人体“镜头”使用说明书(上海市第一人民医院"医脉相承"系列丛书) 剖析眼球的结构、洞悉白内障的病因与症状
白内障是影响人们眼健康最常见的疾病,它的科普是非常必要的。白内障是引起人们视力下降的最常见眼病,严重者可能失明。因此,公众对其关注度很高,耳熟能详,虽然通过书报、网络和媒体等多种渠道有所了解,但多数仍是 知其然,不知其所以然 。的语言,介绍了白内障的病因、症状、治疗和自我保健预防等,还介绍了白内障治疗的一些新策略和新技术,目的在于让公众增加一些对于白内障基本知识及其诊治流程的了解,以便于及时的寻求救治。这本书更像是一位 医生朋友 ,给予患者和家属一些真诚建议和暖心提醒。
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10分钟学做瘦身低热量料理 花样食材+快捷烹饪方式 美味低热量料理10分钟搞定 67道低热量美食 将“轻简”生活进行到底
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本书从一日三餐及下午茶出发,分享了大量低热量的饮食食谱,让读者不费时间,享受美味!
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天然蔬果中含有丰富的酵素,因此营养师们建议现代人多吃蔬果,少吃淀粉和肉类。然而,蔬果中的酵素加热至54℃左右,便会遭到破坏,因此若要摄取蔬果中的酵素,应采不经烹调食用。然而,除了吃生菜沙拉之外,还有什么不破坏蔬果酵素的料理方式,能够使大家吃到好的蔬果营养呢?那就是用点巧思,将新鲜水果搭配蔬菜、蜂蜜、牛奶、豆奶等各种食材,一起打成汁,提升蔬果汁的口感,如此健康又美味的料理食谱。
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