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健康爱家系列 四季养生家常菜1688 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健康爱家系列 四季养生家常菜688》是一本满足了你对食材全方位需求的菜谱书,从买菜、洗菜、存放再到如何根据功效合理搭配,做菜的每一个环节都为你详细解析,简单又实用,让你成为自己的养生专家。字大清晰。采用大字体,老年人不用戴老花镜也能看清楚。版式分块清晰明了,关于如何买菜,宜忌搭配标注突出,查找方便。食材解析全面准确。书中20种食材,每一种食材的挑选、清洗、保存方法以及功效、搭配宜忌都有详细全面的解析,让做菜的每一个环节都更健康安全。本书根据不同的季节特征,精选出既家常又应季的食材,进行合理搭配,而且每一种菜式后面都标明了养生功效,方便读者对症做菜。目录按照食材分类,方便快速查找,想吃什么菜,就能很快找到对应菜谱,后面还根据不同人裙以及不同功效将菜谱分类,读者可以通过目录很快找到适
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长胎不长肉 孕期体重管理一本通 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
孕期体重疯长怎么办?长多少斤合适呢?孕期要吃两人份的饭吗丶?生完宝宝还能瘦下去吗丶?……喜欢宝宝,但担心怀孕会让自己变胖、变丑的孕妈丶妈丶们,不要再愁眉不展了。怀孕并不会让你与漂亮、美丽绝缘,相反会让你更有魅力哦!越孕越美的诀窍就是本书为关注的问题——体重。好体重,可以让孕妈丶妈丶远离妊娠糖尿病、妊娠高血压,避免出现妊娠纹、静脉曲张等,没有这些疾病和不适的困扰,孕妈丶妈丶才有更多的精力护肤、打扮,这样整个人的精气神都不一样。《长胎不长肉孕期体重管理一本通》为孕妈丶妈丶合理规划了孕0月的饮食与运动,其中有可参照的一周饮食方案、长胎不长肉食谱,让孕妈丶妈丶放心吃,不超重。孕期运动有专业老师亲身示范,保健消脂效果更佳。孕前、孕期、产后都有贴心实用的内容,全程守护孕妈丶妈丶的美丽健康
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正版RT 斯瑟蒂克儿童潜能开发:从胎教到早教汉竹江苏凤凰科学技术9787571336530
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