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《随处自在》是一行禅师特别为美国监狱的受刑人开示的智慧语录。禅师的智慧像喜马拉雅山一样,从不同的角度切入,每个人都会看到不同的景观。这《随处自在》很小,但启示很大。
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提到我们的世界正经历一场的环境危机,目前气候变化暖、森林消失、沙漠扩大、物种濒绝、江河污染、废气排放等正影响着人们的生活。钟声已经响起,觉醒的我们可以并应该为爱护地球做一点事,给我们的后代有一个未来。一行禅师用充满诗性的朴素话话揭示深刻洞见,籍多年参与环保的和平经验给出极为实用的环保策略,如每周一天“无车日”活动,以及地球和平约章承诺,这些方法正被越来越多的人所接受,他们积极采取行动,从自身做起,用生活方式的改变创造绿色的地球。《我们的世界》是一本环保励志书,人类与地球的关系如同我们与母亲的关系,禅师以智慧慈悲的偈颂倡导切实可行的环保正念生活,无关宗教。
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《你可以不生气》%26nbsp;《你可以生气,但不要越想越气》本书适合以下读者群体:● 一点就炸的“地雷型”性格;● 常常“憋出内伤”的隐忍型性格;● 常常焦虑不安,不能放松的性格;● 经常在人际关系中遇到矛盾,引发怒气;● 身边有情绪化的人,不知如何与其相处。总之,但凡被情绪困扰的人,都是这本书的目标读者。本书具有三方面的优势:
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《你可以不生气》 《你可以生气,但不要越想越气》 本书适合以下读者群体: ● 一点就炸的“型”性格; ● 常常“憋出内伤”的隐忍型性格; ● 常常焦虑不安,不能放松的性格; ● 经常在人际关系中遇到矛盾,引发怒气; ● 身边有情绪化的人,不知如何与其相处。总之,但凡被情绪困扰的人,都是这本书的目标读者。本书具有三方面的优势:1. 作者专业可靠:本书作者水岛广子是资深的精神科医生,也是日本人际关系疗法(IPT)人、知名的畅销心理书作者,在通俗的内容背后,是专业的积累和思考2. 内容特别接地气:用生活中那些“让人生气的小事”解读情绪的来龙去脉,案例涵盖了亲密关系、职场关系、朋友关系、社会关系等,每个人读到都会有共鸣,书中的分析清晰,也提供了实际的建议,比如具体的沟通方式、如何养成避免情绪化的7个习惯等,是读
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