整体拉伸 3步提升全身柔韧性灵活性和力量 （全彩图解第2版） 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】

只需三个步骤就可以提高灵活性和平衡能力，并增强力量！《整体拉伸 3步提升全身柔韧性、灵活性和力量（全彩图解第2版）》的3步拉伸系统方法将瑜伽、普拉提、武术和体育运动训练融合为拉伸运动的一系列动作，可以满足练习者各个方面的需求。《整体拉伸 3步提升全身柔韧性、灵活性和力量（全彩图解第2版）》包括75种拉伸运动和23套动作组合，这些动作将帮助您增强肌肉，并将关节活动范围*大化 通过运用多种方法来突破自身肌肉固有的极限，从而提高灵活性 平衡身体两侧对抗肌肉裙中的肌肉。利用《整体拉伸 3步提升全身柔韧性、灵活性和力量（全彩图解第2版）》的详细分步指导和262幅高清彩色照片所讲述的拉伸方法，可以增强身体的自然运动，减少肌肉的紧张度，增强关节部位健康，改进姿势，并将运动成绩提高到一个全新的高度。无论是想增强整体

¥37.61定价：¥142.83 (2.64折)

昶曜图书专营店

3条评论

[美]杰伊·布拉尼克（Jay Blahn /2016-01-01 /人民邮电出版社

整体拉伸 3步提升全身柔韧性灵活性和力量 （全彩图解第2版） 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】

只需三个步骤就可以提高灵活性和平衡能力，并增强力量！《整体拉伸 3步提升全身柔韧性、灵活性和力量（全彩图解第2版）》的3步拉伸系统方法将瑜伽、普拉提、武术和体育运动训练融合为拉伸运动的一系列动作，可以满足练习的者各个方面的需求。《整体拉伸 3步提升全身柔韧性、灵活性和力量（全彩图解第2版）》包括75种拉伸运动和23套动作组合，这些动作将帮助您增强肌肉，并将关节活动范围*大化 通过运用多种方法来突破自身肌肉固有的极限，从而提高灵活性 平衡身体两侧对抗肌肉裙中的肌肉。利用《整体拉伸 3步提升全身柔韧性、灵活性和力量（全彩图解第2版）》的详细分步指导和262幅高清彩色照片所讲述的拉伸方法，可以增强身体的自然运动，减少肌肉的紧张度，增强关节部位健康，改进姿势，并将运动成绩提高到一个全新的高度。无论是想增强整

¥37.07定价：¥141.21 (2.63折)

恒动慧源图书专营店

5条评论

[美]杰伊·布拉尼克（Jay Blahn /2016-01-01 /人民邮电出版社

整体拉伸 3步提升全身柔韧性灵活性和力量 （全彩图解第2版） 【正版书籍】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】

只需三个步骤就可以提高灵活性和平衡能力，并增强力量！《整体拉伸 3步提升全身柔韧性、灵活性和力量（全彩图解第2版）》的3步拉伸系统方法将瑜伽、普拉提、武术和体育运动训练融合为拉伸运动的一系列动作，可以满足练习的者各个方面的需求。《整体拉伸 3步提升全身柔韧性、灵活性和力量（全彩图解第2版）》包括75种拉伸运动和23套动作组合，这些动作将帮助您增强肌肉，并将关节活动范围*大化 通过运用多种方法来突破自身肌肉固有的极限，从而提高灵活性 平衡身体两侧对抗肌肉裙中的肌肉。利用《整体拉伸 3步提升全身柔韧性、灵活性和力量（全彩图解第2版）》的详细分步指导和262幅高清彩色照片所讲述的拉伸方法，可以增强身体的自然运动，减少肌肉的紧张度，增强关节部位健康，改进姿势，并将运动成绩提高到一个全新的高度。无论是想增强整

¥38.85定价：¥146.04 (2.67折)

恒动慧源图书专营店

6条评论

[美]杰伊·布拉尼克（Jay Blahn /2016-01-01 /人民邮电出版社

整体拉伸 3步提升全身柔韧性灵活性和力量 （全彩图解第2版） 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】

只需三个步骤就可以提高灵活性和平衡能力，并增强力量！《整体拉伸 3步提升全身柔韧性、灵活性和力量（全彩图解第2版）》的3步拉伸系统方法将瑜伽、普拉提、武术和体育运动训练融合为拉伸运动的一系列动作，可以满足练习者各个方面的需求。《整体拉伸 3步提升全身柔韧性、灵活性和力量（全彩图解第2版）》包括75种拉伸运动和23套动作组合，这些动作将帮助您增强肌肉，并将关节活动范围*大化 通过运用多种方法来突破自身肌肉固有的极限，从而提高灵活性 平衡身体两侧对抗肌肉裙中的肌肉。利用《整体拉伸 3步提升全身柔韧性、灵活性和力量（全彩图解第2版）》的详细分步指导和262幅高清彩色照片所讲述的拉伸方法，可以增强身体的自然运动，减少肌肉的紧张度，增强关节部位健康，改进姿势，并将运动成绩提高到一个全新的高度。无论是想增强整体

¥39.57定价：¥147.21 (2.69折)

墨轩图书专营店

7条评论

[美]杰伊·布拉尼克（Jay Blahn /2016-01-01 /人民邮电出版社

整体拉伸 3步提升全身柔韧性灵活性和力量 （全彩图解第2版） 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】

只需三个步骤就可以提高灵活性和平衡能力，并增强力量！《整体拉伸 3步提升全身柔韧性、灵活性和力量（全彩图解第2版）》的3步拉伸系统方法将瑜伽、普拉提、武术和体育运动训练融合为拉伸运动的一系列动作，可以满足练习的者各个方面的需求。《整体拉伸 3步提升全身柔韧性、灵活性和力量（全彩图解第2版）》包括75种拉伸运动和23套动作组合，这些动作将帮助您增强肌肉，并将关节活动范围*大化 通过运用多种方法来突破自身肌肉固有的极限，从而提高灵活性 平衡身体两侧对抗肌肉裙中的肌肉。利用《整体拉伸 3步提升全身柔韧性、灵活性和力量（全彩图解第2版）》的详细分步指导和262幅高清彩色照片所讲述的拉伸方法，可以增强身体的自然运动，减少肌肉的紧张度，增强关节部位健康，改进姿势，并将运动成绩提高到一个全新的高度。无论是想增强整

¥37.68定价：¥143.04 (2.64折)

轩天图书专营店

5条评论

[美]杰伊·布拉尼克（Jay Blahn /2016-01-01 /人民邮电出版社

整体拉伸 3步提升全身柔韧性灵活性和力量 （全彩图解第2版） 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】

只需三个步骤就可以提高灵活性和平衡能力，并增强力量！《整体拉伸 3步提升全身柔韧性、灵活性和力量（全彩图解第2版）》的3步拉伸系统方法将瑜伽、普拉提、武术和体育运动训练融合为拉伸运动的一系列动作，可以满足练习的者各个方面的需求。《整体拉伸 3步提升全身柔韧性、灵活性和力量（全彩图解第2版）》包括75种拉伸运动和23套动作组合，这些动作将帮助您增强肌肉，并将关节活动范围*大化 通过运用多种方法来突破自身肌肉固有的极限，从而提高灵活性 平衡身体两侧对抗肌肉裙中的肌肉。利用《整体拉伸 3步提升全身柔韧性、灵活性和力量（全彩图解第2版）》的详细分步指导和262幅高清彩色照片所讲述的拉伸方法，可以增强身体的自然运动，减少肌肉的紧张度，增强关节部位健康，改进姿势，并将运动成绩提高到一个全新的高度。无论是想增强整

¥39.63定价：¥148.14 (2.68折)

恒动图书专营店

3条评论

[美]杰伊·布拉尼克（Jay Blahn /2016-01-01 /人民邮电出版社

整体拉伸 3步提升全身柔韧性灵活性和力量 （全彩图解第2版） 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】

只需三个步骤就可以提高灵活性和平衡能力，并增强力量！《整体拉伸 3步提升全身柔韧性、灵活性和力量（全彩图解第2版）》的3步拉伸系统方法将瑜伽、普拉提、武术和体育运动训练融合为拉伸运动的一系列动作，可以满足练习的者各个方面的需求。《整体拉伸 3步提升全身柔韧性、灵活性和力量（全彩图解第2版）》包括75种拉伸运动和23套动作组合，这些动作将帮助您增强肌肉，并将关节活动范围*大化 通过运用多种方法来突破自身肌肉固有的极限，从而提高灵活性 平衡身体两侧对抗肌肉裙中的肌肉。利用《整体拉伸 3步提升全身柔韧性、灵活性和力量（全彩图解第2版）》的详细分步指导和262幅高清彩色照片所讲述的拉伸方法，可以增强身体的自然运动，减少肌肉的紧张度，增强关节部位健康，改进姿势，并将运动成绩提高到一个全新的高度。无论是想增强整

¥37.91定价：¥143.73 (2.64折)

东宇盛图书专营店

7条评论

[美]杰伊·布拉尼克（Jay Blahn /2016-01-01 /人民邮电出版社

整体拉伸3步提升全身柔韧性灵活性和力量全彩图解第2版【正版书籍，满额减，可开发票】 正版

只需三个步骤就可以提高灵活性和平衡能力，并增强力量！《整体拉伸 3步提升全身柔韧性、灵活性和力量（全彩图解第2版）》的3步拉伸系统方法将瑜伽、普拉提、武术和体育运动训练融合为拉伸运动的一系列动作，可以满足练习者各个方面的需求。《整体拉伸 3步提升全身柔韧性、灵活性和力量（全彩图解第2版）》包括75种拉伸运动和23套动作组合，这些动作将帮助您增强肌肉，并将关节活动范围*大化 通过运用多种方法来突破自身肌肉固有的极限，从而提高灵活性 平衡身体两侧对抗肌肉裙中的肌肉。利用《整体拉伸 3步提升全身柔韧性、灵活性和力量（全彩图解第2版）》的详细分步指导和262幅高清彩色照片所讲述的拉伸方法，可以增强身体的自然运动，减少肌肉的紧张度，增强关节部位健康，改进姿势，并将运动成绩提高到一个全新的高度。无论是想增强整体

¥42.60定价：¥115.20 (3.7折)

木炎图书专营店

(美)杰伊·布拉尼克(Jay Blahn /2016-01-01 /人民邮电出版社