中央电视台、湖南卫视等30多家电视台及媒体节目人气嘉宾，中国简易食疗倡导者，四代中医世家传人，百万册畅销书《茶包小偏方，喝出大健康》《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》《陈允斌二十四节气顺时饮食法》作者陈允斌新作 ★本日历是陈允斌老师推广顺时生活理念的实践版，5年畅销经典，顺时保养，日日康健 与别家健康日历的区别： ★冬至是一年养生的元点，您可以提前11天使用本日历 本养生日历从冬至（2024年12月21日）开始，到2025年12月31日止，因为 气自冬至始 ，在中国历代大医眼里，冬至才是一年养生的元点。 ★助您掌握2025全年养生重点，日日康健 2025年（农历乙巳岁）是一个 风火之年 ，天气可能会燥湿夹杂、暴热暴寒，养生要特别注意 风 和 火 。 养生重点：清肺、养肠胃。 ★74次极简体检，82个相应调理食方，及时消除种种危重隐患 按照2
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★养生不仅要养身，更要养心 养生的核心在于身心的和谐发展。《黄帝内经》中说： 心者，君主之官，神明出焉。故主明则下安，主不明，则十二官危。 病由心生，治病宜先治心。由此可见，一个人最好的养生之道，不仅仅是颐养身体，更要怡神养心。身体不舒服，时间久了会产生心理疾病；心里郁闷、生气，最终也会对我们的身体产生不良影响。无论是身心疾病还是心身疾病，都需要认真对待。养生不仅是养身，同时也要注意养心。 ★按季节变化对应列出一年四季全家老小常见的健康问题，同时给出简单、安全的食疗方 本日历按照气候变化对应列出了一年四季全家老小常见的健康问题，同时也给出了简单、安全的对症食疗方、外用法等。春季养肝、夏季养心、秋季养脾、冬季养肾，365天，每天给您一个提醒，每天给您一份呵护。 ★每周日一个给孩子的推拿按
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健康日历2025 2025健康日历贺岁礼，赠红包和对联贴纸，365个小知识关键时刻能救命！精装函套双环固定，每日健康记录
★365个知识点、6大主题、24节气养生，守护一年健康好身体 366日一日一问一答 你关心的、易忽略的、有误区的、能救命的，每个知识都有用！ 24节气养生 根据节气习俗、应季食物，提醒健康要点，顺时养生更舒坦 6类主题内容 急救要点、误区辟谣、健康习惯、疾病信号、生活妙招、节气养生，多角度呵护健康 每日健康记录区 日历背面专设区域，每日记下易忘重要事宜，每月制定健康目标 ★千万粉丝高度信任的健康科普专家，专业解答你zui关心的健康疑问 火爆网络的急诊科医生医路向前巍子，10年现场急救经验，科普作品获得全网4000万粉丝喜爱。关于异物卡喉梗阻窒息的海姆立克急救法科普，超过200家媒体转发，现实中挽救了百余条生命！ 健康类畅销书《医路向前巍子给中国人的救护指南》百万读者受益。 儿童健康科普书《给孩子的健康安全指南：全3册》
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首版问世至今18年，世界范围内行销数百万册，译为30多种文字。2017中文版销售超20万册，豆瓣8.5高分，众多读书会 常客 。 2025中文新版提升译文，核准、统一食材、物质名称，增配译名对照表，利于进一步核查及拓展阅读。 ★ 饱含故事和情感，给读者以鼓舞和信心 知识、数据、图表之外，更以细腻的笔触呈现了大量的患者案例、作者自身经历和体悟，特别是作者作为精神科医生为癌症患者提供心理支持和临终关怀的故事，唤起读者共鸣，消除无助感，给人鼓舞、信心和启迪。
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