15分钟轻松瘦 (英)乔·威克斯(Joe Wicks) 著;孔令杰 译 海南出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787544369473 Author 作者 (英)乔·威克斯(Joe Wicks) 著;孔令杰 译 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 225页 Publisher 出版社 海南出版社 Publication Date 出版日期 2017-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 乔·威克斯以其的“15分钟便捷营养餐”和招牌式高强度间歇训练,指导来自优选各地的学员成功瘦身,重塑*身材和自信心,并迅速成为欧美很受欢迎的明星健身教练。《15分钟轻松瘦之转变计划》一书一经出版就一跃成为了2015年欧美很畅销食谱类书籍和历史记录畅销健身类书籍前20之一。 这是一本深受健身迷们喜爱的书,书中详细介绍了健身与营养学知识,吃对食物,即使在睡眠中也可以燃脂!此外,书中还提供了100道精心配制的食谱,
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