零焦虑:摆脱负面自我 10种人生必经的焦虑,来自从小的心结与创伤 18堂内在和解课,帮你摆脱负面自我 特别收录10个情绪引导音频
1.从关系心理教练视角,引导走过人生必经的10 种焦虑难题 ◆走出关系焦虑: 从 亲情焦虑 爱情焦虑 约会焦虑 情感焦虑 到 人际焦虑 ,为你烦恼的关系排毒,安慰因人际互动疲惫的心。 ◆ 释放情绪压力: 从 权威焦虑 形象焦虑 竞争焦虑 拖延焦虑 到 死亡焦虑 ,引导你拆解内心深处的不安,重建 自我稳定度 的心理根基。 2.心灵存款表 回顾人生,写下 爱的存款 (心灵收入)与 伤的存款 (心灵支出),了解你的 心灵存款表 是丰盈还是亏损。检视你的焦虑来自何处? 3.修正内在声音的3种心法 用 书写与视框移转法 神明疗愈法 拥抱内在小孩法 ,让你从一次次的自我调节中,越来越淡定心安,有能力响应日后的焦虑。 4.特别收录 10个情绪引导音频 在任何你备感焦虑的时刻,无论是工作、情感、人际不顺时,及时应援!透过这10个冥想音频,展开10场修
¥24.90定价:¥49.80 (5折) 电子书:¥18.99
零焦虑:摆脱负面自我 9787514239911 吴姵莹 正版图书,收到货可开电子发票。划线价为市场参考价,划线价格并非图书的定价,商品图片仅供参考,以实物为准。(书名没写全多少册的均为单本价格)
1.从关系心理教练视角,引导走过人生必经的10 种焦虑难题 走出关系焦虑: 从“亲情焦虑”“爱情焦虑”“约会焦虑”“情感焦虑”到“人际焦虑”,为你烦恼的关系排毒,安慰因人际互动疲惫的心。 释放情绪压力: 从“焦虑”“形象焦虑”“竞争焦虑”“拖延焦虑”到“死亡焦虑”,引导你拆解内心深处的不安,重建“自我稳定度”的心理根基。 2.心灵存款表 回顾人生,写下“爱的存款”(心灵收入)与“伤的存款”(心灵支出),了解你的“心灵存款表”是丰盈还是亏损。检视你的焦虑来自何处? 3.修正内在声音的3种心法 用“书写与视框移转法”“神明疗愈法”“拥抱内在小孩法”,让你从一次次的自我调节中,越来越淡定心安,有能力响应日后的焦虑。 4.特别收录 10个情绪引导音频 在任何你备感焦虑的时刻,无论是工作、情感、人际不顺时,及时应援
¥19.99定价:¥49.80 (4.02折)
零焦虑 摆脱负面自我 吴姵莹 文化发展出版社 【新华书店全新书籍】
¥14.90定价:¥49.80 (3折)
零焦虑 摆脱负面自我 吴姵莹 文化发展出版社 【新华书店正版图书】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
情绪控制:化解焦虑、抑郁、愤怒的情绪管理术 情商培养与训练如何控制掌控自己的情绪方法自控力冷静调整心态管做一个强大的自己
¥4.30定价:¥36.00 (1.2折)
静心的智慧 梦芝编人生智慧哲学书战胜焦虑抑郁的心理静心自我疗愈心理学修心修身养性哲理策略自我提升职场小白
¥15.30定价:¥36.00 (4.25折)
全2册做自己的心理医生情绪控制缓解焦虑心理人生智慧哲学情绪控制方法人格心理学书籍畅销排行榜成人自愈解压书籍
¥21.60定价:¥72.00 (3折)
《情绪控制》:心灵排毒书,给自己一个无霾的内心世界。发泄情绪是本能,管理好情绪才是本事。 《情绪控制》:自控力提高与训练技巧。简单迅,应对各种日常生活中常见的情绪困扰。掌握情绪、改善阅读书。 不陷入负面情绪,不喂养坏脾气。掌握不焦虑不生气不拖延的方法,获得不失控不失衡不失意的活法。送给你温暖的礼物,助你扔掉情袱。 别让坏脾气毁了你 坏脾气伤己伤人伤心伤身。控制情绪、消解烦恼、提升气场、重塑自我。掌控情绪才能掌握未来!你远比想象中强大。哈、福、剑桥等知名院校教授都在讲说。 如何控制自己的情绪 如果你希望改善自身负面情绪问题,比如焦躁、善妒、容易愤怒、缺乏感。如果你容易冲动、追求、不懂拒绝、经常抱怨,渴望掌握自己的人生,希望获得幸福感。生活不必太计较,别跟自己过不去!本书让你不再为刚愎
¥17.00定价:¥36.00 (4.73折)
情绪控制:化解焦虑、抑郁、愤怒的情绪管理术BEN 团购优惠【收藏加购优先发货!】支持7天无理由退换货售后无忧!
¥7.80定价:¥36.00 (2.17折)
情绪控制:化解焦虑、抑郁、愤怒的情绪管理术,不生气不拖延不紧张,获得不失控不失衡 博雅 编著 文化发展出版社
¥0.90定价:¥36.00 (0折)
情绪控制:化解焦虑、抑郁、愤怒的情绪管理术 情商培养与训练如何控制掌控自己的情绪方法自控力冷静调整心态管做一个强大的自己
¥8.80定价:¥36.00 (2.45折)
情绪控制 文化发展出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★《情绪控制》:心灵排毒书,给自己一个无霾的内心世界。发泄情绪是本能,管理好情绪才是本事。 ★《情绪控制》:自控力提高与训练技巧。简单迅速有效,应对各种日常生活中常见的情绪困扰。掌握情绪、改善情绪的书。★不陷入负面情绪,不喂养坏脾气。掌握不焦虑不生气不拖延的方法,获得不失控不失衡不失意的活法。送给你温暖的礼物,助你扔掉情绪包袱。★别让坏脾气毁了你坏脾气伤己伤人伤心伤身。控制情绪、消解烦恼、提升气场、重塑自我。掌控情绪才能掌握未来!你远比想象中强大。哈佛、斯坦福、剑桥等知名院校教授都在讲说。★如何控制自己的情绪如果你希望改善自身负面情绪问题,比如焦躁、善妒、容易愤怒、缺乏安全感。如果你容易冲动、追求完美、不懂拒绝、经常抱怨,渴望掌握自己的人生,希望获得幸福感。生活不必太计较,别
¥8.40定价:¥36.00 (2.34折)
情绪控制:化解焦虑、抑郁、愤怒的情绪管理术,不生气不拖延不紧张,获得不失控不失衡 博雅 文化发展 新华书店,电子发票,多仓就近发货
¥0.10定价:¥36.00 (0折)
情绪控制:化解焦虑、抑郁、愤怒的情绪管理术,不生气不拖延不紧张,获得不失控不失衡博雅文化发展出版社97875142416
★《情绪控制》:心灵排毒书,给自己一个无霾的内心世界。发泄情绪是本能,管理好情绪才是本事。 ★《情绪控制》:自控力提高与训练技巧。简单迅速有效,应对各种日常生活中常见的情绪困扰。掌握情绪、改善情绪的书。 ★不陷入负面情绪,不喂养坏脾气。掌握不焦虑不生气不拖延的方法,获得不失控不失衡不失意的活法。送给你温暖的礼物,助你扔掉情绪包袱。 ★别让坏脾气毁了你 坏脾气伤己伤人伤心伤身。控制情绪、消解烦恼、提升气场、重塑自我。掌控情绪才能掌握未来!你远比想象中强大。哈佛、斯坦福、剑桥等知名院校教授都在讲说。 ★如何控制自己的情绪 如果你希望改善自身负面情绪问题,比如焦躁、善妒、容易愤怒、缺乏安全感。如果你容易冲动、追求 、不懂拒 、经常抱怨,渴望掌握自己的人生,希望获得幸福感。生活不必太计较
¥12.14定价:¥36.00 (3.38折)
¥11.54定价:¥32.80 (3.52折)
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
零焦虑 摆脱负面自我 吴姵莹 文化发展出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
¥29.90定价:¥49.80 (6.01折)
零焦虑:摆脱负面自我 摆脱焦虑重塑自我走出关系焦虑释放情绪压力
¥32.87定价:¥49.80 (6.61折)
零焦虑:摆脱负面自我 摆脱焦虑重塑自我走出关系焦虑释放情绪压力 可开发票,现货速发
¥31.37定价:¥49.80 (6.3折)
零焦虑:摆脱负面自我 摆脱焦虑重塑自我走出关系焦虑释放情绪压力 吴姵莹 文化发展出版社 9787514239911
¥32.87定价:¥49.80 (6.61折)
¥49.80定价:¥49.80
零焦虑:摆脱负面自我 摆脱焦虑重塑自我走出关系焦虑释放情绪压力 正版全新 现货直发 量大咨询在线客服有优惠!
¥28.39定价:¥49.80 (5.71折)
零焦虑:摆脱负面自我 摆脱焦虑重塑自我走出关系焦虑释放情绪压力
¥31.97定价:¥49.80 (6.42折)
零焦虑 摆脱负面自我 10种人生经的焦虑 来自从小的心结与创伤 18堂内在和解课 帮你摆脱负面自我 文化发展正版
¥34.90定价:¥50.00 (6.98折)
零焦虑:摆脱负面自我 摆脱焦虑重塑自我走出关系焦虑释放情绪压力 可开发票,量大优惠可联系在线客服
¥29.00定价:¥49.80 (5.83折)
零焦虑:摆脱负面自我 摆脱焦虑重塑自我走出关系焦虑释放情绪压力
¥29.88定价:¥49.80 (6折)
零焦虑 摆脱负面自我 文化发展出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.从关系心理教练视角,引导走过人生必经的10 种焦虑难题◆走出关系焦虑:从“亲情焦虑”“爱情焦虑”“约会焦虑”“情感焦虑”到“人际焦虑”,为你烦恼的关系排毒,安慰因人际互动疲惫的心。◆ 释放情绪压力:从“权威焦虑”“形象焦虑”“竞争焦虑”“拖延焦虑”到“死亡焦虑”,引导你拆解内心深处的不安,重建“自我稳定度”的心理根基。2.心灵存款表回顾人生,写下“爱的存款”(心灵收入)与“伤的存款”(心灵支出),了解你的“心灵存款表”是丰盈还是亏损。检视你的焦虑来自何处? 3.修正内在声音的3种心法用“书写与视框移转法”“神明疗愈法”“拥抱内在小孩法”,让你从一次次的自我调节中,越来越淡定心安,有能力响应日后的焦虑。 4.特别收录 10个情绪引导音频在任何你备感焦虑的时刻,无论是工作、情感、人际不顺时,及时应
¥17.70定价:¥49.80 (3.56折)
明星店铺 文轩网旗舰店
零焦虑 摆脱负面自我 10种人生必经的焦虑 来自从小的心结与创伤 18堂内在和解课 帮你摆脱负面自我 文化发展出版社
¥35.60定价:¥49.80 (7.15折)
零焦虑 摆脱负面自我 文化发展出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.从关系心理教练视角,引导走过人生必经的10 种焦虑难题◆走出关系焦虑:从“亲情焦虑”“爱情焦虑”“约会焦虑”“情感焦虑”到“人际焦虑”,为你烦恼的关系排毒,安慰因人际互动疲惫的心。◆ 释放情绪压力:从“权威焦虑”“形象焦虑”“竞争焦虑”“拖延焦虑”到“死亡焦虑”,引导你拆解内心深处的不安,重建“自我稳定度”的心理根基。2.心灵存款表回顾人生,写下“爱的存款”(心灵收入)与“伤的存款”(心灵支出),了解你的“心灵存款表”是丰盈还是亏损。检视你的焦虑来自何处? 3.修正内在声音的3种心法用“书写与视框移转法”“神明疗愈法”“拥抱内在小孩法”,让你从一次次的自我调节中,越来越淡定心安,有能力响应日后的焦虑。 4.特别收录 10个情绪引导音频在任何你备感焦虑的时刻,无论是工作、情感、人际不顺时,及时应
¥17.70定价:¥49.80 (3.56折)
零焦虑:摆脱负面自我 摆脱焦虑重塑自我走出关系焦虑释放情绪压力 【佳倪文化】
¥46.42定价:¥49.80 (9.33折)
正版零焦虑:摆脱负面自我 摆脱焦虑重塑自我走出关系焦虑释放情绪压力
¥35.00定价:¥49.00 (7.15折)
情绪控制:化解焦虑、抑郁、愤怒的情绪管理术,不生气不拖延不紧张,获得不失控不失衡不失意的活法 保证正版 现货速发
¥9.90定价:¥36.00 (2.75折)
情绪控制:化解焦虑、抑郁、愤怒的情绪管理术,不生气不拖延不紧张,获得不失控不失衡不失意的活法
¥11.00定价:¥36.00 (3.06折)
情绪控制:化解焦虑、抑郁、愤怒的情绪管理术,不生气不拖延不紧张,获得不失控不失衡不失意的活法
¥14.90定价:¥36.00 (4.14折)
¥61.35定价:¥108.80 (5.64折)
【正版】零焦虑:摆脱负面自我 吴姵莹著 现货 可开发票,正版现货,支持7天无理由退换货
¥30.13定价:¥49.80 (6.06折)
【速发】正版现货 零焦虑 摆脱负面自我吴姵莹 著文化发展出版社 9787514239911 可开发票
¥33.26定价:¥49.80 (6.68折)
【正版】正版现货 零焦虑 摆脱负面自我吴姵莹 著文化发展出版社 9787514239911
¥33.26定价:¥49.80 (6.68折)
松弛感书籍正版学会断舍离玩转钝感力做自己的心理医生告别精神内耗对抗敏感拒绝内耗焦虑症自救心理学成功励志畅销书籍排行榜
¥10.80定价:¥36.00 (3折)
1.从关系心理教练视角,引导走过人生必经的10 种焦虑难题 ◆走出关系焦虑: 从 亲情焦虑 爱情焦虑 约会焦虑 情感焦虑 到 人际焦虑 ,为你烦恼的关系排毒,安慰因人际互动疲惫的心。 ◆ 释放情绪压力: 从 权威焦虑 形象焦虑 竞争焦虑 拖延焦虑 到 死亡焦虑 ,引导你拆解内心深处的不安,重建 自我稳定度 的心理根基。 2.心灵存款表 回顾人生,写下 爱的存款 (心灵收)与 伤的存款 (心灵支出),了解你的 心灵存款表 是丰盈还是亏损。检视你的焦虑来自何处? 3.修正内在声音的3种心法 用 书写与视框移转法 神明疗愈法 拥抱内在小孩法 ,让你从一次次的自我调节中,越来越淡定心安,有能力响应日后的焦虑。 4.特别收录 10个情绪引导音频 在任何你备感焦虑的时刻,无论是工作、情感、人际不顺时,及时应援!透过这10个冥想音频,展10场修复自
情绪控制:化解焦虑、抑郁、愤怒的情绪管理术,不生气不拖延不紧张,获得不失控不失衡博雅文化发展出版社97875142416
★《情绪控制》:心灵排毒书,给自己一个无霾的内心世界。发泄情绪是本能,管理好情绪才是本事。 ★《情绪控制》:自控力提高与训练技巧。简单迅速有效,应对各种日常生活中常见的情绪困扰。掌握情绪、改善情绪的书。 ★不陷入负面情绪,不喂养坏脾气。掌握不焦虑不生气不拖延的方法,获得不失控不失衡不失意的活法。送给你温暖的礼物,助你扔掉情绪包袱。 ★别让坏脾气毁了你 坏脾气伤己伤人伤心伤身。控制情绪、消解烦恼、提升气场、重塑自我。掌控情绪才能掌握未来!你远比想象中强大。哈佛、斯坦福、剑桥等知名院校教授都在讲说。 ★如何控制自己的情绪 如果你希望改善自身负面情绪问题,比如焦躁、善妒、容易愤怒、缺乏安全感。如果你容易冲动、追求 、不懂拒 、经常抱怨,渴望掌握自己的人生,希望获得幸福感。生活不必太计较
¥14.30定价:¥36.00 (3.98折)
【速发】情绪控制:化解焦虑、抑郁、愤怒的情绪管理术,不生气不拖延 博雅编著 文化发展出版社 9787514241648 可开发票
¥10.80定价:¥10.80
情绪控制 化解焦虑 抑郁 愤怒的情绪管理术 情商培养与训练如何控制掌控自己的情绪方法自控力冷静调整心态管做一个强大的自己
¥15.00定价:¥15.00
【35元5件&69元10件】情绪控制:化解焦虑、抑郁、愤怒的情绪管理术 情商培养与训练如何控制掌控自己的情绪方法自控力冷 确保正版 假一罚十
¥26.50定价:¥36.00 (7.37折)
情绪控制:化解焦虑、抑郁、愤怒的情绪管理术 博雅 编著 正版包邮 文化发展出版社 9787514241648 儿童文学
¥9.90定价:¥36.00 (2.75折)
情绪控制:化解焦虑、抑郁、愤怒的情绪管理术,不生气不拖延不紧张,获得不失控不失衡 博雅 编著 文化发展出版社 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
¥0.90定价:¥36.00 (0折)
情绪控制 化解焦虑 抑郁 愤怒的情绪管理术 情商培养与训练如何控制掌控自己的情绪方法自控力冷静调整心态管做一个强大的自己
¥21.00定价:¥36.00 (5.84折)
帮助孩子调节 分离焦虑绘本 儿童心智培养 3-4-5-6岁儿童绘本亲子阅读图画书宝宝睡前故事书幼儿园儿童读物早教图书籍
¥26.20定价:¥32.80 (7.99折)
情绪控制:化解焦虑、抑郁、愤怒的情绪管理术 博雅 编著 正版 文化发展出版社 9787514241648 儿童文学
¥39.02定价:¥39.02
情绪控制 文化发展出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★《情绪控制》:心灵排毒书,给自己一个无霾的内心世界。发泄情绪是本能,管理好情绪才是本事。 ★《情绪控制》:自控力提高与训练技巧。简单迅速有效,应对各种日常生活中常见的情绪困扰。掌握情绪、改善情绪的书。★不陷入负面情绪,不喂养坏脾气。掌握不焦虑不生气不拖延的方法,获得不失控不失衡不失意的活法。送给你温暖的礼物,助你扔掉情绪包袱。★别让坏脾气毁了你坏脾气伤己伤人伤心伤身。控制情绪、消解烦恼、提升气场、重塑自我。掌控情绪才能掌握未来!你远比想象中强大。哈佛、斯坦福、剑桥等知名院校教授都在讲说。★如何控制自己的情绪如果你希望改善自身负面情绪问题,比如焦躁、善妒、容易愤怒、缺乏安全感。如果你容易冲动、追求完美、不懂拒绝、经常抱怨,渴望掌握自己的人生,希望获得幸福感。生活不必太计较,别
¥6.50定价:¥36.00 (1.81折)
明星店铺 文轩网旗舰店
情绪控制:化解焦虑、抑郁、愤怒的情绪管理术 情商培养与训练如何控制掌控自己的情绪方法自控力冷静调整心态管做一个强大的自己
¥8.00定价:¥36.00 (2.23折)
情绪控制 化解焦虑 抑郁 愤怒的情绪管理术 情商培养与训练如何控制掌控自己的情绪方法自控力冷静调整心态管做一个强大的自己 正版新书,电子发票,联系客服领取,有问题联系在线客服,赠品随机。
¥19.36定价:¥19.36
【任选3本28元】情绪控制:化解焦虑、抑郁、愤怒的情绪管理术 情商培养与训练如何控制掌控自己的情绪方法自控力冷静调整心态
¥19.00定价:¥36.00 (5.28折)
情绪控制:化解焦虑、抑郁、愤怒的情绪管理术 情商培养与训练如何控制掌控自己的情绪方法自控力冷静调整心态管做一个强大的自己
¥7.80定价:¥36.00 (2.17折)
【余杭正版】零焦虑:摆脱负面自我 吴姵莹著 现货【四季昌盛专营店】 可开发票 联系在线客服索取
¥40.63定价:¥49.80 (8.16折)
情绪控制:化解焦虑、抑郁、愤怒的情绪管理术 博雅 编著 正版 文化发展出版社 9787514241648 儿童文学
¥28.10定价:¥36.00 (7.81折)
情绪控制:化解焦虑、抑郁、愤怒的情绪管理术 情商培养与训练如何控制掌控自己 博雅 编 文化发展出版社
¥7.00定价:¥7.00
情绪控制:化解焦虑、抑郁、愤怒的情绪管理术 情商培养与训练如何控制掌控自己的情绪方法自控力冷静调整心态管做一个强大的自己
¥9.90定价:¥9.90
2册 做自己的心理医生+静心正版 心理疏导书籍情绪心理学入门基础走出抑郁症 焦虑症者的情绪自救生活情感心理学书籍
¥30.60定价:¥72.00 (4.25折)
全3册做自己的心理医生情绪控制松弛感心灵疗愈系列心理疏导书情绪心理学入门基础自我治疗心理学焦虑症自愈力解压焦虑者的情绪自
¥32.40定价:¥108.00 (3折)