幸福危机的探讨,都将让你有一种豁然开朗的感觉。
¥32.10定价:¥42.90 (7.49折)