焦虑抑郁自我练习指南 第2版 (美)劳拉·史密斯(Laura L.Smith) 著 著 姜雨鸽,占归来,徐卫国 译 译 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
★ 本书作者劳伦·史密斯（Laura L.Smith）博士系美国临床心理学家，美国新墨西哥州心理协会前任主席。★ 如果您是受焦虑和抑郁影响的人之一，或者您的亲人受其影响，那么您可能正在寻找一些策略来帮助克服甚至超越这些令人虚弱和痛苦的疾病。★本书结合了基于认知行为疗法、接受和承诺疗法、情绪聚焦疗法和人际关系疗法的治疗技术，使用本书中的大量问卷进行探索和实践，可以很快让您正面应对焦虑和抑郁。
¥64.60定价：¥98.00 (6.6折)
焦虑抑郁自我练习指南 第2版 (美)劳拉·史密斯(Laura L.Smith) 著 著 姜雨鸽,占归来,徐卫国 译 译 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
★ 本书作者劳伦·史密斯（Laura L.Smith）博士系美国临床心理学家，美国新墨西哥州心理协会前任主席。★ 如果您是受焦虑和抑郁影响的人之一，或者您的亲人受其影响，那么您可能正在寻找一些策略来帮助克服甚至超越这些令人虚弱和痛苦的疾病。★本书结合了基于认知行为疗法、接受和承诺疗法、情绪聚焦疗法和人际关系疗法的治疗技术，使用本书中的大量问卷进行探索和实践，可以很快让您正面应对焦虑和抑郁。
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国际临床经典指南系列丛书（第二辑）:愤怒管理（第3版） (美)劳拉·史密斯(Laura L.Smith) 著 王嫩寒 等 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
★ 本书作者劳伦·史密斯（Laura L.Smith）博士系美国著名临床心理学家，美国新墨西哥州心理协会前任主席。★ 每个人都会时不时地感到愤怒，但如果任其发展或放任不管，这种正常的人类情感就会变得具有破坏性并损害人际关系。如果您准备不再让愤怒控制您的生活，本书非常值得阅读和学习。★ 本书提供了识别愤怒根源的工具（无论是恐惧、抑郁、焦虑还是压力），详细说明了愤怒如何与神经系统的“战斗、逃跑或冻结”反应相关，?并提供了应对愤怒产生的方法，让您摆脱愤怒的束缚，释放自己。★ 克服愤怒问题需要支持、正念和一些练习， 本书概述了具体的愤怒管理方法、技巧和练习，可以使用它们来控制您的情绪和行为。★ 当您准备好面对愤怒的触发因素并改变您对愤怒或暴怒情绪的看法时，本书会给您所需的帮助，适合有愤怒问题的各年龄段人群阅读
¥85.30定价：¥128.00 (6.67折)
国际临床经典指南系列丛书（第二辑）:愤怒管理（第3版） (美)劳拉·史密斯(Laura L.Smith) 著 王嫩寒 等 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
★ 本书作者劳伦·史密斯（Laura L.Smith）博士系美国著名临床心理学家，美国新墨西哥州心理协会前任主席。★ 每个人都会时不时地感到愤怒，但如果任其发展或放任不管，这种正常的人类情感就会变得具有破坏性并损害人际关系。如果您准备不再让愤怒控制您的生活，本书非常值得阅读和学习。★ 本书提供了识别愤怒根源的工具（无论是恐惧、抑郁、焦虑还是压力），详细说明了愤怒如何与神经系统的“战斗、逃跑或冻结”反应相关，?并提供了应对愤怒产生的方法，让您摆脱愤怒的束缚，释放自己。★ 克服愤怒问题需要支持、正念和一些练习， 本书概述了具体的愤怒管理方法、技巧和练习，可以使用它们来控制您的情绪和行为。★ 当您准备好面对愤怒的触发因素并改变您对愤怒或暴怒情绪的看法时，本书会给您所需的帮助，适合有愤怒问题的各年龄段人群阅读
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