帮孩子摆脱焦虑 【樊登读书解读】 儿童CBT抗焦虑心理学 看见孩子的负面情绪,治愈恐惧、焦虑、逃避、强迫,帮孩子消除90%不必要的压力,重拾快乐与自信的能力
★ 美国儿童焦虑问题咨询专家布丽吉特 沃克著,以20年的心理咨询经验,教父母在家通过专业的心理治疗方法缓解孩子恐惧、畏难、焦虑等负面情绪。 ★ 解读孩子焦虑心理和逃避行为之后的心理机制,让父母理解孩子心里深处的想法和感受。深刻剖析焦虑症、强迫症孩子的行为特点与思维模式。 ★ 用认知行为疗法让孩子重新认识恐惧的事物,改变错误的思维和负面的想法,训练孩子的适应性与承受力,改变消极负面的情绪和逃避畏难的行为。 ★ 13张表格,帮助家长逐步剖析孩子焦虑的诱因,记录孩子治疗与训练的进展全过程。 ★ 6大工具帮助孩子认识自己的思维过程,监控自己的心理活动和焦虑发展。 ★ 暴露疗法锻炼孩子在焦虑诱发情境中的适应性和承受力,逐渐消除错误认知导致的不良行为。 ★ 美国儿童焦虑问题图书榜畅销书,数万焦虑症儿童家庭认可
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Autodesk Navisworks 2017基础应用教程 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
随着信息技术的高速发展,BIM(BuildingInformationModeling,建筑信息模型)技术正在引发建筑行业的变革。本书以AutodeskNavisworksmanage2017为基础,讲解了该软件的主要功能和基本操作。本书共计11个单元:单元1、BIM概述与Navisworks介绍、单元2、用户界面;单元3、项目编辑与管理;单元4、探索模型;单元5、检查模型;单元6、视点创建、剖分模式及视点动画;单元7、对象动画与交互性;单元8、渲染表现;单元9、TimeLiner工具;单元10、碰撞检测;单元11、工程量计算。本书可作为设计企业、施工企业以及地产开发管理企业中BIM从业人员和BIM爱好者的自学用书,也可作为工民建专业、土木工程等相关专业普通高等院校、大中专院校的教学用书。
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新型城镇化与教育支持 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
新型城镇化的推进涉及到经济社会各个层面,教育在其中的作用毋庸置疑,在人才培养、社会规范形成等方面均有无可替代的地位。但是一直以来,我国的教育存在众多问题,例如应试教育与素质教育之争,职业教育与普通教育发展不均衡等等,这使得其在新型城镇化中能够发挥的作用大打折扣。《新型城镇化与教育支持》对居民选择教育的行为进行了经济学分析,通过对各层次教育存在问题的梳理探寻教育在推进城镇化进程中的作用机制,并认为就城镇化而言,教育问题的根源存于各级教育在学生选拔机制上过于单一,以至于尽管教育教学多样化推进多年,但对城市所需人力资源多样化的贡献却并不显著,这必然限制教育在推进新型城镇化进程中的作用,同时也应该成为教育改进的重要方向。
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新型城镇化与教育支持(国家“十二五”重点图书出版规划项目、2014年度国家出版基金资助项目)
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帮孩子摆脱焦虑 儿童抗焦虑家庭训练指南 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
?孩子也会焦虑,并且很普遍。对新环境的强烈抗拒、逃避,对不熟悉的事情过分担忧结果,无法打开内心,不愿尝试、过分紧张,都是源于内心的焦虑和恐惧。如果这样的行为和负面情绪得不到及时的疏导和纠正,很容易在孩子成长过程中发展为其他更严重的心理问题,甚至成为阻碍孩子发展的性格问题。?家长的育儿焦虑会传递给孩子。育儿压力越来越大的,焦虑的家长常常在家庭生活中难以自己的情绪,焦虑的心态也会潜移默化地对孩子的心理产生影响。学业的压力和父母的情绪都会造成孩子易紧张、怕犯错、放不开等问题,这些都是焦虑的表现。?焦虑由错误的认知引起,通过改变错误的认知,可以进而改变焦虑引起的不良行为。认知行为疗法就是这样来改善焦虑的。认知行为疗法法在目前是*广泛应用与焦虑症、强迫症和抑郁症治疗中的心理疗法,家长可以用
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帮孩子摆脱焦虑 自营同款 解读孩子焦虑心理 深刻剖析焦虑症强迫症孩子的行为特点与思维模式
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帮孩子摆脱焦虑:儿童抗焦虑家庭训练指南[美]布丽吉特·沃克 著;郭淑婷 译北京科学技术出版社9787530499 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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美国儿童焦虑问题咨询专家布丽吉特??沃克著,以20年的心理咨询经验,教父母在家通过专业的心理治疗方法缓解孩子恐惧、畏难、焦虑等负面情绪。 解读孩子焦虑心理和逃避行为之后的心理机制,让父母理解孩子心里深处的想法和感受。深刻剖析焦虑症、强迫症孩子的行为特点与思维模式。 用认知行为疗法让孩子重新认识恐惧的事物,改变错误的思维和负面的想法,训练孩子的适应性与承受力,改变消极负面的情绪和逃避畏难的行为。 13张表格,帮助家长逐步剖析孩子焦虑的诱因,记录孩子治疗与训练的进展全过程。 6大工具帮助孩子认识自己的思维过程,监控自己的心理活动和焦虑发展。 暴露疗法锻炼孩子在焦虑诱发情境中的适应性和承受力,逐渐消除错误认知导致的不良行为。 美国儿童焦虑问题图书榜书,数万焦虑症儿童家庭认可的家庭训练指南。详实
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