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清晨8分钟 瘦臀细腿4周训练秘笈 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书作者乔治·克鲁伊斯是“全美健身教练大哥大”。迄今,3000000人参加了风行全美的神奇“8分钟减肥法”,并取得了卓越成效——拥有魔鬼身材不再是梦想!本书瘦臀细腿篇,让你摆脱多余脂肪,拥有魔鬼身材,轻松脱胎换骨,实现“细腿”梦想!你是否觉得要减少臀部和大腿上的脂肪、脂肪团很困难呢?如今,无论你是否是“克鲁伊斯体重计划”的成员,都可以在4周之内减少脂肪0厘米!乔治·克鲁伊斯槭肥的秘密就是通过塑造新的肌肉来恢复新陈代谢水平,从而消耗掉脂肪,使臀部与大腿得到收缩。每天只需8分钟,你就可以通过简单的“8分钟减肥法”打造出健美的臀部与大腿 如果你能遵循乔治指定的美食计划(其中蕴含着塑造你全新身体所需要的各种基本材料》——该计划不对热量进行任何计算,也不对食物采取禁食,而是发挥了充分的想像力——助你成功战
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清晨8分钟 瘦臀细腿4周训练秘笈 乔治·克鲁伊斯、冯原 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书作者乔治·克鲁伊斯是“全美健身教练大哥大”。迄今,3000000人参加了风行全美的神奇“8分钟减肥法”,并取得了卓越成效——拥有魔鬼身材不再是梦想!本书瘦臀细腿篇,让你摆脱多余脂肪,拥有魔鬼身材,轻松脱胎换骨,实现“细腿”梦想!你是否觉得要减少臀部和大腿上的脂肪、脂肪团很困难呢?如今,无论你是否是“克鲁伊斯体重计划”的成员,都可以在4周之内减少脂肪0厘米!乔治·克鲁伊斯槭肥的秘密就是通过塑造新的肌肉来恢复新陈代谢水平,从而消耗掉脂肪,使臀部与大腿得到收缩。每天只需8分钟,你就可以通过简单的“8分钟减肥法”打造出健美的臀部与大腿 如果你能遵循乔治指定的美食计划(其中蕴含着塑造你全新身体所需要的各种基本材料》——该计划不对热量进行任何计算,也不对食物采取禁食,而是发挥了充分的想像力——助你成功战
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