在抑郁打败你之前战胜它 心理学 抑郁症 疗愈 自助 CBT 认知行为 美国心理学会 牛津大学 加利福尼亚大学 认知行为疗法创始人亚伦·T.贝克盛赞推荐
内容是面向大众通俗易懂的具有实操意义的抑郁自助手册,在各大国内外图书网站上的评分颇高。作者:罗伯特 L.莱希博士,世界备受尊敬的认知心理学家,在认知心理治疗领域享有国际盛誉的先锋作家和发言人。现任纽约美国认知治疗研究所(AICT)主任、国际认知心理治疗协会主席、美国行为和认知疗法协会会长、美国认知治疗学院主任。出版作品15部,其中包括全美畅销书《治疗焦虑》。曾被包括《纽约时报》《福布斯》《财富》《商业周刊》《今日心理学》《华盛顿邮报》《妇女健康》《悦己》和《今日美国》在内的国家媒体专题报道。
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自适力:创业者持续进化的六项法则 天使投资人、创业导师吴世春新作,《心力:创业如何在事与难中精进》姊妹篇。借势周期,韧性进化。创竞市择,进化制胜。牛文文、罗振宇、吴声、姚劲波、倪正东、李彦诚挚推荐
1.天使投资人、创业导师吴世春新作,《心力:创业如何在事与难中精进》姊妹篇,牛文文、罗振宇、吴声、姚劲波、倪正东、李彦诚挚推荐。 2.创业者自适力提升指南。以战略、心力、认知、格局、连接、成长六项法则为根基,构建自适力模型,由内而外地剖析创业生存应该具备的素质与能力,为创业者及其企业创建进化路径和场域。 3.借势周期,韧性进化。在创业逆境中真正看清时代逻辑,适应不断进化、变化的市场环境,从而实现心力提升、认知升级和财富积累。 4.穿越寒冬,逆势成长。在充满挑战和不确定性的创业道路上,不断发掘个人自身创业潜能,化内卷为成长动力,提供创业成功的样本,打开寻求投资的新方向,破除不确定,缓解创业焦虑。
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一招出牛片 摄影书籍入门自学教材,摄影教程色彩构图技巧,单反数码相机摄影从入门到精通,方法简单易学,一招制胜,一招教你出牛片!《中国摄影》杂志主编陈仲元作序推荐
《大众摄影》杂志社编辑精心打造 《中国摄影》杂志主编 陈仲元亲自作序 从拍一张合格的照片到摄影创作需要经过一个艰难的过程,如果你正处于这样一个瓶颈期,那么请你一定要看看这本《一招出牛片》,它将一个个看似很难掌握的摄影技巧进行整理归纳,让你在创作上有章可循,有法可依,只要你按照这个方法去实践,一定能使你的摄影水平大幅提高,拍出与众不同的佳作。 百余幅国内外摄影大赛获奖作品 颠覆视觉感官的三要素 视觉对比51条秘技 构图的加法与减法 打造前景的11条高招 打造背景的11条高招 打造色彩和谐的11招 渲染气氛的工具 超越平凡的摄影技巧 方法简单易学,一招制胜,一招教你出牛片!
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简洁。对每一个应用技巧,都争取在几句话之内讲解清楚,并以实战案例加以说明;对每一个实战案例的说明,绝不拖泥带水。争取以较短的篇幅传输足够多的信息,以回馈读者。而这也是富家益图书的一贯特征。全面。对MACD指标的应用技巧进行全面介绍,而且针对实战中所出现的各种问题,以 应该注意的事项 的形式加以说明。实战。本书立足于实战,处处紧扣着 实战技巧 、 实战买卖点 来展开。在案例的介绍中,一旦涉及到实际的操作问题,总是不惜笔墨,将该问题放大进行解决。投资者完全可以将书中案例当作实战案例进行反复推演,必然能大大提高自己的操作水平。
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