我自愈了
羡慕别人的 普信 ,觉得自己不配?难以集中注意力,专心干好一件事?时常感到emo,情绪低落,动力不足?遇到网络键盘侠,被攻后总是意难平? 你缺乏 心理灵活性 !它可以帮助你拉近与爱人的关系、获得苛刻老板的赏识、改善健康状况、缓解内心长期压力。而这本书能带给你的,正是这种心理灵活性,给予你从压力和负面情绪中 自愈 的能力!
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山姆·阿卡巴(Sam Akbar) /中译出版社
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