本书从心理学的角度，帮助孩子远离焦虑。在青少年时期，要让孩子知道，无论来自学校、家庭还是社会上的压力，他们懂得需求帮助、运用一些方法（比如，本书中的认知 行为方法）来克服焦虑，并从此中学会减轻焦虑的技巧和方法，从而在这个过程中变得更加自信！
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1.作者专业：柳川由美子为日本焦虑问题专家顾问。2.社会焦点：当下社会正陷入 社恐 内卷 容貌焦虑 中年危机 等焦虑状态。3.实用性强：针对常见的62种焦虑问题给出案例和解决方法，不需费时费力，便能快速消除焦虑、摆脱抑郁。4.形式特别：采用问答的形式，直呈所关心问题，并给出相关答案，尤为好读好学，及时见效。
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不要担心试一试：学会克服焦虑的情绪 美国心理学会精心打造，鼓励孩子勇敢走出心理的“舒适区” ，克服焦虑的情绪，不再害怕尝试，3-6岁适读。
1、美国心理学会精心打造，作者既是童书作家，又是插画家、平面设计师。 2、从孩子的内心出发，不说教！符合儿童心理发展特点的故事，生动、有趣的场景将成长的道理蕴含其中，让家长和孩子更好相处。 3、清新明快的插图风格，丰富的人物表情，给孩子更丰富的视觉体验。 4、书后还有美国心理学家 写给父母的话 ， 为家长补充儿童心理学知识，提出了很多帮助孩子克服焦虑的建议，方便父母在日常生活中引导孩子。
¥9.40定价：¥19.80 (4.75折)
你想多了：如何停止过度焦虑，简单生活 过度忧虑、患得患失、恐惧怯懦、情绪崩溃、消极抑郁……内卷当下的一本焦虑自愈手册
★ 一本快速疗愈焦虑的随身手册。 ★ 蔡斯 希尔为压力管理方面的专业训练师，多年专注于心理与情绪的研究与实践教学，本书即为其新近研究与实践的结晶。 ★ 书中所涵盖的心理问题较全面，且均为当下日常关注的热点，既有忧虑、恐惧、消极、内耗、焦躁、自卑，也有由此而引起的抑郁、失眠及拖延等。 ★ 简洁、轻松，科学、实用，针对过度焦虑所引起的诸多心理障碍，作者分析其产生原因，帮助读者鼓起勇气正视、诊断，给出已经众多专业人士研究和实践后被证实行之有效的方法，提供简单技巧和练习，不需费时费力，切实解决遭遇问题，从而帮助读者摆脱目前的心理困境，重建频临崩溃的情绪，去除消极心态，大幅改变精神面貌，重回正轨，阔步人生。
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焦虑消除指南 （日）柳川由美子 著 化学工业出版社 【新华书店正版图书】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠
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焦虑消除指南 (日)柳川由美子 著 屈姊 译 化学工业出版社 【新华书店全新正版图书】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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坚韧、勇敢、自信、乐观、耐心、亲和力、复原力，这些都是一个孩子最重要的心理素质，是一生幸福的密码。然而在现实中，青少年心理健康问题有越来越严重的趋势，成为全社会共同关注的焦点难点问题。心理素质的培育是个复杂工程，不但是学校，需要学校与家庭和社会联起手来创造条件、共同培养。但心理问题潜藏在行为背后，摸不着看不见，孩子理解能力有限，讲道理没有用，如何干预？这套丛书在科学的基础上做出了大胆而成功的尝试。这本书最大的亮点是深入结合孩子们的日常生活，把抽象而复杂的心理问题变成一个个具体而生动的生活问题，然后与之一一对应，将所有需要培育的素质变成生活中若干技巧和常识加以训练。这样一来，复杂的心理过程不仅变得简单更变得有趣。中国青少年研究中心少年儿童研究所副所长，研究员 洪明孩子在成长过
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告别社交焦虑的五步练习法 布丽奇特·弗琳·沃克 著 化学工业出版社 【新华书店正版图书】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠
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告别社交焦虑的五步练习法 （美）布丽奇特·弗琳·沃克（Bridget Flynn Walker） 化学工业 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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1.食育要从小开始，孩子的饮食习惯，饮食方式决定孩子的一生 2.母乳喂养、辅食添加、奶粉选择、孩子生长发育、两代人喂养理念的不同等 父母喂养过程中遇到的和即将遇到的问题，本书都讲解给家长为什么 3.一针见血解决父母遇到的喂养问题，*不会模棱两可 4.关注孩子喂养的同时，更关心孩子的家长，疏导焦虑情绪
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为什么我们会焦虑 消除焦虑、恐惧和忧虑的大众心理学 (日)根本橘夫 化学工业出版社 【新华书店全新书籍】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
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人格病理的精神动力性治疗 治疗自体及人际功能 伊芙卡利格 移情焦点治疗当代理论临床实践心理精神动力人格障碍动力治疗图书籍
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适度焦虑的力量:如何应对不可知的商业世界:the hidden[美]罗伯特·H. 罗森（Robert H. Rosen） 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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适度焦虑的力量:如何应对不可知的商业世界【正版书籍，满额减】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《适度焦虑的力量》一书必将成为21世纪初最重要、最有用、最及时的著作之一。它不仅仅适用于商业人士，更适用于我们每一个人！ 麦克阿瑟奖得主罗伯特·罗森结合心理学研究成果的实用商业指南，浓缩20多年来对250多位大公司首席执行官的研究，令你积极而科学地管理压力、利用适度的焦虑创造价值。领导力之父沃伦·本尼斯、书《情商》作者丹尼尔·戈尔曼与《魔鬼管理学》作者马歇尔·戈德史密斯联袂推荐。 麦克阿瑟奖得主力作（麦克阿瑟奖俗称“天才奖”，被视为美国跨领域奖项之一，每年评选一次，旨在表彰在社会发展中发挥重要作用的具有非凡创造性的杰出人士） 结合心理学研究成果的实用商业指南，基于20多年来对250多位大公司首席执行官的研究 领导力之父沃伦·本尼斯、书《情商》作者丹尼尔·戈尔曼与《魔鬼管理学》作者马歇尔·戈
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焦虑消除指南 9787122445520 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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