拥抱你的焦虑情绪:放下与焦虑和恐惧的斗争,重获生活的自由(原书第2版) (美)约翰·P.福赛思 拥抱焦虑是一种生活态度、一种存在方式,也是一种让你摆脱内耗和走得更远的方法
◎允许一切发生,才能远离焦虑。 ◎接纳自己的情绪,是缓解焦虑的重要一步,当你把注意力从焦虑的不确定性中移开时,就可以腾出更多空间去思考如何具体行动。 ◎两位焦虑治疗专家教你放下与焦虑和恐惧的斗争,重获生活的自由。 ◎焦虑从来不会全部消失,它很可能一直存在于你我身边,本书提供了一条摆脱焦虑和恐惧的烦恼,全身心投入生活的新思路。
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社会交际心理学 人际行为研究 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《心理学译丛·教材系列·社会交际心理学 人际行为研究》是一部研究人与人之间日常交际行为的社会心理学著作。主要论题包括我们对别人的行为进行观察和解释的方式,言语和非言语交流技巧的使用,印象整饰策略,有益的个人关系的发展和维持,社会影响过程和裙体中的交际。本书对以往的心理学知识没有采用臆断或生吞活剥的做法,而是通过大量练习、活动、数据和例证,使具有各种知识背景的读者都能很容易地理解这些资料。本书自始至终都很重视这些材料与日常社会生活问题的关联。
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拥抱你的焦虑情绪 放下与焦虑和恐惧的斗争,重获生活的自由(原书第2版) (美)约翰·P.福赛思,(美)格奥尔格·H.艾弗 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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