情绪 控制自己的情绪 接纳他人的情绪 莉莎费德曼巴瑞特 著 莉莎·费德曼·巴瑞特（LisaFeldmanBarre 中信 [正版书籍,下单速发,下单前请联系客服查询书籍库存]
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在现代社会中，工作及家庭上的压力不断加大，这常常会导致我们暴躁、焦虑、抑郁，甚至情绪失控……各种负面情绪一触即发，让我们感到万分迷茫，无处发泄。那么，如何掌控情绪，而不是让情绪控制你呢？如何接纳他人的情绪，不动怒、不抱怨，乐观积极，拥有和谐顺畅的人际关系呢？当然，我们应该先了解情绪本身，情绪是怎样炼成的，然后在此基础上，找到管理情绪的正确方法。而一本好书，正是解决这个问题的好方法。事实上，关于情绪的理论很好多，但今天这本《情绪》则有其独到之处。首先，作者莉莎·费德曼·巴瑞特是目前研究情绪领域的专家。她不仅是两院院士——美国艺术与科学学院院士，以及加拿大皇家学会院士，她还做过有关情绪的TED演讲，拥有很高的人气。本书的所有内容都是建立在巴瑞特博士数十载的深入研究之上的。其次，巴瑞特
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正版书籍 情绪（精装） [美]莉莎·费德曼·巴瑞特（LisaFeldmanBarrett） 中信出版集团,中信出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
在现代社会中，工作及家庭上的压力不断加大，这常常会导致我们暴躁、焦虑、抑郁，甚至情绪失控……各种负面情绪一触即发，让我们感到万分迷茫，无处发泄。那么，如何掌控情绪，而不是让情绪控制你呢？如何接纳他人的情绪，不动怒、不抱怨，乐观积极，拥有和谐顺畅的人际关系呢？当然，我们应该先了解情绪本身，情绪是怎样炼成的，然后在此基础上，找到管理情绪的正确方法。而一本好书，正是解决这个问题的好方法。事实上，关于情绪的理论很好多，但今天这本《情绪》则有其独到之处。首先，作者莉莎·费德曼·巴瑞特是目前研究情绪领域的专家。她不仅是两院院士——美国艺术与科学学院院士，以及加拿大皇家学会院士，她还做过有关情绪的TED演讲，拥有很高的人气。本书的所有内容都是建立在巴瑞特博士数十载的深入研究之上的。其次，巴瑞特
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情绪 [美]莉莎·费德曼·巴瑞特（LisaFeldmanBarre 中信出版集团,中信出版社
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