女性力量训练指南 [美]艾琳·刘易斯-麦考密克(Irene Lewis-McCormic 人民邮电 【新华书店正版图书书 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
美国运动协会(ACE)考题编写者专为女性朋友打造的力量训练指南带你走出力量训练误区,建立正确认知掌握100多种覆盖全身的高效力量训练动作进行精准力量评估和系统、科学的力量训练高效减脂塑形、优化体态,获得理想身材!亚洲健身健美联合会主席、中国健美协会主席张海峰中国体育报业总社《健与美》杂志总编辑、出版人刘舜宝力豪健身董事长、“i动19”运动习惯养成大赛发起人曹岩世界健身小姐、国际健美联合会职业卡拥
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