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减糖生活(正确减糖,变瘦!变健康!变年轻!) 重新审视日常饮食,学习正确、可坚持的减糖饮食法。5大减糖饮食方式,118个减糖食谱,精选低热量食材,兼顾口感与营养,科学控糖。随书附赠“减糖打卡表”。
★日本限糖医疗推进协会合作医师总结5大减糖饮食方式,精选118个减糖食谱,烹饪方式简单方便,帮你全面、科学地减糖、控糖! ★火遍全球的健康饮食方式,诸多明星纷纷实践的减糖饮食,不仅可以减肥,更有养颜、抗衰老、抗疲劳等作用! ★读者可根据自己的饮食习惯,选择适合自己的减糖方式,轻度减糖、中度减糖、高强度减糖,循序渐进,轻松拥有理想身材。 ★肉类、海鲜类、蔬菜类、蛋类、乳制品等上百种食材的的含糖量一目了然,让营养搭配更加轻松! ★一人食、下酒菜、家常菜、小汤锅、便当、夜宵和甜点,食谱种类丰富,精选低热量食材,兼顾口感与营养。 ★随书附赠减糖打卡表,有目标,减糖更有动力! 陪伴健康妈妈成长的臻选好书:
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★一本能满足亚洲准妈妈实际需求的孕产育百科经典! ★韩国孕产育专家团定制的全程陪伴型指导书,包含备孕、怀孕、分娩、月子、宝宝3岁前等五大阶段。一本抵十本! ★超精细!1000余幅全彩真人图片,让你一看就懂,轻松照做! ★超权威!怀孕期间不能错过的各项生活细节指南。教你如何舒适度过孕期,让你孕期长胎不长肉,轻松看懂产检报告,科学缓解新手妈妈的焦虑! ★超详尽!安全分娩与全方位坐月子调理计划!伴你安心待产、安全分娩、科学坐月子! ★超贴心!1-24个月宝宝全程照顾指南,宝宝辅食制作及预防接种日程、0-3岁宝宝常见病应对,让你育儿无忧! ★超大开本,能够完全平摊,方便孕妈、宝妈随时阅读与查阅! ★随书附赠孕产记录手册,孕期产检明细及贴心小tips,让你安心又放心。 陪伴女性成长的臻选好书:
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图解易经(白话图解速断版) 精美图解、通俗易读,广受读者好评,适宜家居珍藏,字字珠玑,本本畅销。读懂中国文化,全系列畅销100万册典藏图书。
读《易经》之前,我们要知道两个问题:一、《易经》思想是 百姓日用而不知 的;二、高深的道理都在生活中的小事小物上有 映像 ,所以没有讲不通的理,只有不知道如何讲通理的人。 学习的 性价比 很重要 多数人并不想在易学领域达到一定高度,只希望通过学《易经》获得一个认识事物的独特视角,并能用于占筮预测。所以,学习的 性价比 很重要。这正是本书力求做到的。 把 天书 拉回到民间 本书上篇用图解手法全面总结前人对《易经》的研究成果,让每个人都能迅速了解其脉络。下篇逐卦逐爻解释原文,并提供速查运势的图表。另外,本书配有500多幅插图,为阅读增加趣味,为查找提供便利。
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★女性健康的三大法宝 不生气,不亏血,不受寒 罗大伦博士认为,几乎所有女性的疾病都是由生气、亏血、受寒结合所致。因为人的身体很复杂,很少有一个女性是单纯地气郁、血亏、受寒。即使怕冷,也不是单纯地受寒所致。所以,女性只要掌握了不生气、不亏血、不受寒这三大养生法宝,帮助自己好好辨证,就能从根源上解决种种身心问题。 ★除了调理女性常见身心问题,本书还特别针对女性 显老 以及 男言之隐 两大方面给出了精准的调理方案 本书除了对女性常见身体问题,比如失眠、鼻炎、耳鸣、便秘、痔疮、颈椎病、记忆力下降、甲状腺结节、乳腺增生、妇科疾病、心脏偷停、中风、产后抑郁等,给出了家庭调理经方外,还特别针对女性关注的 显老 问题 早衰、黑眼圈、白发脱发、痘痘、肥胖、口气等,以及女性另一半的 男 言之隐
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女子养生术(写给当代女性的轻养生指南) 不费力、少花钱,就能抗初老、少生病!远离体寒、便秘、脱发、月经失调、肠胃不适等40种身心不适症状,增强自愈力!
★日本营养管理师、国际中医师为当代女性量身定制的轻养生指南。越早调养,越早受益! ★中医养生结合营养学知识,让日常调理更全面、更科学。图文结合,解读藏在日常饮食和生活习惯中的养生智慧。 ★实用的自检图表: 观舌识健康 气血津液检查表 五脏检查表 等帮你了解自己的体质。还有13款日常养生食谱,让你不依赖药物也能改善身心状态,轻松抗衰老! ★仙女养生,不费力、少花钱,就能抗初老、少生病!远离体寒、便秘、脱发、月经失调、肠胃不适等40种身心不适症状,增强自愈力!
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1.养生先养肝,肝不好的人容易老、浑身病、活不好 2.全国肝病研究*好、*权威的医院 武警总医院与北京301医院强强联合,由肝病专家、营养专家权威主编,*安全有效、简单易学的肝脏健康书 3.一本能从20岁读到90岁的肝脏健康书 4.肝好的女人不长斑,面色红润身材好,减肥不反弹;肝好的男人百病不侵不易老,养好肝才能补好肾! 5.网传眼睛干涩、手指 月牙儿小 预示着肝脏有问题,是真的吗?专家告诉你,肝脏的 自救 信号,究竟哪些不靠谱,哪些要当心! 6.久经临床验证的超好做家用茶、汤、菜、饭养肝方,让你在家里就能与健康零距离。 7.挂号很难!自己养肝不难 几分钟就能学会的在家做的泡澡、穴位按摩保肝法。 ★权威有效:肝病权威武警总医院、北京301医院肝病及营养专家20余年临床经
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1、一个图片就可以解决的问题,不再用文字来说明; 一个流程图可以明了的复杂过程,不再用冗长的语言来叙述; 一个表格就可以表达清楚的概念,不再用生涩的术语来阐述。 2、中医之祖,传承千年,适合中国人的养生之道。 3、书中*次提出健康靠 养 不靠 治 ,让得病的人懂得调养,更将疾病扼杀在摇篮之中。
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气血才是女人的命 中医科普大V文小叔给女性的防早衰提案,解决女性长斑、脸色黄、皮肤差、脱发、易疲劳、月经不调等问题。女人气血足,才有好容颜、好精神、好睡眠!
1、中医药头部自媒体文小叔作品。他的公号头条文章几乎篇篇超10万阅读量,擅长用通俗幽默、带有故事感的语言,将中医的大道至简、实惠实用传递给广大读者。 2、女性的大多数健康问题,都是气血不足造成的。犯困失眠、易疲劳、长斑长痘、脸色暗黄、手脚冰凉、痛经姨妈量少、脱发 这些问题,本书都能帮你轻松化解! 3、书里的补血、养血名方,都被验证了上千年!文小叔携张仲景、傅青主等中医名家和34个千古名方,帮助女性不淤堵、远寒湿、少内耗,过气血充盈、慢衰老、少生病的健康人生。
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★连续畅销5年的癌症书,济阳式疗法适合人群: 任何早、中、晚期癌症患者; 健康但有家族癌症病史的人群; 饮食习惯不好,生活不规律的人群; 对自己负责,想要终生远离癌症的人群。 ★一本可以救命的健康食疗书,日本抗癌名医独创济阳式食疗法 经过40年临床研究和14年追踪调查,日本消化外科名医独创防治癌症的济阳式食疗法。可大大降低健康人群的患癌风险,即使是对于末期、转移、复发的癌症,有效率仍高达64.5%。 ★每个人都有癌细胞,吃对食物远离癌细胞 35%~40%的癌症是吃出来的;68%的人每天都在食用诱发癌症的食物;注意饮食,早发现、早治疗,能达到九成的癌症治愈率。 ★以近百个权威实验为依据,多种抗癌食材搭配食用 科学解说68种食材,多种抗癌食材搭配食用,更有一周21份美味餐
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★脾胃问题是中国人*的健康问题 脾气虚,饭后困倦、四肢无力、少食体胖;脾阳虚,手脚冰凉、腹胀腹泻;脾阴虚,胃口差、嘴唇鲜红、口干口渴 本书详细描述了脾胃问题的症状表现,通过饮食调养、穴位按摩、吃中成药等有效地调理方法,自查自诊,让你轻松拥有健康脾胃。 ★作者身份权威 中国中医科学院医学博士翟煦,有着丰富的临床经验及深厚的病理知识,为您全面讲述中医调养脾胃的重要知识。 ★方法简单、高效、实用 你不能不知的脾胃止疼妙招。当你胃痛时,用力按揉中脘穴,重复10次,立刻缓解胃痛;当胃脘胀气时,用力下压足三里,促进胃酸分泌,使胃更加舒适。经实践验证的调补脾胃的方法。 ★随时、随地调养脾胃 随手可按的健脾护胃大穴,在菜市场能轻易买到的养脾食材,在家中就能制作的养胃汤剂,
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◆ 五谷杂粮蔬菜水果,常见食材吃出健康。 ◆ 高血脂,三分靠治七分靠养,其中尤以食养很关键。 ◆ 《高血脂中医食养方》列举了多种适合高血脂患者吃的食物,并详细介绍了相关食物的降脂关键、食疗功效,还将这些食物搭配成了营养美味的降脂家常菜、降脂营养汤、降脂蔬果饮等,让高血脂患者可以轻松吃对吃健康! ◆ 《高血脂中医食养方》全彩印刷,内容丰富、科学、实用,每道食谱均配有精美图片,让读者一看就懂、一学就会,非常适合高血脂患者居家调养使用。
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图解易经、周易大全(全二册,2012白话图解版) 人人能占、易懂、可读懂的中国文化代表作品,全系列畅销100万册典藏图书
《图解易经》 《易经》是一本奇书,但并不是一本天书。《图解易经》介绍了《易经》的 傻瓜学法 ,是一本既玄妙深奥,又通俗易懂,集学习哲理、指导行动、运用器物和卜筮预测于一体的枕边书。看完本书,不用再抱怨《易经》 难懂 词汇不明白意思 ,简易上手,图文并茂,通俗易懂,有原文,译文,启示和断语,对于初学者十分受用。 《图解周易大全》 由纵向理解到横向扩展,从《图解易经》到《图解周易大全》,即是如此。读罢《图解易经》已能起卦、解卦,但还只限于 查字典 式的对应卦辞、翻译。《图解周易大全》将其分而细说,博古通今。从会用到懂用,这本书不只原文、翻译,你可以跟随注解和故事,带入更多自己的想法。
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和宝宝一起睡个好觉(专为亚洲妈妈量身定制的母婴安睡宝典,日本长销10年,重印46次!) 日本婴幼儿睡眠专家写给亚洲妈妈的母婴安睡宝典,只需简单3步,就能改善母婴睡眠,让妈妈和宝宝一起轻松睡足10小时!
★ 日本婴幼儿睡眠专家、专业保育士写给亚洲妈妈的母婴安睡宝典。日本长销10年,重印46次! ★ 作者亲身实践,利用书中的方法,女儿持续半年之久的夜啼在5天之内就得到缓解!日本明星妈妈都在用! ★ 只需简单3步,就能改善孩子夜啼、入睡困难、频繁夜醒等睡眠问题,让妈妈和宝宝一起轻松睡足10小时! ★ 附赠《母婴安睡记录手册》,随时记录孩子的作息和生活规律,还有0~5岁宝宝作息情况 喂养标准参考,安心又贴心。
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★全彩、速查,针对20~100岁女性的健康大图鉴,女性专属的健康指南、私人医生。 ★医学博士精准解析16大人体部位,300多种病症解说一本全含,从头到脚,全方位守护你的健康。 ★依照 症状部位 分门别类,细分成头、眼、鼻、口、胸、胃、手、脚等16大部位,查询更方便,更能快速找到实用信息。 ★包含59个简单的自我检查法,更有病症分析、就诊建议、治疗指导,在日常生活中揪出小毛病,解决健康大问题! ★生动有趣的全彩插画图解,将女性健康知识变得简单易懂!轻松了解疾病常识,善待自己的身体。
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免疫力:90%的疾病都能靠免疫力预防(医学博士、免疫学专家藤田纮一郎教你在日常生活中改善肠道环境,提高免疫力,打造抗癌体 57个Q&A,包含免疫力方面的知识点和抗癌小妙招,轻松防癌少生病!
★人体70%的免疫力来源于肠道,改善肠道环境就能提升免疫力!医学博士、免疫学专家藤田纮一郎教你在日常生活中增强免疫力,预防大肠癌、乳腺癌和宫颈癌等高发癌症! ★每个人体内都存在一定的癌细胞,而免疫力的强弱决定了能否阻止癌症的发展。书中共有57个Q A,包含免疫力方面的知识点和防癌抗癌小妙招,帮你从饮食方法、生活习惯等方面改善肠道环境,提高免疫力,打造能够击退癌细胞的抗癌体质! ★大蒜、菌菇、醋腌洋葱等防癌食材;哈哈大笑、细嚼慢咽、饮食规律等生活习惯,简单易操作,让你在日常生活中就能增强免疫力,轻松防癌少生病! ★癌症并不是老年人的专利,现在癌症正在不断年轻化。预防癌症,从增强免疫力开始!
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雪茄是享受,也是话题和故事! 《花花公子》杂志誉其为 烟草制品的圣经 ! ★原大尺寸,标注价格! ★400种雪茄品牌,包括全部哈瓦那在内,从白金雪茄到普通雪茄,全部展示。 ★90个雪茄规格,不论常见或稀有,均原图原大呈现,详细标注尺寸大小。 ★适合初次接触到雪茄的人和真正的雪茄客!
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癌症后这样吃,我多活了14年 与癌症正面抗争,提升自愈力的食疗法!7个饮食心得,7种调味料,13个饮食方法,每天做对6件事,坚持健康的饮食和生活习惯,改变身体内环境,癌症没有你想象的那样可怕。紫图出品
你的生活、饮食方式健康吗? 为什么癌症找上你,而不是别人? 患癌后除了手术和化疗,我们还可以做什么? ★如果你属于以下人群,本书就适合你阅读 想要保持身体健康、不想患病的人群; 饮食习惯不好、生活不规律的人群; 检查出患有早、中、晚的癌症患者; 家族中有癌症病史的人群。 ★日本 奇迹主厨 神尾哲男与癌症斗争14年 2003年被诊断患有晚期癌症,被医生宣判 死刑 ,神尾哲男亲身实践,通过自己的方式和癌症斗争,又多活了14年,被日本民众亲切地称为 奇迹厨师 。 ★2018年两会重视癌症的防治,重点要做好预防 癌症成我国居民头号杀手,在2018年两会中政协委员王贵齐建议,政府要加大投入对癌症进行早期筛查。在日常生活中,我们应提高癌症预防意识,做到早预防、早发现。 ★
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昆虫记:全译插图珍藏本(全10卷)一部跨越科学与文学的不朽传世经典!法文版原著全译,收录200幅法布尔原始插图,众多昆虫 新老版本随机发货!
★以法文原著为底本,10卷全译无删改,兼具文学性、科学性 本书基于法文原著全10卷翻译,同时参考美、英等译本,完整翻译《昆虫记》全10卷,力求全尽,将一个完整的《昆虫记》奉献给读者。同时,我们的翻译工作在坚持 反映原著原貌 这一原则的基础上,特别强调了译文文字的文学性和科学性、可读性。 ★200幅法布尔手绘图,另增1600幅同类型插画 本书有近200 幅来自于《昆虫记》法文原著中的原始配图,其余近1600 幅则是我们根据文中法布尔的记述,参考实际昆虫形态设计并重新绘制的。书中的全部插图均由手工绘制,既精美又准确地描绘出了昆虫的真实形状,全景展示奇异壮阔的昆虫世界。 ★众多昆虫学家指导,反复校对严谨修订 在这套书的编辑过程中,我们邀请了国内众多昆虫学家帮助和指导;由于全译本超过200万字,存在
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识茶、购茶、品茶:每天懂一点茶知识,让你选茶更轻松,泡茶更美味! 零基础做荼,步骤详细,冲泡步骤敬茶规矩,茶道技巧品茶艺术。
本书分为三大部分:识茶、购茶、和品茶。 在识茶部分,作者详细介绍了各种茶叶的历史、加工方法以及不同茶叶的独特风味,让读者能够辨别出高品质的茶叶。 购茶部分则提供了实用的购买指南,帮助读者在市场上挑选到适合自己口味和需求的茶叶,并揭示了购买茶叶时需要注意的细节和常见误区。 品茶部分是全书的精华,作者从品茶的基本知识入手,教授大家如何通过外观、香气、滋味和叶底来评价茶叶的品质
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儿童拉伸(安全拉伸不受伤,长高助眠身体棒!) 日本柔软王子、专业拉伸教练写给孩子的居家拉伸宝典!结合筋膜放松和脑科学方式,帮助孩子轻松拉伸,长高助眠、放松解压、改善体态、增强运动能力!
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拓扑与物理(诺贝尔物理学奖获得者杨振宁著) 杨振宁携手11位知名科学家,揭秘黑洞、拓扑引力、拓扑绝缘体、任意子等拓扑物理学的前沿问题,解析诺贝尔奖ZUI关注的那些物理新发现。——酷威文化
◎ 诺贝尔物理学奖 获得者杨振宁、罗杰 彭罗斯, 量子自旋霍尔效应 提出者张首晟, 菲尔兹奖 获得者迈克尔 阿蒂亚等,共12位国内外 权威科学家 共同撰写,揭开物理世界的奇妙畅想。 ◎牛津大学墨顿学院导师何杨辉等严谨审校中文译本。 ◎一本书涵盖黑洞、拓扑引力、拓扑绝缘体、任意子等拓扑物理学的前沿问题,解析诺贝尔奖ZUI关注的那些物理新发现。 ◎特别邀请南开大学陈省身数学研究所特聘研究员常亮,普渡大学数学系助理教授崔星山,清华大学交叉信息研究院博士后研究员于立伟翻译。 ◎中国科学院院士邢定钰,以色列魏茨曼科学研究所教授颜丙海,南京大学教授卢明辉等知名学者联袂推荐。 ◎探寻遍布于生活每个角落的拓扑物理学,感受人类社会的细微改变。 ◎精装双封,全彩插页,烫金工艺,呈现品质感。
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养生豆浆:减肥减脂食谱书籍大全 一杯豆浆,滋养全家人,补血豆浆、补气豆浆、美白豆浆......糯米豆浆、玉米桂圆豆浆、苹果牛奶豆浆......保护前列腺豆浆、解酒护肝豆浆、抗疲劳豆浆
一杯豆浆,滋养全家人 女人养生豆浆:补血豆浆、补气豆浆、美白豆浆...... 男人养生豆浆:保护前列腺豆浆、解酒护肝豆浆、抗疲劳豆浆...... 孕妇宜喝豆浆:香蕉豆浆、小米豌豆豆浆、糯米香豆浆...... 产妇宜喝豆浆:糯米豆浆、玉米桂圆豆浆、苹果牛奶豆浆...... 青少年宜喝豆浆:滋养杞米豆浆、胡萝卜豆浆、核桃燕麦豆浆...... 老年人宜喝豆浆:黄芪大米豆浆、养生干果豆浆、红南瓜豆浆...... 更年期养生豆浆:桂圆糯米豆浆、莲藕豆浆、燕麦红枣豆浆......
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送给爸妈的健康书:更年期饮食中医调养法 书中详细介绍了更年期的症状及成因,并结合传统中医学的理论,推荐了多种适合更年期人群的营养食谱,强调食物的搭配和营养均衡,帮助读者通过合理的饮食改善体质。
本书是一本专为中老年读者编写的健康指南。 书中详细介绍了更年期的症状及成因,并结合传统中医学的理论,提供了一系列行之有效的调养方法。 饮食方面,书中推荐了多种适合更年期人群的营养食谱,强调食物的搭配和营养均衡,帮助读者通过合理的饮食改善体质。 中医调养方面,作者分享了多种保健药材以及调养药膳,帮助读者缓解更年期的不适症状。
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蔬食界三大经典之作,带你零基础开启健康饮食之路,既不放弃美味又能吃得健康,让您享受美食和生活的同时,彻底扫荡文明病和富贵病。 《非药而愈》 是什么饮食方式,让美国前总统 戈尔、施瓦辛格、众多医生、运动员及演艺明星大加推崇, 让美国前总统 克林顿、 网球明星 大小威廉姆斯 重获健康? ☆ 美国责任医师协会临床营养学专家、美国约翰 霍普金斯大学医学院生理学博士、北京大学生物物理学士徐嘉博士为您解密!一本书回答关于健康饮食90%的问题! ☆ 亚健康?肥胖症?糖尿病?心血管疾病?三高病?母婴健康?女性健康 甚至癌症?如果你或你的亲友有以上问题,统统可以在本书中找到你想要的答案。 ☆ 适合大多数人群的健康饮食基本原则是什么?以 蔬、果、豆、谷 为主的饮食方式,如何激发人体的自愈能力?
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疯狂的科学实验 火爆全球的“恶作剧博物馆”网站创始人,回顾历史上异想天开的疯狂实验。有趣、有料、有爆点,谁说科学都是“严肃脸”!——酷威文化
◎火爆全球的 恶作剧博物馆 网站创始人,回顾历史上异想天开的疯狂实验。 ◎有趣、有料、有爆点,谁说科学都是 严肃脸 ! ◎一本书汇集心理实验、核能量、量子力学、宇宙射线等热门科学主题。以幽默的方式,验证那些令人疯狂的科学脑洞。 ◎当严肃却又搞怪的科学家遇上荒诞另类的科学问题,揭露科学实验高冷面具下的 不正经 。原来科学可以这么疯狂! ◎5大门类,全面覆盖不同学科的方方面面;75个科学实验,彻底满足你永不停止的好奇心。 ◎《每日邮报》《出版人周刊》《波士顿环球报》《匹兹堡邮报》等多家媒体点赞的硬核科普,畅销书《拿破仑的纽扣》作者佩妮 勒库特高度评价的脑洞科学!
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有歌曰: 蔬果鲜汁,冬暖夏凉;生机饮食,有益健康。传道布施,孜孜不倦;医者永志,仁者担当。 今永志著《不一样的蔬果汁》一书,如何? ? 弥足珍贵: 这是一位曾经患癌的医生,用生命换来的宝贵康复经验。 ? 揭示真相: 揭示了生机饮食(包括蔬果汁)对疾病康复的关键作用。 ?实用保健 :含十几个大类、近百种疾病的生机饮食对症解决方案。 ?营养美味: 疗愈身心的蔬果汁,营养丰富、美味可口、老少皆宜。 ?冬暖夏凉: 盛夏可解暑;天凉后,加入辛香料,又可避寒。 ?名家名作: 作者是国际生机饮食疗愈专家,经常受邀为各国政要诊病。 ?享誉全球: 已获得 全球二十多个国家、逾百万读者 及患者的肯定和好评。 ?制作精美: 本书设计精美,堪称艺术;诸君读之,赏心悦目。
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糖尿病中医食养方:图解百病食疗中医养生食谱调理四季家庭营养健康黄帝内经百科全书 药食同源,治病养生,防病保健,美味营养。一本告诉你什么都能吃,且能让你在控糖的同时吃得美味、吃得营养、吃得舒心的书!
◆ 对症食养,从此远离 三高 ◆ 药食同源,治病养生,防病保健,美味营养。 ◆ 得了糖尿病,还能吃水果吗? ◆ 为了控制血糖,是不是不能吃太饱? ◆ 市面上的 无糖 食物,能不能随意吃? ◆ 你关心的这些问题在本《高血压中医食养方》书中都能找到答案。 ◆ 这不是一本告诉你这也不能吃,那也不能吃,让你饿肚子控糖的书,而是一本告诉你什么都能吃,且能让你在控糖的同时吃得美味、吃得营养、吃得舒心的书!
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中医的常识 徐文兵 江西科学技术出版社 【新华书店全新正版】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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精选爽口美味下饭菜1000例+精选家常肉菜1000例(全2册) 菜谱书家常菜大全料理全书风味人间香料饮食与中国文化名家说 步骤详细,手把手教你做美食 细致的备料说明,详细的制作程序,科学的搭配比例
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★一碗好粥补养全家 种类齐全,营养丰富; 四季均可,老少咸宜。 ★对症食粥,养生祛病两相宜 不同人群,不同体质,不同疾病; 都能从本书中找出对症的粥膳配方。 ★零基础也能煮好粥 食材常见,搭配合理; 易学易做,好喝营养。 ★《养生杂粮坚果粥》内容丰富,制作精美,可满足家庭的实际需要,能实实在在地为您带来营养、健康。所选食材皆为常见、容易购买的,且每道粥品都由营养师指导操作和点评,易学易做,搭配合理、科学。每道粥品都包括材料、调料、做法、煮粥技巧或营养功效几个版面元素,阐述清晰,通俗易懂。
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0~10个月胎教手册:怀孕一天一页 全景胎教指南!温柔呵护胎宝宝的每一天!准爸爸妈妈胎教须知!6大类,近 200 条胎教方法!
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★《药酒大全》精心选取了疗效确切的药酒配方,古药古方好记实用! ★药酒有 通血脉、行药势、温肠胃、御风寒 等多种作用,被奉为 百药之长 。 ★药酒,发挥酒和中药材之长,既有补血益气、滋阴温阳等多种滋补强身之效,又有辛散温通的功效。 ★药酒既发扬了酒的独特之处,又集中了中药的功效,兼有制作简单、费用低廉、服用方便、疗效可靠、便于储存等多种优势。 ★合理利用药酒可以养颜嫩肤、祛斑增白、降脂减肥、养脑益智、强筋壮骨、延年益寿等功效的保健药酒配方。 ★辨证选酒、服之得当、坚持服用,既可以用于辅助治疗疾病,又可以用于病后的调养恢复,还能起到防病健体、抗衰延年的作用。
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★关键时刻能救命,每个家庭都需要的急救应对手册 ★来自日本湘南急救中心急诊医生的专业急救知识及丰富经验,学会几个急救方法,可以救己又救人。 ★全书53个急救场景,上百个急救技巧,手把手教会普通人如何在突发危机情况之下进行急救。 ★从家庭急救到户外急救,从意外受伤到溺水急救,从儿童急救到老年人急救,涉及骨折、误吞异物、昏迷、窒息、牙齿脱落、烧烫伤等一系列意外的应对急救方法。 ★本书急救方法逻辑清晰,实用性超强,图文结合,便于读者快速理解,上手操作。 ★随书附赠 紧急联系卡 ,可放在手机壳中、零钱包里随身携带。
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不疲劳的生活(写给都市易疲劳人群的解压、抗疲劳大全) 70个不疲劳的习惯,只要改变一点点,就能让疲劳的身心快速得到恢复。改变习惯,改善易疲劳体质,提升免疫力!
★日本女性医学学会、日本肥胖学会指定医师工藤孝文教你通过改变习惯,保持精力充沛,过上不疲劳的生活。 ★5大方面、70个不疲劳的习惯,帮你快速消除慢性疲劳,提高免疫力! ★从睡眠、饮食、生活习惯、工作方法、解压方式等多方面,让你每天改变一点点,迅速摆脱易疲劳体质,重获健康与活力! ★简单易操作,涵盖生活的方方面面,轻松获得元气满满的秘诀。
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徐文兵、梁冬对话《黄帝内经·灵枢·通天》 徐文兵,梁冬 江西科学技术出版社 【新华书店全新书籍】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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食材保存大全(家庭食材保存保鲜术!省钱、健康、锁住新鲜和营养) 166 种常见食材的保存保鲜方法,让食材保持新鲜,留住营养与美味,减少浪费!打造营养丰富的餐桌、新鲜零浪费的厨房,实现高品质健康饮食生活
★每个家庭常备的食材保存保鲜术。让食材保持新鲜,留住营养与美味,减少浪费! ★食材丰富:包含蔬菜、水果、水产、肉类、乳制品、谷物、调料等7大类食材,共166种常见食材! ★食谱多样,步骤详细:包含不同食材的烹饪用腌料及简单易上手的食谱,带你享受更多新鲜美味。厨房小白能轻松上手,家庭主妇也能学到新方法。 ★全彩图解,一看就会:1000 余张图片,真实呈现常见食材的不同保存、快手烹调方法。 ★内容全面,细致入微:不仅介绍了食材的保存方法,还有可食用比例、保存期限和营养成分等信息,图表呈现,简单易懂。 ★贴心整理食材保存一览表,随时参考,轻松对照,1秒就能弄懂!
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肉食、蛋奶、海产 营养补身 ?蔬菜、瓜果完全熟食?白米饭、白面条、面包、面饼、比萨、汉堡等精制食物方便美味无可取代?这些 理所当然 的观念,原来都是无数慢性病(包括癌症)的根源!☆香港执业外科顾问医生分享20年素食及行医经验,公布健康素食方程式,一本书讲清素食究竟应该怎么吃!☆三高病?肥胖症?糖尿病?心血管疾病?消化系统疾病?生殖系统疾病?免疫系统疾病?关节病?肾脏疾病 甚至癌症? 无论你有什么病,想素食,都可以在本书中找到你想要的! ☆解读:为何说健康素食方程式(全素食 整全食物 尽量食生)是一把百搭的健康钥匙,可激发人体自愈力、使诸多疾病非药而愈?☆针对公众对于素食的常见担忧和质疑,作者以专业医师的身份进行答疑解惑。☆以科学事实和医学常识进行清晰严谨的论述之余,分享简单、美味的健康
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《图解易经》 《易经》是一本奇书,但并不是一本天书。《图解易经》介绍了《易经》的 傻瓜学法 ,是一本既玄妙深奥,又通俗易懂,集学习哲理、指导行动、运用器物和卜筮预测于一体的枕边书。看完本书,不用再抱怨《易经》 难懂 词汇不明白意思 ,简易上手,图文并茂,通俗易懂,有原文,译文,启示和断语,对于初学者十分受用。 《图解周易大全》 由纵向理解到横向扩展,从《图解易经》到《图解周易大全》,即是如此。读罢《图解易经》已能起卦、解卦,但还只限于 查字典 式的对应卦辞、翻译。《图解周易大全》将其分而细说,博古通今。从会用到懂用,这本书不只原文、翻译,你可以跟随注解和故事,带入更多自己的想法。 《图解黄帝内经》 一个图片就可以解决的问题,不再用文字来说明;一个流程图可以明了
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★中医是我国的国粹。自很早的中医经典著作《黄帝内经》面世,至今已有约两千五百年的历史。在浩如烟海的历史长河中,中医获得了长足的发展和壮大,其中散落在民间的那些偏方秘方验方,更是中华医学宝库中的一块瑰宝。 ★取材简单方便: 多数方剂的取材都来源于日常生活中的食材以及常见中药材。 ★分类科学详细: 针对常见疾病病症、病因、特点附以药剂配方、制法、用法。 ★方剂安全有效: 收录的方剂安全可靠,促使疾病远离身体。
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徐文兵讲黄帝内经前传(听徐老师讲中国人代代相传的生命大智慧。做一个顺应天地规律,保持清醒觉知的人) 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
《黄帝内经前传》说什么目前抢先发售讲述《黄帝内经》诞生的缘起,以及先人们如何,生生不息的惊心动魄事迹大作,让我们逐渐明白自己是谁?从哪里来?要到哪里去。我们为什么要研究这一段历史?因为我们现在还在受黄帝的影响,受黄帝之前文明的影响,而且这些影响还在造福着我们的生活。所以,我们研究历史的目的不是为了跟别人比阔,而是为了数典不忘祖。如果人的自愈能力还在,医生能帮一把现在,很多人分不清主次,认为得了病,碰到医术高明的医生,或者吃了所谓灵丹妙药能好。其实,生机在不在才是主要的。如果自己的生机在,碰到一名好大夫,帮你恢复自愈能力,邪,这才是治病根本的方法。中病,是通过、针刺、艾灸等手段,去调动起人的正气 营气和卫气,以此来治病,所以这种刺激保证不能太大。目的是唤醒、激活病人的自愈能力
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中里巴人极简养生法 中里巴人 江西科学技术出版社 【新华书店全新书籍】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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健康瘦身蔬果沙拉:轻断食快手沙拉 健康瘦身蔬果沙拉:轻断食快手沙拉
本书是一本专为健康生活爱好者打造的食谱指南,旨在通过美味、多样且营养丰富的沙拉帮助读者实现健身和瘦身的目标。本书精选了大量不同风味的蔬果沙拉,从简单易做的基础款到创意十足的特色款每一道都经过精心搭配,既能满足味蕾又能提供充足的营养,让有健康瘦身需求的人们在减脂的同时不减口福。
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10分钟极简健身-打造轻盈下半身(日)中野·詹姆士·修一著;刘爱凌译江西科学技术出版社9787539061719
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