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美国国家运动医学学会(NASM)多年理论、培训与实践经验总结NASM-CPT资格认证官方指定培训教材,中文简体版,重磅来袭! 本书由美国国家运动医学会(NASM)组织编写,是多年理论研究、培训和实践的总结之作。书中详细而清晰的介绍了NASM以人体运动科学理论为基础而设计的独有的训练体系——最佳运动表现训练(OPTTM)模型,旨在帮助每一位健身专业人士充分理解训练计划中的所有组成部分,并学会如何合理
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