融合训练 健身、瑜伽、普拉提和芭蕾形体动作的混合练习和方案设计【正版图书，满额减，电子发票】 【正版】
苹果公司健身和健康技术主管杰伊 布拉尼克，加拿大GoodLife Fitness俱乐部副总裁莫琳 哈根，书《精准拉伸》译者、卡玛效能运动科技shou席技术官杨斌，北京体育大学运动医学与康复学院副教授黄鹏鼎力推荐！ 通过专业演示、动作指导和要点提示 精解健身、瑜伽、普拉提、芭蕾形体4类经典训练96个融合体式 帮助迅速掌握融合训练系统 制订融入日常生活的功能性训练计划 提升身体力量、平衡性和灵活性
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