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从不是随便减的，对于儿童青少年更要以安全、健康为主。中国6岁以下儿童中，1/10超重或肥胖；6~17岁青少年中，近1/5超重或肥胖。超重和肥胖已经成为很多孩子的童年必修课题和很多家长必学课程。 孩子胖怎么办？搜索全网，很多所谓的“妙招”，但是这些方法安全吗？有效吗？对孩子未来成长有影响吗？很多家长处于一知半解中。我家孩子就是控制不住吃，我家孩子就是不爱动，我家孩子就爱吃零食……这些真的是孩子肥胖的原因吗？ 看再多经验人分享，不如自己了解体重管理的科学方法。在医学上称为体重管理，是一门专业学科。该书作者是上海交通大学医学院附属新华医院临床营养科医生，他们手把手教你如何帮助孩子进行体重管理，颠覆你对的很多误区，原来孩子看着胖不是真的胖，时零食也是可以吃的，睡眠也会影响，趣味活动好玩还能。一起跟随
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