让时间治愈一切 津巴多时间观疗法 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
提起“心理治疗”这个词，很多人的脑海中会浮现出倚在长沙发上，花一小时来挖掘童年悲惨记忆的画面。而一种与之不同的治疗方法暗示，我们可以改变我们思考过去、现在、将来的方式，如果将关注的焦点转向现在和未来，会让人更快乐、更健康，建立更好的人际关系。这种方法被称为“时间观疗法”。每个人对时间的感觉都不尽相同，6种影响人幸福感的时间观念分别是 过去积极时间观（你喜爱自己的过去） 过去消极时间观（你有遗憾、过去发生过不幸的事或者被你夸大为不幸的事情） 现在享受时间观（你享受当下，喜欢犒赏自己） 现在宿命时间观（你感觉命运不受自己，那何必费心去呢？） 目标导向未来时间观（你会事先计划，做任何决定都会权衡利弊） 未来时间观（你过得很好，因为你相信奖赏是死后进天堂）。斯坦福大学心理学家菲利普？津巴多经
¥26.99定价：¥165.36 (1.64折)
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¥26.74定价：¥160.98 (1.67折)
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¥45.47定价：¥166.89 (2.73折)
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¥45.43定价：¥163.74 (2.78折)
