变了个当 (手把手教你做高颜值经典便当,营养、美味又健康,省时、省力、少花钱)
本书是为国人精心打造的灵魂便当手册,更懂 中国胃 ,不同于市面上传统的日式便当。 55道经典便当食谱,涵盖5大生活场景。一本书满足多种实用需求,涵盖年轻人时下带便当的不同场景:工作日的元气便当、减肥减脂便当、满足中国胃的中餐轻食便当、俏皮可爱的爱心便当,以及聚会超级有氛围感的灵魂便当。 清晰的食材准备时间 烹饪时间 参考热量,每顿饭都做得心中有 数 。 高颜值配色技巧 精致摆盘技巧,好看好吃全都要。 美食达人的独家秘籍 大放送 ,掌握健康美味的关键技巧。 超50条便当制作实用贴士,解决你对便当的一切疑问。 便当科学搭配周计划,跟着做就能每周高效搞定午餐。 风味满满的便当小物 调味汁 开胃小菜。
¥51.70定价:¥69.00 (7.5折)
关联推荐 1. 本书是为国人精心打造的灵魂便当手册,不同于市面上传统的日式便当,作者精心通过对食材、营养搭配、饮食习惯等的研究,打造出了一份符合中国人口味的便当食谱;2.本书运用科学搭配+营养管理,用便当传递健康理念,符合当下减糖减脂、轻餐轻食的健康生活趋势3. 一本书满足多种实用需求,涵盖年轻人时下带便当的不同场景,如工作日的元气便当,一份午餐便当能够为每日的辛苦工作提供高营养;减肥减脂便当,三分靠吃,三分靠练,通过合理便当搭配,也可以快速减肥;还有满足中国胃的中餐轻食便当、俏皮可爱的爱心便当,以及聚会超级有氛围感的灵魂便当,共55道便当食谱;4. 本书选用精美便当实拍+手绘漫画+作者营养师漫画IP形象,此“动漫美食”风格与市面上的其他便当作品实现了
¥34.50定价:¥69.00 (5折)
¥52.21定价:¥69.00 (7.57折)
¥51.69定价:¥69.00 (7.5折)
¥47.05定价:¥69.00 (6.82折)
变了个当 飘飘工作室 中信出版社 【新华正版图书书籍】 全新正版 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日达!
¥45.10定价:¥69.00 (6.54折)
变了个当 飘飘工作室 中信出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
¥46.10定价:¥69.00 (6.69折)
明星店铺 北方图书城旗舰店
变了个当(手把手教你做高颜值经典便当,营养、美味又健康,省时、省力、少花钱) 飘飘工作室著 中信出版社图书
¥49.00定价:¥69.00 (7.11折)
【正版】变了个当(手把手教你做高颜值经典便当,营养、美味又健康,省时、省力、少花钱) 飘飘工作室著 【正品保证,可开发票,进入店铺更多优惠!】
¥41.10定价:¥83.20 (4.94折)
变了个当 (手把手教你做高颜值经典便当,营养、美味又健康,省时、省力、少花钱)
¥49.00定价:¥69.00 (7.11折)
变了个当 黄艺丹 著 飘飘工作室 手把手教你做高颜值经典便当 省时省力少花钱 控制摄入热量 图解烹饪步骤 中信出版社 (手把手教你做高颜值经典便当,营养、美味又健康,省时、省力、少花钱)
¥48.00定价:¥69.00 (6.96折)
变了个当(手把手教你做高颜值经典便当,营养、美味又健康,省时、省力、少花钱) 飘飘工作室著
¥44.79定价:¥69.00 (6.5折)
明星店铺 博库网旗舰店
变了个当(手把手教你做高颜值经典便当,营养、美味又健康,省时、省力、少花钱) 飘飘工作室著
¥44.16定价:¥69.00 (6.4折)
变了个当(手把手教你做高颜值经典便当,营养、美味又健康,省时、省力、少花钱) 飘飘工作室著
¥44.76定价:¥69.00 (6.49折)
变了个当(手把手教你做高颜值经典便当,营养、美味又健康,省时、省力、少花钱) 飘飘工作室著
¥44.51定价:¥69.00 (6.46折)