4分钟极速减脂(每天4分钟，练好+吃对=收获理想身材！) 每天4分钟，练好+吃对=收获理想身材！10套燃脂塑形训练，配套视频动作详解，剖析底层原理，打破认知误区，让减肥成为不痛苦的事！
超300万粉丝大V刘洹作品 10套4分钟燃脂塑形动作详解，图文结合，更有配套视频解析，让你清晰了解动作要领，边读变瘦 剖析减肥底层原理：能量测算、减肥本质、减肥路径 作者对以上问题提供了深度专业分析 打破减肥认知误区：轻了是不是就是瘦了，喝水都会胖的人真的存在吗，减肥过快是不是就会反弹，有没有办法可以实现局部瘦身？你想知道的问题，都有答案。 饮食营养建议 烹饪方式指导：外卖怎么吃更健康，是不是不吃主食就能瘦？减脂餐怎么做*方便高效 手把手教你定制个人专属减肥方案，带你顺利突破平台期。 香港大学理学院院长 内分泌系教授邹国昌、中国体育科学学会体能训练分会委员任占兵、香港大学矫形外科及创伤学系临床助理教授朱锋、《奇葩说》《超级演说家》选手艾力鼎力推荐
¥47.60定价：¥68.00 (7折) 电子书：¥32.99
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
4分钟极速减脂 刘洹 著 健康饮食 运动减肥 瘦身塑形减肥书籍 塑身健身 中信出版图书 正版
¥47.60定价：¥68.00 (7折)
明星店铺 中信出版社官方旗舰店
4分钟极速减脂 刘洹 著 健康饮食 运动减肥 瘦身塑形减肥书籍 塑身健身 中信出版图书 正版
¥51.33定价：¥68.00 (7.55折)
每周健身两小时,在家练出好身材 中国青年出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
伊索寓言 （名家彩插）【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《伊索寓言（名家彩岔珍藏版）》是全世界拥有读者最多的一本书，相传它是公元前6世纪古一名黑人奴隶伊索创作的，实际是古、古罗马时代流传下来的故事，经后人汇集加工而成的。4世纪初，拜占廷僧侣学者普拉努德斯搜集和整理了当时听到和陆续发现的古寓言抄本，编成《伊索寓言》。此后数百年的各种版本都由这个版本发展而来。《伊索寓言（名家彩岔珍藏版）》完全摒弃了空洞说教的模式，，通过简短而精炼的小寓言故事来体现日常生活中不为人察觉的真理。其中大多数是动物故事，形象生动、言简意赅、寓意深刻。其中家喻户晓的小故事有《农夫和蛇》、《狐狸和葡萄》、《龟兔赛跑》、《乌鸦喝水》、《狼来了》《蚊子和狮子》、《北风与太阳》等。
¥16.76
伊索寓言 （名家彩插）【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《伊索寓言（名家彩岔珍藏版）》是全世界拥有读者最多的一本书，相传它是公元前6世纪古一名黑人奴隶伊索创作的，实际是古、古罗马时代流传下来的故事，经后人汇集加工而成的。4世纪初，拜占廷僧侣学者普拉努德斯搜集和整理了当时听到和陆续发现的古寓言抄本，编成《伊索寓言》。此后数百年的各种版本都由这个版本发展而来。《伊索寓言（名家彩岔珍藏版）》完全摒弃了空洞说教的模式，，通过简短而精炼的小寓言故事来体现日常生活中不为人察觉的真理。其中大多数是动物故事，形象生动、言简意赅、寓意深刻。其中家喻户晓的小故事有《农夫和蛇》、《狐狸和葡萄》、《龟兔赛跑》、《乌鸦喝水》、《狼来了》《蚊子和狮子》、《北风与太阳》等。
¥16.50
超300万粉丝大V刘洹作品 10套4分钟燃脂塑形动作详解，图文结合，更有配套视频解析，让你清晰了解动作要领，边读变瘦 剖析减肥底层原理：能量测算、减肥本质、减肥路径 作者对以上问题提供了深度专业分析 破减肥认知误区：轻了是不是就是瘦了，喝水都会胖的人真的存在吗，减肥过快是不是就会反弹，有没有办法可以实现局部瘦身？你想知道的问题，都有答案。 饮食营养建议 烹饪方式指导：外卖怎么吃更健康，是不是不吃主食就能瘦？减脂餐怎么做*方便高效 手把手教你定制个人专属减肥方案，带你顺利突破平台期。 香港大学理学院院长 内分泌系教授邹国昌、中国体育科学学会体能训练分会委员任占兵、香港大学矫形外科及创伤学系临床助理教授朱锋、《奇葩说》《超级演说家》选手艾力鼎力推荐
每周健身两小时，在家练出好身材 刘洹 中国青年出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
¥22.90定价：¥49.80 (4.6折)
¥74.30定价：¥117.80 (6.31折)
适读人群 ：11-14岁 战争打破了溪谷村的宁静男孩们纷纷奔赴战场娇宠的里拉奇迹般支撑起了壁炉山庄亲情、爱情、友情在战争的洗礼下熠熠生辉
¥7.70定价：¥22.00 (3.5折)
¥48.00定价：¥48.00
4分钟极速减脂 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
√ 超300万粉丝减脂大V刘洹作品√ 10套4分钟燃脂塑形动作详解，图文结合，更有配套视频解析，让你清晰了解动作要领，边读变瘦√ 剖析减肥底层原理：能量测算、减肥本质、减肥路径……作者对以上问题提供了深度专业分析√ 打破减肥认知误区：轻了是不是就是瘦了，喝水都会胖的人真的存在吗，减肥过快是不是就会反弹，有没有办法可以实现局部瘦身？你想知道的问题，都有答案。√ 饮食营养建议+烹饪方式指导：外卖怎么吃更健康，是不是不吃主食就能瘦？减脂餐怎么做最方便高效……√ 手把手教你定制个人专属减肥方案，带你顺利突破平台期。√ 香港大学理学院院长 内分泌系教授邹国昌、中国体育科学学会体能训练分会委员任占兵、香港大学矫形外科及创伤学系临床助理教授朱锋、《奇葩说》《超级演说家》选手艾力鼎力推荐
¥47.60定价：¥68.00 (7折)
¥26.29定价：¥49.80 (5.28折)
¥25.88定价：¥49.80 (5.2折)
明星店铺 博库网旗舰店
【新华书店自营】4分钟极速减脂 全国五仓就近发货80%城市次日达！团购优惠咨询：18340637603
√ 超300万粉丝减脂大V刘洹作品√ 10套4分钟燃脂塑形动作详解，图文结合，更有配套视频解析，让你清晰了解动作要领，边读变瘦√ 剖析减肥底层原理：能量测算、减肥本质、减肥路径……作者对以上问题提供了深度专业分析√ 打破减肥认知误区：轻了是不是就是瘦了，喝水都会胖的人真的存在吗，减肥过快是不是就会反弹，有没有办法可以实现局部瘦身？你想知道的问题，都有答案。√ 饮食营养建
¥40.38定价：¥136.00 (2.97折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787521718324 Author 作者 刘洹 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 236页 Publisher 出版社 中信出版社 Publication Date 出版日期 2020-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书是由高效健身倡导者刘洹为忙碌的上班族量身定制的减肥指南！每天4分钟，练好、吃对，你也能收获理想身材。本书以科学研究和作者多年减脂教学经验为基础，帮你厘清减肥底层逻辑，打破常见的认知误区、粉碎减肥谣言。作者精心设计的10套4分钟燃脂塑形计划，从热身、正式训练到整理运动，辅以详细的图文解说和视频动作详解，手把手教你打造个人专属减肥计划。更有减脂餐怎么做、营养标签如何看、健康零食怎么选等饮食营养知识，教你设计健康减脂饮食方
¥49.00定价：¥98.00 (5折)
4分钟极速减脂 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
√ 超300万粉丝减脂大V刘洹作品√ 10套4分钟燃脂塑形动作详解，图文结合，更有配套视频解析，让你清晰了解动作要领，边读变瘦√ 剖析减肥底层原理：能量测算、减肥本质、减肥路径……作者对以上问题提供了深度专业分析√ 打破减肥认知误区：轻了是不是就是瘦了，喝水都会胖的人真的存在吗，减肥过快是不是就会反弹，有没有办法可以实现局部瘦身？你想知道的问题，都有答案。√ 饮食营养建议+烹饪方式指导：外卖怎么吃更健康，是不是不吃主食就能瘦？减脂餐怎么做最方便高效……√ 手把手教你定制个人专属减肥方案，带你顺利突破平台期。√ 香港大学理学院院长 内分泌系教授邹国昌、中国体育科学学会体能训练分会委员任占兵、香港大学矫形外科及创伤学系临床助理教授朱锋、《奇葩说》《超级演说家》选手艾力鼎力推荐
¥42.10定价：¥68.00 (6.2折)
4分钟极速减脂 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
√ 超300万粉丝减脂大V刘洹作品√ 10套4分钟燃脂塑形动作详解，图文结合，更有配套视频解析，让你清晰了解动作要领，边读变瘦√ 剖析减肥底层原理：能量测算、减肥本质、减肥路径……作者对以上问题提供了深度专业分析√ 打破减肥认知误区：轻了是不是就是瘦了，喝水都会胖的人真的存在吗，减肥过快是不是就会反弹，有没有办法可以实现局部瘦身？你想知道的问题，都有答案。√ 饮食营养建议+烹饪方式指导：外卖怎么吃更健康，是不是不吃主食就能瘦？减脂餐怎么做最方便高效……√ 手把手教你定制个人专属减肥方案，带你顺利突破平台期。√ 香港大学理学院院长 内分泌系教授邹国昌、中国体育科学学会体能训练分会委员任占兵、香港大学矫形外科及创伤学系临床助理教授朱锋、《奇葩说》《超级演说家》选手艾力鼎力推荐
¥51.70定价：¥68.00 (7.61折)
【新华书店自营】每周健身两小时,在家练出好身材 全国五仓就近发货80%城市次日达！团购优惠咨询：18340637603
%26nbsp;
¥22.82定价：¥99.60 (2.3折)
¥34.00定价：¥50.00 (6.8折)
¥34.85定价：¥49.80 (7折)
¥37.30定价：¥50.00 (7.46折)
¥51.47定价：¥51.47
¥37.25定价：¥49.80 (7.48折)
¥35.00定价：¥49.50 (7.08折)
¥37.30定价：¥50.00 (7.46折)
¥52.00定价：¥76.00 (6.85折)
¥26.39定价：¥49.80 (5.3折)
¥34.00定价：¥49.80 (6.83折)
¥48.13定价：¥49.80 (9.67折)
¥37.25定价：¥49.80 (7.48折)
炙热的你 关于了不起的女性更年期的一切 马心湖 身体由我姐妹篇 女性的人生身体密码 女性健康百科书 女性健康呵护书正版书
¥63.20定价：¥79.00 (8折)
¥26.39定价：¥49.80 (5.3折)
¥42.00定价：¥50.00 (8.4折)
每周健身两小时,在家练出好身材【正版书籍，支持发票】 支持电子发票，请确认收货以后联系在线客服
¥36.35定价：¥49.80 (7.3折)
¥50.53定价：¥50.53
¥44.19定价：¥68.20 (6.48折)
¥65.00定价：¥69.00 (9.43折)
¥38.00定价：¥50.00 (7.6折)
每周健身两小时,在家练出好身材 中国青年出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥25.70定价：¥49.80 (5.17折)
¥47.00定价：¥49.80 (9.44折)
¥26.39定价：¥49.80 (5.3折)
¥26.38定价：¥49.80 (5.3折)
¥25.60定价：¥49.80 (5.15折)
每周健身两小时:在家练出好身材健身塑形正版【尚居苑 好书】 正版图书支持开发票 如需帮助请联系在线客服
¥50.97定价：¥50.97
4分钟速减脂 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
¥49.30定价：¥231.71 (2.13折)
¥44.20定价：¥68.00 (6.5折)
¥39.74定价：¥49.80 (7.98折)
¥46.30定价：¥49.80 (9.3折)
正版 4分钟极速减脂 每天4分钟，练好+吃对=收获理想身材！10套燃脂塑形训练，配套视频动作详解，剖析底层原理，打破认知误区，让减肥成为不痛苦的事！
¥45.00定价：¥67.66 (6.66折)
¥52.09定价：¥52.09
¥50.79定价：¥50.79
¥26.39定价：¥49.80 (5.3折)
¥48.00定价：¥50.00 (9.6折)
¥39.00定价：¥50.00 (7.8折)
¥34.00定价：¥49.80 (6.83折)
每周健身两小时:在家练出好身材健身塑形正版【正版好书】 本店支持开票 可联系在线客服索要
¥50.37定价：¥50.37
每周健身两小时:在家练出好身材健身塑形正版 正版可开发票 请联系在线当当客服
¥53.18定价：¥53.18
