舞蹈解剖学 科普舞蹈基础解剖知识，提高舞蹈技能，提高训练效率
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【正版】舞蹈解剖学 [美]雅基·格林·哈斯 河南科学技术出版社 9787534987816 可开发票，正版现货，支持7天无理由退换货
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舞蹈解剖学(美)雅基·格林·哈斯(JacquiG河南科学技术出版社9787534987816
本书的作者瑞尔是普拉提创始人的第一代弟子，在国际普拉提领域享有盛誉。他在书中描述的动作涵盖了普拉提先生在其著作中所描述的全部动作（36个）以及当前普拉提培训机构常用的动作（12个）。采用由易到难的顺序写作。每一个动作又有主要肌肉图、动作示意等图片帮助理解。对于技巧要点也有详细描述。对一些动作还有“可选择动作”以及“变式”的描写，分别用于不能完成标准动作时和想要增加难度时。一本书即是一份详尽的普拉提训练简表。①主要肌肉图等彩图展示了不同动作的目标肌肉。②涵盖了59个动作，其中包括身体各部位的训练动作和全身训练动作。③详细讲解了核心肌肉的练习，可提升脊柱稳定性。提高舞蹈技能，提高训练效率。
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正版 舞蹈解剖学 主编雅基·格林·哈斯 舞蹈芭蕾解剖 河南科学技术出版社9787534987816 正版图书 可开发票
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《舞蹈解剖学》可帮助学习者发现并掌握更多提高舞蹈技能的有效方法，以便能够通过对诸多肌肉收缩及其所产生动作的准确了解，来提高训练效率。此书包含一百多幅训练插图，这些插图给学习者提供对解剖学的直观理解，帮助探明每个动作（如擦地、单脚立脚尖、迎风展翅舞姿等）背后的肌群，以便更科学地塑造优美形体、展现优美舞姿。 本书作者雅基 格林 哈斯自1989 年起担任辛辛那提芭蕾舞团的体能训练师， 现任美国舞蹈医学学术研讨会主任及（俄亥俄州）辛辛那提威灵顿骨科部舞蹈医学主任，负责舞者的物理治疗、术后康复和全面身体训练。 n
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