● 华裔作家杰茜卡 潘自述如何从一个 社畜 通过一年的 修炼 变成社交达人？ 与陌生人搭讪，公演讲，来一段即兴表演，用社交软件寻找新朋友，上台表演脱口秀，来一次毫无准备的旅行，组织一次朋友聚会 这些是作者在成为一名外向者的过程中所经历的故事。这一年，她走出 社畜 的世界，成了一名自己口中的 社交达人 。她从这种改变中获得了很多能量，对内向和外向有了新的认识。 ● 作为一名脱口秀小白，作者是如何登上爱丁堡国际艺术节的？ 在作者看来，脱口秀表演简直就是内向者难以逾越的珠穆朗玛峰。但她敢于挑战，经过与陌生人搭讪、人际交往培训、即兴表演等经历后，她愈发自信，决定挑战自我，去尝试表演脱口秀，*后还登上爱丁堡国际艺术节的舞台。 ● 本书是一本给内向者、孤独者的社交指南、治愈之书，也为外向者更好地认知内向者提
