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养生豆浆 米糊 五谷汁 蔬果汁大全褚四红主编中医古籍出版社9787515222448 ; 978-7-5152-2244
本书分别介绍了豆浆、米糊、五谷汁、果蔬汁的制作方法和注意事项，15种日常养生方法、17种常见病和高发病的防治、7大人群营养需求的调理设计方案，还包括四季滋补，豆浆机花样料理。口味多样、搭配合理、营养全面。力求关爱各类人群，提到如儿童、老人等群体，都为其量身定制了 适合的饮食方案。书中每一款豆浆、米糊、五谷汁和果蔬汁都有详细的制作步骤， 以健康为先，每款豆浆、米糊、五谷汁、果蔬汁都提炼出了 重要的营养功效，并配有精美的图片，可指导你轻松做出美味的浆汁饮品，是全家人的健康保健 书。
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