团体健身:团课设计与教学指导【正版书籍,支持发票】 支持电子发票,请确认收货以后联系在线客服
适读人群 :健身教练、团体健身课程指导者和设计者及有意获取团体健身相关认证或从事相关职业的读者等。 .基于理论研究和多年从业经验,为读者展示了团体健身训练的相关方法,帮助读者不断提升技能,进而为他们的客户提供满足其需求的精品课程。 .详细介绍了团体健身课程和项目的设计原理、教学提示及不同的组织形式等;还针对当下流行的健身趋势,增加了关于老年人健身课程和高强度间歇训练的内容,让读者能够为不同年龄、具备不同能力的客户提供团体健身课程。 .科学指导团体健身内容,包括热身、放松和心肺训练,肌肉训练,柔韧性训练,神经运动和功能性训练。 .详细阐述多种团体健身形式的实践教学,包括搏击操、踏板操、动感单车、水中锻炼、瑜伽、普拉提等。
¥154.44定价:¥198.00 (7.8折)
2023-06-01 /人民邮电出版社
适读人群 :健身教练、团体健身课程指导者和设计者及有意获取团体健身相关认证或从事相关职业的读者等。 .基于理论研究和多年从业经验,为读者展示了团体健身训练的相关方法,帮助读者不断提升技能,进而为他们的客户提供满足其需求的精品课程。 .详细介绍了团体健身课程和项目的设计原理、教学提示及不同的组织形式等;还针对当下流行的健身趋势,增加了关于老年人健身课程和高强度间歇训练的内容,让读者能够为不同年龄、具备不同能力的客户提供团体健身课程。 .科学指导团体健身内容,包括热身、放松和心肺训练,肌肉训练,柔韧性训练,神经运动和功能性训练。 .详细阐述多种团体健身形式的实践教学,包括搏击操、踏板操、动感单车、水中锻炼、瑜伽、普拉提等。
¥126.71定价:¥278.78 (4.55折)
2023-06-01 /人民邮电出版社
¥34.21定价:¥75.28 (4.55折)