1. 基于过去20年耐力科学的缜密研究和前沿理念,跨越生理学、脑科学、神经科学、运动学、心理学等多学科知识。 2. 人体耐力大探秘,各种惊险、刺激的极限运动案例,颠覆你对疼痛、肌肉、氧气、高温、口渴、饮食的认知。爬山、骑行、自由潜、马拉松、探险、越野赛、摩托骑行之旅丝绸之路、环法自行车赛 3. 马尔科姆 格拉德威尔、大卫 爱泼斯坦、贝尔 格里尔斯力荐。 我是亚历克斯 哈钦森所著的《忍耐力》一书的忠实读者。他不仅会以科学家、体育迷和敬业的人类运动表现观测者的身份,还会以一名跑者的身份来阐述人类身体耐力的奥秘。 马尔科姆 格拉德威尔,《异类》《引爆点》作者 如果你想对那些伟大的运动员、探险家和优秀人士的想法有更深刻的了解,那么你肯定会被亚历克斯 哈钦森的这本《忍耐力》吸引。 贝尔 格里尔斯,《荒野求生》主
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忍耐力 关于耐力科学的硬核科普 集生理学、脑科学、神经科学、运动学、心理学前沿研究为一体 《纽约时报》畅销书
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《迷人的逻辑题》作者新书,125道烧脑逻辑题、数学题、字母题和脑筋急转弯 让你一次虐个够! 书后附有所有题目的答案和详细解析,让你看(s?)个明明白白。 无论你是奔波的上班族,还是忙碌的学生,这些简洁、高雅、纯粹的烧脑逻辑题都会带给你精神上的享受(z n )。
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科学休息:迅速恢复精力的高效休息法 重要的不是睡够8小时而是睡够睡眠周期。脑科学前沿研究成果,被《财富》世界500强公司及高效能人士验证的10大科学休息方法,帮助每个人迅速恢复精力
1、脑科学前沿成果 本书作者结合了脑科学前沿研究成果及音乐家、奥林匹克运动员、畅销书作家、设计师等成功人士的案例,总结了被《财富》世界500强公司及高效能人士验证过的10大科学休息方法,帮助我们迅速恢复精力。 2、打破越休息越累的固有误区,建立科学有效的休息模式 睡得越多就越有精神吗?累了出去玩一圈就能缓解疲劳吗?玩游戏看电视就能放松大脑吗? 本书着眼于从睡眠到休假的各种形式的休息,纠正我们日常的休息误区,帮助我们建立科学的休息模式。 3、高效能人士亲身验证的科学休息法 苹果公司CEO蒂姆 库克、星巴克CEO霍华德 舒尔茨、Facebook创始人扎克伯格、当代作家村上春树等高效能人士都在用并亲身验证有效。
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科学休息:迅速恢复精力的高效休息法 亚历克斯·索勇-金·庞(Alex Soojung-Kim 中信出版社 9787521
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100个工作基本:松浦弥太郎实践一生的工作哲学 百万畅销书“100个基本”系列,松浦弥太郎实践一生的工作哲学。李尚龙、剽悍一只猫、秋叶、老杨的猫头鹰、李月亮、毛毛虫Claire、大厨Alex一致推崇!
1、全亚洲备受欢迎的青年导师松浦弥太郎实践一生的工作哲学。先练习 100个工作基本 ,精细打磨工作技能,再学习 100个领导基本 ,为职业升级时刻准备着。 2、这本书*令人感动之处在于轻柔的文字中蕴含着深刻的哲理。温暖质朴的文字,抚慰忙碌工作中疲惫的心,珠玉般的箴言,为困惑之人指引方向。不是皮鞭子也不是软刀子,不是一味教人奋进,或为了个人成功而勉强登高 作者认为,所谓工作,就是抱持 让他人幸福 的信念,希望人可以通过每天有价值的工作,找到自我生存的意义,并将爱意与热情投注在他人身上,回报团队和社会。 3、内容涉及工作的方方面面。人际关系、沟通合作、演讲技巧、自我提升、时间管理、情绪控制、团队领导 足以应对工作中可能出现的任何场景。大到公司决策,小到办公环境的布置,对工作的指导是全方位的。建议每日定
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思维的囚徒 活出生命的意义7原则 9787521707076
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787521707076 Author 作者 (美)亚历克斯·佩塔克斯(Alex Pattakos),(美)伊莱恩·丹顿(Elaine Dundon) Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 312页 Publisher 出版社 中信出版社 Publication Date 出版日期 2019-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界有名心理学家维克多·弗兰克尔,本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承,将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中,启发读者发现工作和生活当中的意义,并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚。 本书提出了活出生命的意义7原则:自由地选择你的态度,实现有意义的目标,发现生命瞬间的意义,千万不要违心做事,从远处审视自己,改变你
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第三道门:99%的人不知道的进化捷径 从比尔·盖茨、陆奇、巴菲特到LadyGaga,一个不甘平凡的年轻人历时7年,遍访各行业伟大人物,成功人士在事业起步阶段都在走“第三道门”
1.《第三道门》既是班纳言在遍访伟大人物的过程中,逐渐成长、蜕变的励志故事,也是指引读者像成功人士一样,另辟蹊径、突破自我、绝地反击的成功指南。无论是职场新人或企业高管,还是求学者或刚毕业的大学生,都能够在《第三道门》里找到灵感、智慧、勇气和希望。 2. 为了完成梦想的采访计划,亚历克斯 班纳言开启了历时7年的冒险之旅,从参加电视竞赛节目、潜伏卫生间采访蒂莫西 费里斯,到陆奇办公室的促膝长谈、巴菲特股东大会的现场提问,再到比尔 盖茨会客厅的经验传授、为Lady Gaga新专辑的宣发出谋划策 3. 班纳言用年轻的声音,讲述了那些伟大人物在起步阶段的各种不为人知的故事,他们在事业起步阶段和低谷期面对的非议、打击,经受的压力、挫折和痛苦,一遍又一遍地试错与坚持,以及绝地重生的智慧和勇气。他从十多位名人的经历
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不分心:摆脱分心成瘾 发现更强大自己 《好的孤独》阐述了拥有丰沛的内心才能更好地独处,《不分心》则告诉我们如何培养丰沛的内心;摆脱分心成瘾,发现更强大的自己。
1. 事情都是一件一件完成的。世上无难事,只要肯放弃。 2. 分心成瘾时代,保持独立、专注并拥有丰富生活的行动指南。 3. 斯坦福大学和牛津大学访问学者,融会社会学、心理学、历史学等领域知识,观点独特,视角新颖。 4. 有趣有料有逻辑,拿起书的*刻,激发阅读荷尔蒙。
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小创客的第一课 给孩子的编程启蒙书 制作游戏和动画 (英)希瑟·莱昂斯(Heather Lyons) 著 杨菁菁 译 (
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小创客的第一课 给孩子的编程启蒙书 用计算机做好玩的事 (英)希瑟·莱昂斯(Heather Lyons) 著 杨菁菁 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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未来之路 科技、商业和人类的选择 (美)维韦克·瓦德瓦(Vivek Wadhwa),(美)亚历克斯·萨尔克弗(Alex 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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未来之路:科技、商业和人类的选择 未来学家雷·库兹韦尔、微软CEO萨提亚·纳德拉领衔推荐。入围《金融时报》和麦肯锡年度商业图书奖名单。
未来学家雷 库兹韦尔、微软CEO萨提亚 纳德拉领衔推荐 入围《金融时报》和麦肯锡年度商业图书奖名单 两位作者瓦德瓦和萨尔克弗,一位是卡内基-梅隆大学的工程学教授,有着专业、权威的学术背景,另一位是全球知名营销机构摩斯拉的副总裁、曾任《新闻周刊》科技编辑,经常为各类机构撰写科技文章,对读者偏好和讲述方式有着卓越的洞察与经验。他们在这本书中分享了他们对于目前各项前沿技术与整个人类社会以及未来科技与商业的关系。 对于诸如基因组学、无人驾驶汽车、无人机、人工智能、物联网等技术,两位作者设置了三项评价指标,即是否平等受益、风险和益处为何,以及提高的是人类自主权还是依赖性。从这一角度分析科技进步,作者得出的结论是:未来应由我们人类自己对于技术的选择来决定和创造 即便我们的手不握着方向盘,这辆驶向
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