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正念养育 提升孩子专注力和情绪控制力的训练法 【正版书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
我们并不知道我们的孩子在十年、二十年后，或即便是五年后将需要什么样的知识，因为到那时，他们身处的世界和他们所从事的工作都将与现在大不相同。但我们知道的是，他们需要掌握如何集中注意力、如何倾听、如何学习的、如何处理自己的思想和情感、如何与他人相处。而这些技能，以及学习的和掌握这些技能的方法就是正念的核心。正念练习的适合年龄在5岁到2岁的孩子，通过选择适当的正念练习的，孩子能够更专注，更不容易冲动，从而更胜任学习的任务，更加友善。作者艾琳·斯奈儿是的儿童正念训练专家，她为儿童创立了一套独特的正念训练法，让正念训练有趣而简便易行。除了书中介绍的围绕日常生活设计的练习的法，本书还附赠0个经过反复实验验证很有效有趣的练习的法，读者通过扫描二维码即可获得每个练习的法的音频导引，家长带着孩子
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