你是否厌倦了朝九晚五的生活?你是否经历着糟心的通勤?你是否因为工作被迫远离亲人?你是否做着在任何地方都可以完成的工作?如果你正在经历这些,不妨《我身安处是职场》,它会帮你找到一种效率高、生活慢的全新工作方式,教你不再 内卷 ,破解精神内耗。 这是一本数字游民生活方式倡导者和践行者梅洛迪 沃尼克为数字游民写的搬家指南。作者在书中提出了9个找到理想的生活与工作地的关键,并结合大量数字游民和地方的案例,为数字游民时代的我们奉上一本实用的地方与工作选择手册。 这不只是一本搬家指南,更是一本寻找自我的指南。当可以住在任何地方,如何在这种自由中找到自己想要的生活?这本书告诉我们,选择地方的前提是认识你自己。 前海再保科技董事长,海创汇首席生态官檀林倾情作序。 湛庐文化出品。
在我们的生活中,有大量的人存在依赖共生问题却不自知!你或你身边的人是否有过这样的经历? 对爱人百般迁就,一直是他人眼中的 二十四孝好伴侣 ; 事无巨细地照顾孩子的生活,常常因为孩子不需要自己而失落; 经常对孩子或听父母说: 要不是为了你,我早就 常常对爱人说或听爱人说: 我为你付出了那么多,你却 永远都在关注别人的感受,却往往忽视了自己的不心; 经常在为朋友的事情操心,并因为被人依赖而感到安心和满足; 不懂得如何拒绝别人,别人都说你是个老好人或说你非常热心; 特别在意别人的评价,希望通过他人找到自己的价值; 为了另一个人牺牲自己的事业、前途等,专注于照顾对方; 有家人卧病在床,所以不得不花费大量时间和精力照顾他; 曾经在亲密关系中受到伤害,并且很难再与他人建立亲密关系; 如果有
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在健身过程中如何行科学饮食? 如何通过调整饮食,既做到科学减脂,又可以获得健康的身体和理想的身材? 这些问题你将在本书中得到答案 ·总结并细致解析常见的12种减脂饮食,帮助读者识别减脂饮食的误区 ·提供科学运动的建议,助力读者科学减脂 ·详解减脂中的常见问题,帮助读者在减脂路上少走弯路,获得满意的身材和健康的身体
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