◆本书长据亚马逊畅销书 明镜杂志榜前列,作品版权销售16国。凝聚前沿科学理论与20年实践经验,逾30万人从中获益。 ◆疾病和衰老并不是年龄增长的必然结果我们的生理年龄,并不取决于出生日期,而是取决于我们体内的细胞年龄。人体细胞的再生机制是延缓衰老的关键,开启还是妨碍这种机制,决定权完全在您手中。 ◆研究表明:80%的疾病都由饮食引发。82%的人本可以通过生活方式调整来避免心脑血管疾病致死的悲剧结局。65%的癌症及91%的糖尿病都是可以预防和避免的。 ◆本书从六大生理维度靶向激活年轻基因开关,直击逆龄抗老本质。拉近慢病与衰老研究和生活实践的距离,提供超实用500余种日常食物 能好怎 。 能吃吗? 食物是否会损伤机体,造成衰老,具有怎样的营养价值。好吃吗? 烹饪手法,破除健康餐 难吃 刻板印象。怎么吃? 严谨询证剂量
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逆龄饮食 【德】安德烈亚斯·乔普 著, 韩冰洁 译 9787571423643 北京科学技术出版社
衰老,不仅让人的外表告别光鲜,更让人的心理、生理功能受损。从更广泛的范围看,构成人类非传染的风险因素,如癌症、高血压、、糖尿病等,都与衰老携手而来。衰老并不会直接诱发疾病,但却能削弱免疫系统功能,让人类面对致病因素时出现更为严重的症状。《逆龄饮食》提出的一个观点是,生理年龄较小的人即使患病,疾病也更可能良性发展,经手术或药物治疗后,痊愈的可能性也更大。在新冠病毒肆虐近三年的今天,这一观点无疑让人更深刻地理解积极抗衰老的重要性、必要性。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787571423643 Author 作者 (德)安德烈亚斯·乔普 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 264页 Publisher 出版社 北京科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2023-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 ++ 增强免疫系统。 ++加速大脑并保护其免于退化。 ++ 年龄减少了十年。 ++ 保持血管年轻,恢复健康。 ++ 为你的细胞加满能量这一切都不是梦。在任何年龄,你的身体都是一个巨大的建筑工地。不断地在建设和拆除。有机物质决定了您的自我修复能力以及您的日常状态。近期新研究表明:我们人体的自我再生修复机制*了医疗和制药行业的任何发展。营养不是微不足道的小妹妹,而是你生化工厂的决定性力量。激活人体重启键,以便您的身体一次
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