★《纽约时报》畅销书作者 防弹咖啡创始人戴夫 阿斯普雷关于成功秘诀的新作，汇集众多科学家、商业大亨、冥想专家对事业成功和生活幸福的总结，从身体、思想、灵魂三个方面为读者总结出45条法则。 ★《谷物大脑》作者推荐 ★《西尔斯怀孕百科》作者推荐 ★《出版人周刊》好评 戴夫 阿斯普雷用科学而优雅的笔触鼓励读者们发现更好的自己。他在这本书中分享了他学到和实践过的有用的信息，这些方法让他的生活变得多姿多彩。 威廉 西尔斯，著有《西尔斯亲密育儿百科》 在这本书中，戴夫 阿斯普雷汇集了众多思想家对健康和幸福的看法，让我们重新审视未来的图景。 戴维 珀尔玛特，著有《谷物大脑》 拥有强健、坚韧的思维是获得健康、快乐生活的关键。在这本书中，阿斯普雷告诉我们如何扫清阻碍大脑认知的障碍，在现在和未来都获得更好的表
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大脑赋能术 [美]戴夫·阿斯普雷（Dave Asprey） 著；王芳 译 9787508688749 中信出版集团，中信 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《大脑赋能术》是一本提升工作效率的实用指南，通过运用简单、实用、不费力的方法，你将给每个细胞都充满能量，对周围的人更有耐心，还能降低体重，享受更高的生活质量。 近年的神经科学和神经生物学研究发现，线粒体作为细胞中产生能量的“发电机”，对人体的活动起到至关重要的作用。我们的每一项活动，尤其是大脑的活动都离不开它。所以，提高线粒体的功能成为提升我们日常表现，尤其是大脑表现的关键。 本书将从饮食、运动、冥想、呼吸、服用补充剂、调整家中和办公场所中的照明等方面着手，告诉你如何提升线粒体的功能，从而使大脑的表现升级。
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自我提升的45个法则 戴夫·阿斯普雷（Dave Asprey）【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
几年前，戴夫·阿斯普雷创办了防弹广播节目，截止目前，总下载量已达7 500万次。在这档节目中，他邀请知名思想家或成功人士畅谈他们为什么会成功，并列出影响他们的重要因素。这些被采访的生物化学家、商业大亨、冥想专家不乏一些领域的领军人物，曾做出过改变行业或世界面貌的成绩，并始终走在相关行业的前沿。他们之间有什么共同之处？他们成功的要素是什么？他们在乎的是什么？他们为什么不但成功，而且感觉幸福？ 在本书中，作者将这些采访记录梳理归纳，总结出了涵盖身体、思想、灵魂三个方面的45个科学法则。读者可以从这三个维度全面、深入地了解这些成功人士给出的中肯建议。每一条法则都以科学为根据，基于作者对大量数据的统计分析，不但会让你事业更成功，也可以让你保持身体健康，并拥有成就感和幸福感。通过这些指导原则，
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9781623365189 Author 作者 Asprey, Dave(作者) Format 版本 精装 Pages Number 页数 320页 Publisher 出版社 Rodale Press Publication Date 出版日期 2014-12-02 Product Dimensions 商品尺寸 9 x 6.1 x 1.2 cm Shipping Weight 商品重量 1200g Language 语种 英语
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我明明已经很努力了，为什么工作没效率？ 我已经严格控制饮食了，为什么还这么胖？ 我为什么总是丢三落四、忘东忘西？ 如果你也有这样的疑问，那么你很可能已经处于能量供应不足的状态。但这些都不是你的错，只是因为你的大脑不知不觉中已不再受你的控制。 改变生活状态，从重塑大脑开始吧！ 戴夫 阿斯普雷在过去的10年里与世界知名医生和科学家一起，解开了提升大脑工作效率、开发大脑潜能的谜团。他借鉴神经科学和神经生物学的前沿发现，为读者提供了一个详细的实施方案。通过这个历时两周的方案，你将给大脑提供充足的能量，轻松面对各种难题，舒缓压力，提升生活质量。 配合约翰 雅顿博士提出的通过练习FEED法 聚精会神、努力练习、轻松自如、坚持不懈，你就可以让你的大脑告别混乱、告别无序、告别慢吞吞，具备处理复杂情况、承
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