三合集 卫生汇录 宫廷历代皇帝养生保健秘方 故宫珍本丛刊精选整理丛书 医家 海南出版社 中医书籍中医图书 32开平装25 可开发票 如需请联系在线小当当客服
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中国现代集体儿童保健全书 上下,江平编著,海南出版社,9787544334563
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北大蒋文跃的中医养生课(全2册) 9787544396813
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787544396813 Author 作者 蒋文跃 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 616页 Publisher 出版社 海南出版社 Publication Date 出版日期 2021-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 北京大学医学部教授蒋文跃用简明的语言、丰富的例证为您揭开中医的神秘面纱，系统全面、深入浅出地告诉您，中医养生的核心是什么，我们具体应该怎样做。本书分上下册，按照认知中医、中医基础、养生之本：养心、体质养生、运动养生、食养原则、儿童保健、妇科保健、老年病保养、中药养生、经络穴位养生、房事养生等12个备受关注的健康主题层层递进，一次性讲透大众应该了解的中医养生的原理和方法。读罢本书，即便您毫无医学基础，也能将迅速掌握中
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787544397179 Author 作者 彭温雅 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 296页 Publisher 出版社 海南出版社 Publication Date 出版日期 2021-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 二十四节气是*适合中国人的、*轻松的养生指导。每一个节气都是一个养生的节点，只有随着二十四节气进行调养，才能增强五脏六腑的活力，达到养颜、纤体、健康、长寿的目的。中医认为，药食同源，食补更胜于药补。我们的祖先自古就懂得用食物搭配中药材，制作美味又具有滋补效果的药膳来补养身体。通过本书，您可以知晓每个节气的养生重点，学会如何选择适合自己及家人体质的药材，如何食用使其发挥优选的调养效果；如何选择日常食材，搭配出给全家人
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