睡眠革命 如何让你的睡眠更高效 尼克曼联御用运动睡眠教练30年研究成果大公开睡眠书改善睡眠质量保健养生健康书
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睡眠革命：如何让你的睡眠更高效 [英]尼克·利特尔黑尔斯,王敏 贵州科技出版社 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
樊登读书会强力，36氪、十点读书、凤凰读书、谷声熊等平台热议。上市至今加印20次，为数十万读者解决睡眠难题！ 睡得多≠睡得好，高质量的睡眠是让生活效率更高、让精神状态更好的关键。 英超曼联御用运动睡眠教练，NBA、奥运会英国代表队、皇马俱乐部指导顾问尼克 利特尔黑尔斯首度公开其创造的R90睡眠方案，重置睡眠方式，解决睡眠难题，赶走现代人的睡眠干扰，改善睡眠质量。 只要坚持每天施行，你的睡眠质量将在7周内获得飞跃式改善，实现理想的身心修复，提高生活效率，让你自信快乐地过好每一天。 原书出版3个月狂销21000册，版权已售美国、意大利、德国、日本、西班牙、葡萄牙、罗马尼亚、澳大利亚、荷兰、丹麦10国。足坛教父级教练亚历克斯 弗格森爵士，英国《卫报》、《每日邮报》、《每日电讯报》等重量级媒体热评不断。
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睡眠革命：如何让你的睡眠更高效 [英]尼克·利特尔黑尔斯,王敏 贵州科技出版社，【正版现货】 正版图书，本店套装图书默认为单本，您下单前可咨询在线客服，谢谢！
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¥21.80定价：¥57.00 (3.83折)
睡眠革命 如何让你的睡眠更高效 尼克曼联御用运动睡眠教练30年研究成果大公开睡眠书改善睡眠质量保健养生健康书
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