社交恐惧:你到底在怕什么(读懂人心,才能搞定交际。社交障碍者的心理急救手册。) 你可以宅一阵子,但不能丧一辈子。不害羞,不怯场,不高冷,摆脱社交恐惧,让烦恼一扫而光。
这是一本社交障碍者的心理急救手册,一本让你勇敢地走出自我设限牢笼的实用书。 你可以宅一阵子,但不能丧一辈子。读懂人心,才能搞定交际。 3.通过阅读本书,我们可以直面内心的社交恐惧,从而不害羞、不怯场、不高冷,彻底摆脱社交恐惧,让烦恼一扫而光。
¥30.20定价:¥42.00 (7.2折) 电子书:¥16.80
别让拖延症毁掉你+你不该输在情绪上(套装共2册) 10堂情绪心理课,10间拖延诊疗室,献给每一个奋斗于职场的你。任何时候打开都不晚!
◎《别让拖延症毁掉你》 《你不该输在情绪上》全2册套书重磅来袭 理论 案例 的心理学课程,意在帮助读者戒掉拖延,管理负面情绪。比传统情绪心理学更有趣的情绪训练方法;比其他克服拖延症图书更真实的戒 拖 案例,帮你塑造出具有超强执行力、高情商的自己。 ◎这是一套任何时候打开都不晚的心理学著作让你读懂自己的心理,掌控自己的情绪,消灭自己的拖延习惯。人*的敌人不是别人,而是自己那不受控制的情绪,以及被各类拖延借口所浪费的时间。本套书送给偶尔涌现负能量,无法管理自己情绪的人;送给早早列出计划,却无法付之行动的人。 ◎一会儿再做=永远不做;不会管理情绪=无法控制人生如果你习惯了抱怨、习惯了忧郁、习惯了拖延、习惯了被情绪牵着走,那你就会忘记初心、忘记自己曾经的志向。学会管理自己的情绪,就会解读他人的情绪
¥54.10定价:¥79.60 (6.8折)
你不该输在情绪上 此书献给那些凡事总被负面情绪控制思维的人。揭秘困扰大多数人的情绪问题,教你如何认清、管理、训练情绪。善于管理情绪,秒变高情商。
10节情绪管理课程 送给偶尔涌现负能量,无法管理自己情绪的人; 送给那些一直在努力,却一直原地踏步的人。 管理自己的情绪,成就高情商。 ◎有时你是不是也这样: 聚会时,再热闹的氛围也无法掩饰自己因为某件事而低落的心情,*后不欢而散; 考试结束,只因一个小错误,就认为自己全盘皆输,不停地抱怨,*后 赶走 了朋友; 下班后,因为工作上的小问题,回家挑三拣四、大发雷霆,导致家庭不和睦。 20岁被情绪左右行为,是青涩;30岁被情绪左右行为,是情绪管理能力差。 ◎这是本任何时候打开都不晚的情绪管理图书 如果你习惯了抱怨、习惯了忧郁、习惯了被情绪牵着走,那你就会忘记初心、忘记自己曾经的志向。 学会管理情绪,即使情绪很低落,也不要皱眉,想想爱你的人是如何着迷于你的笑容。 重磅推荐:
¥19.90定价:¥39.80 (5折) 电子书:¥3.90
生活需要钝感力 让马东、蔡康永、杨天真、王俊凯推崇不已的心理法则!人生不能太敏感,钝感力让你更豁达。
★由日本作家渡边淳一提出,帮助现代人解决敏感情绪的不二法门。 ★运用钝感力,学会把握你的情绪,而不是让自己成为情绪的奴隶。 ★控制情绪、舒缓敏感、化解压力,学会正向的情感输出。 ★钝感是一种能力,也是一种人生智慧。 ★拥有钝感力,对敏感情绪说 No !
¥21.00定价:¥42.00 (5折) 电子书:¥16.80
别让拖延症毁掉你 有案例、有干货,详尽地分析了拖延症的形成原因,并帮你解决困扰93%成年人的拖延问题。一旦做出决定就不要拖延,有想法,立即行动。
◎你存在以下问题吗: 总觉得时间富余,工作一拖再拖; 看到同事闲聊,自己也放下手中的工作,加入其中; 设定目标、列出计划,却从未实施; 凡事要求完美,却害怕做不到而从未动手; 找一些冠冕堂皇的借口,为自己的懒惰解围。 如果这些问题你存在3条,那么你就应该提早解决这个困扰着93%成年人的拖延问题。 ◎合理高效地利用每一分钟,摆脱拖延 人*的敌人不是别人,而是自己和时间。 空想一秒钟不碍事,一分钟不碍事,有时甚至休闲玩乐一个小时、一天一个星期一个月都不碍事。但是日积月累,慢慢地,不知道从什么时候开始,自己变成了一个不学无术的人,看着面目全非的自己,才回忆起开始拖延的那一天。 ◎运用 案例 理论 的方式,将拖延症的症结一网打尽。 本书作者用大量的案例,从1节认识拖延症课、4节分析拖延症课,以及5节克服拖延行
¥19.90定价:¥39.80 (5折) 电子书:¥3.90
见字如面 : 中国名家经典收藏版 以书信打开历史,重新领会中国人的情怀与智慧 :(穿越时空,重温旧时书信的婉约之美;打开历史,感受见字如面的质朴纯真。)
1. 明星书信朗读节目《见字如面》以书信的方式重温中国故事,如火如荼,被称为 综艺里的一股清流 。书信抚慰着信息爆炸时代的痛点,细细品读本书,能够领略名人大家的情怀与智慧,读到他们对世界的认识、对人生的感悟和对子女的期许。 2.家书,不仅是维持父子间亲情的信物,同时,也承载着一个家族生生不息的血液文化,闪耀着父母给孩子传递的自身感悟与智慧。 3.这是一本你会想坐下来、一遍遍仔细品读的书,能够勾起读者对于家书的记忆。希望读者能够重新拿起纸笔,记录下亲情、友情、爱情,用这种传统的方式,传递彼此间浓浓的深意。
¥18.00定价:¥36.00 (5折)
见字如面 : 外国名家经典收藏版 重温旧时书信的婉约之美;打开历史,感受见字如面的质朴纯真
1. 明星书信朗读节目《见字如面》以书信的方式重温外国名家故事,如火如荼,被称为 综艺里的一股清流 。书信抚慰着信息爆炸时代的痛点,细细品读本书,能够领略名人大家的情怀与智慧,读到他们对世界的认识、对人生的感悟和对子女的期许。 2.家书,不仅是维持父子间亲情的信物,同时,也承载着一个家族生生不息的血液文化,闪耀着父母给孩子传递的自身感悟与智慧。 3.这是一本你会想坐下来、一遍遍仔细品读的书,能够勾起读者对于家书的记忆。希望读者能够重新拿起纸笔,记录下亲情、友情、爱情,用这种*传统的方式,传递彼此间浓浓的深意。
¥21.60定价:¥36.00 (6折)
哭没有用,我们不能被自己打垮 没有人可以打败你,能打败你的只有你自己。
1.没有人可以打败你,能打败你的只有你自己。到了一定的年纪,千万要学会给自己撑伞。翻看本书,会让迷茫的你找到人生的方向。 2.人生没有跨不过去的坎,只有走不出的心,当你身处低谷时,应该像不倒翁一样,化倒为立,化退为进。当你遇到挫折时,本书将成为你的行动指南。 3.告诉自己人生不会垮掉,并非是在自己低落或颓废时骗自己,而是通过这种积极的心理暗示,把自己从颓废时救起,把自己从低落中托起。人生是绚丽多姿的,张开双臂,拥抱人生带给我们所有的惊喜吧。
¥23.80定价:¥39.80 (5.98折) 电子书:¥15.92
减压自愈心理学套装(全5册) 彻底瓦解拖延、情绪困扰、沟通障碍问题,发挥个人潜在优势,成为善于聆听的有趣之人。酷威文化
★一会儿再做=永远不做,彻底剔除 拖延 ,这个世界上93%的人都存在的问题。 ★10节情绪管理课,远离负面情绪,保持好心情! ★外向者影响世界, 内向者改变世界。发挥内向者的潜在优势,做人生的掌舵者! ★日本谈话节目女王20余年经验总结,销量突破1700000册,加印60次。 问 到结果,不如 听 出答案。 ★电影大师北野武、NHK电视台主持人大越健介、联广传播集团前主席余湘联袂推荐! ★好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一。每一个无趣的日子,都是生活的缺失。
¥49.80定价:¥199.00 (2.51折)
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¥23.40定价:¥36.00 (6.5折)
自愈力:在薄情的世界活得热气腾腾 安顿身心,不再受病痛的折磨和精神的绑架。 一本书让你自愈身体的病痛、重获心灵净土。
这是一本心理危机的自我援助指南,一本快乐生活的实用书。 通过阅读本书,我们可以直面内心的冲突,根除深藏于我们内心的创伤。 不逃避,不转移,相信心灵的自愈力。安顿身心,不再受病痛的折磨和精神的绑架。一本书让你我自愈身体的病痛、重获心灵净土。
¥21.90定价:¥39.80 (5.51折) 电子书:¥11.94