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凯蒂·鲍曼等著刘小冰译 /2021-10-01 /电子工业出版社

重启活力人生：成就族的行动指南 Katy Bowman等 电子工业出版社 正版书籍 全新正版，可开发票

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凯蒂·鲍曼 , 等著 /电子工业出版社

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"什么是成就族？4位年龄超过70岁的作者的回答是这样的：“我们不要在书名中出现“老”这个词，也不用“年长者”或“老年人”这类字眼来描述。如果用一个崭新的、优雅的词语来概括正处于人生黄金岁月的我们的话，那就是成就族。”我觉得这个用词非常准确，也令人眼前一亮！是时候改变观点了：年龄增长并不意味着活力丧失，减缓身体衰老完全可行！按照作者的培训经验，坚持做一些简单的动作，就能维持跑跑跳跳的活力人生。"

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明星店铺 天宇阁图书专营店

(美)凯蒂·鲍曼 等 /2021-10-01 /电子工业出版社

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四川新华书店教育专营店

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文轩网旗舰店

(美)凯蒂·鲍曼 等 /2021-10-01 /电子工业出版社

重启活力人生:成族的行动指南 凯蒂·鲍曼运动训练基本知识电子工业出版社普通大众 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧

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人天书店旗舰店

凯蒂·鲍曼 /2021-10-01 /电子工业出版社

腹直肌分离修复计划 (美)凯蒂·鲍曼(Katy Bowman)著 电子工业出版社

¥598.00定价：¥980.00 (6.11折)

中天图书专营店

(美)凯蒂·鲍曼(Katy Bowman)著 /2022-01-01 /电子工业出版社

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(美)凯蒂·鲍曼 等 /2021-10-01 /电子工业出版社

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蔚蓝图书专营店

凯蒂·鲍曼 /2021-10-01 /电子工业出版社

重启活力人生：成就族的行动指南 Bowman（凯蒂?鲍曼） 著；[美]Katy、刘小冰 译 电子工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】

针对50岁以上人群，本书指导读者使用简单的纠正练习来抵抗衰老。针对整个身体进行无障碍的训练，对健身人群和关节置换人群都适用。 除了Bowman的指导，书中还有她的合著者的故事、经历和建议，4位75岁以上的女性多年来一直在运用这些原则练习。她们的故事给了老年读者灵感和实际的建议，可以帮助读者恢复力量和灵活性。不管你从什么时候开始，如果你改变动作，就能改变你的感觉！

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品雨斋图书专营店

Bowman（凯蒂?鲍曼） 著；[美]Katy、刘小 /2021-10-01 /电子工业出版社

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辰图图书专营店

Bowman（凯蒂?鲍曼） 著；[美]Katy、刘小 /2021-10-01 /电子工业出版社

重启活力人生:成就族的行动指南 (美)KatyBowman(凯蒂·鲍曼)等 电子工业出版社 9787121419645

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腹直肌分离修复计划[美]Katy Bowman(凯蒂·鲍曼电子工业出版社9787121428784 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！

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丽德图书专营店

[美]Katy Bowman(凯蒂·鲍曼 /2022-03-01 /电子工业出版社

重启活力人生：成就族的行动指南 抵抗衰老、改善腿疼和脚痛、提高平衡力不摔跤的运动训练

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（美）Katy Bowman（凯蒂·鲍曼） /2022-03-01 /电子工业出版社

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2条评论

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重启活力人生：成就族的行动指南(美) 凯蒂·鲍曼 ... [等] 著 刘小冰主译中老年养生电子工业出版社新华书店正版

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Katy Bowman(凯蒂·鲍曼 编 /2022-03-01 /电子工业出版社