无限可能的身体 姚晨、袁永康倾情推荐,明星私人教练、牛津大学PPE毕业生、健身领域资深从业者带你识破审美谎言,走出饮食运动误区,重新思考健康的本质。
李健、姚晨、袁永康、周笔畅等明星私人教练、中国棒铃推广第一人、牛津大学PPE毕业生、健身领域资深从业者卢永利*部作品 姚晨、袁永康倾情推荐 在开始健身、瘦身、养生之前,你一定要弄懂 什么才是真正的健康? 横跨哲学、政治学和经济学等多重领域研究,带你重新审视当下的健身潮流、审美趋势、各路饮食法和养生指南,揭开被资本掩盖的健康真相,解开被媒体捆绑的美丽认同,颠覆你习以为常的错误健康认知,找到正确的努力方向。 从生到死,我们只有唯一的身体。这是对身体的一场哲学思考,也是重塑身体认知之路。 什么才是理想的身材?是什么塑造了我们看待自己的方式? 激发你思考自己的健康目标是否值得追求,什么才是美丽的身体,以及了解什么才是决定身体健康与否的关键因素。向祖先学习,向古老生活回溯,重新认识身
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《假如我是消防员》取出落入下水道的钥匙,从大火吞噬的大楼里救出幸存者,和森林火灾、泄漏在海上的燃油争分夺秒……这些都是消防员的工作内容。请跟随消防员斯坦利去消防站,去灭火现场,看看消防员是如何工作的,同时,他还会教小朋友们消防和自救知识呢。《它们是怎么航行的》你观察过那些浮在水面上的东西吗丶?比如鸭子、圆木、小舟、木筏、划艇和轮船等等。很久很久以前,水路就成了人类出行的天然公路。世界上很多大城市都是沿着大河或者海岸建设发展起来的,正是河流和海洋为它们的交通提供了便利。本书翔实的文字和优美的岔画告诉您——它们是怎么航行的。《小火车头旅行记》让我们跟随小火车头,回到旧时光,在忙碌热闹的火车站,在风景如画的旅途中,认识和信略欧美大陆各种蒸汽机车的风采。《它们是怎么飞行的》你仔细观察
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